登り・地形
文三郎道の階段で赤岳へ先に登り切る
行者小屋 → 赤岳地図・行程で見る →行者小屋から文三郎道に入るとすぐ傾斜が増し、崩れやすい斜面に長い階段が断続する。中岳分岐の上はザレた道から鎖の岩場に変わる。
美濃戸→南沢→行者小屋→文三郎道→赤岳→横岳→硫黄岳→赤岩ノ頭→赤岳鉱泉→北沢→美濃戸
赤岳・横岳・硫黄岳周回コースの詳細
南八ヶ岳の三山を一度に踏む周回。登りは南沢・文三郎道、稜線を北へたどり、下りは赤岳鉱泉から北沢へ抜ける。
- 周回CT
- 9時間48分
- 距離
- 15.66km
- 登り
- 1,480m
- 下り
- 1,480m
- 難易度
- やや難
赤岳・横岳・硫黄岳周回コースのグレーディング
- 体力度
- ★★★★★★★★★★4 / 101泊以上が適当
- 技術的難易度
- やや難ハシゴ・くさり場がある／ハシゴ・くさり場を通過できること
ルートの流れ
- 美濃戸
- 南沢
- 行者小屋
- 文三郎道
- 赤岳
- 横岳
- 硫黄岳
- 赤岩ノ頭
- 赤岳鉱泉
- 北沢
- 美濃戸
赤岳・横岳・硫黄岳周回コースの概要
美濃戸から南沢・文三郎道で赤岳に立ち、そのまま北へ縦走して横岳・硫黄岳を越え、赤岩ノ頭から赤岳鉱泉へ下って北沢で美濃戸に戻る周回コースです。赤岳ピストンに稜線の縦走を足した形で、南八ヶ岳の主要な山をひととおり歩けます。
赤岳〜横岳の稜線は鎖とハシゴが断続し、切れ落ちた岩稜のトラバースが核心になります。行動時間が長いため、赤岳天望荘・硫黄岳山荘での一泊を組み込む計画も一般的です。
ルートの特徴
岩場・注意
赤岳から横岳奥ノ院へ鎖とハシゴの岩稜
赤岳 → 奥ノ院（横岳最高点）地図・行程で見る →赤岳から天望荘へは崩れやすい岩の道を鎖で下り、日ノ岳のスラブから横岳奥ノ院まで鎖とハシゴが断続する。足場の狭いトラバースが続き、高度感のある区間を長く歩く。
景観・自然
横岳を越えると硫黄岳へ広い砂礫の稜線
奥ノ院（横岳最高点） → 硫黄岳地図・行程で見る →横岳奥ノ院の先でハシゴと狭いトラバースを抜けると岩稜が終わり、砂礫の広い稜線に変わる。コマクサ群落の保護柵の脇を通って硫黄岳へ。
登り・地形
赤岩ノ頭から赤岳鉱泉へ崩れやすい砂地を下る
赤岩ノ頭 → 赤岳鉱泉地図・行程で見る →硫黄岳から赤岩ノ頭で稜線を離れ、崩れやすい砂地と樹林の道を赤岳鉱泉へ下る。鉱泉からは北沢沿いに橋を渡り返し、終盤は平坦な砂利の林道が長く続いて美濃戸に戻る。
ルートを区間ごとに見る
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行程平均勾配30%以上の急登・急下降区間拡大すると、近接したCTも表示
- 0.3km推定登り 31m推定下り 0m
- 3.7km推定登り 649m推定下り 17m
- 1.4km推定登り 550m推定下り 1m
- 0.6km推定登り 1m推定下り 171m
- 1.3km推定登り 180m推定下り 86m
- 1.1km推定登り 25m推定下り 191m
- 0.7km推定登り 104m推定下り 1m
- 0.5km推定登り 9m推定下り 113m
- 1.8km推定登り 6m推定下り 443m
- 3.8km推定登り 54m推定下り 554m
- 0.3km推定登り 1m推定下り 32m
合計 9時間48分
標高プロファイル
標高プロファイル1,687m → 2,895m ／ 15.7km
関連する山
通過ピーク
赤岳
標高 2,899m
地蔵ノ頭
ルート上のピーク
二十三夜峰
ルート上のピーク
日ノ岳
ルート上のピーク
鉾岳
ルート上のピーク
三叉峰
標高 2,825m
横岳
標高 2,826m
奥ノ院（横岳最高点）
標高 2,830m
台座の頭
ルート上のピーク
硫黄岳
標高 2,760m
赤岩ノ頭
標高 2,656m
アクセス
美濃戸
登山口・発着。南沢・北沢の分岐点で、赤岳山荘・やまのこ村の駐車場がある（標高1,690m）。
Google Maps茅野駅
駅・美濃戸口行きバスと蓼科山登山口行きバスの起点となるJR中央本線の駅。
Google Maps美濃戸口
バス停・茅野駅からのバス終点。美濃戸まで林道を約1時間歩く（標高1,490m）。
Google Mapsマイカー規制・駐車場・バス便の詳細。年度で変わる情報が多いため、 登山前に必ず最新の公式交通情報を確認してください。
美濃戸口・美濃戸（八ヶ岳）
マイカー
| 登山口まで直接進入可否 | 可。美濃戸口までは舗装路。美濃戸（赤岳山荘・やまのこ村）まで入るなら未舗装の林道を走ることになる（徒歩なら約1時間の区間） |
|---|---|
| マイカー規制 | なし |
| 推奨駐車場（美濃戸口） | 八ヶ岳山荘 120台・通年営業（美濃戸口バス停前）。料金は当サイト未確認 |
| 推奨駐車場（美濃戸） | 赤岳山荘 60台（日帰り1,000円／1泊2日2,000円・通年営業）、やまのこ村 80台（2026年6月8日改定で1台1,500円／日、4月下旬〜10月下旬） |
| 美濃戸口から美濃戸まで | 徒歩約1時間（赤岳山荘・やまのこ村いずれも同じ案内） |
| 24時間利用可否 | 当サイト未確認 |
公共交通
| 最寄駅 | 茅野駅（JR中央本線） |
|---|---|
| バス | アルピコ交通 美濃戸口線。茅野駅から美濃戸口 |
| 運賃・所要時間 | 片道1,900円・約40分（茅野市） |
| 運行期間 | 2026年5月2日〜10月25日（アルピコ交通の時刻表の対象期間） |
| 始発・最終・便数 | 当サイト未確認（時刻表がPDF） |
下山後の温泉
営業日・料金・混雑・臨時休業は、出発前に各施設の公式情報を確認してください。
施設情報
八ヶ岳温泉 もみの湯
サウナあり- 時間
- 10:00〜21:30（最終21:00）
- 料金
- 一般 大人650円・小学生300円
特徴:南八ヶ岳の登山口から原村側へ戻るときの候補。
通過・関連する山小屋
ルート沿いのトイレ
ルート線から250m以内にある4か所。 トイレの無い区間は最長で約4.2kmです。
| 起点から | 場所 |
|---|---|
| 4.0km | 行者小屋 |
| 6.0km | 名称の記録なし |
| 8.5km | 名称の記録なし |
| 11.5km | 名称の記録なし |
出典は OpenStreetMap（amenity=toilets ほか）。距離は当サイトが描いているルート線の上での位置です。 冬期閉鎖や工事で使えないことがあるため、最新の状況は山小屋・自治体の情報を確認してください。
注意点
- 赤岳〜横岳は鎖場とハシゴが断続する岩稜
- 行動時間が長く、稜線上に逃げ場が少ない
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対象：赤岳・横岳・硫黄岳周回コース（このページの情報を自動で添えます）
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出典
- 信州 山のグレーディング「【周】赤岳・横岳・硫黄（美濃戸）」の体力度・技術的難易度・コースタイム・ルート長15.3km・累積標高1,480m
- Wikimedia Commons 画像ページ行者小屋から見上げる赤岩ノ頭(左)と硫黄岳(右)の稜線、山肌に爆裂火口の白い痕跡 / CC BY-SA 3.0
コースタイムは周回の総歩行時間の目安で、休憩時間を含みません。 登山前に必ず最新の登山道情報と地図を確認してください。