登り・地形
牛首山まで笹に埋もれた尾根が続く
羽衣池 → 牛首山地図・行程で見る →羽衣池を過ぎると笹に覆われた尾根が続き、茂る時期は足元が見えないほどになる。朝露で全身が濡れやすく、牛首山までは展望の乏しい登りが長く続く。
赤岳 真教寺尾根・県界尾根周回の詳細
赤岳の東面にある2本の尾根を登りと下りで使い分ける周回。どちらも鎖とハシゴが続き、下りに使う県界尾根は山頂直下が核心になる。
- 周回CT
- 10時間35分推定
- 距離
- 13.99km
- 登り
- 1,510m推定
- 下り
- 1,510m推定
- 難易度
- 上級
赤岳 真教寺尾根・県界尾根周回の概要
美し森から羽衣池・賽ノ河原を経て牛首山へ登り、扇山の先から鎖場の続く真教寺尾根で主稜線に出て赤岳に立ちます。下りは頂上山荘の先から県界尾根へ入り、ハシゴと鎖場を下って大天狗・小天狗へ。樹林の尾根を降り、1,850m付近で県道615号（美し森清里線）に出て美し森へ戻ります。
登り・下りとも鎖場が核心で、とくに下りに使う県界尾根の頂上直下は、ハシゴを下りきるまで気が抜けません。営業小屋は山頂周辺の赤岳頂上山荘・赤岳天望荘だけで、真教寺尾根にも県界尾根にも小屋と水場はありません。
ルートの流れ
- 美し森
- 羽衣池
- 賽ノ河原
- 牛首山
- 扇山
- 竜頭峰
- 赤岳
- 大天狗
- 小天狗
- 美し森
赤岳 真教寺尾根・県界尾根周回のグレーディング
- 体力度
- ★★★★★★★★★★4 / 10
- 技術的難易度
- 上級不安定で手を使ってバランスをとる場所がある／バランス能力とルートファインディング能力
日程の検討：歩行10時間35分＋休憩。交通・日没を確認し、宿泊や途中撤退を検討
ルートの特徴
岩場・注意
真教寺尾根の鎖場を登って主稜線へ
牛首山 → 赤岳地図・行程で見る →扇山を過ぎるとザレた急斜面から岩の壁に変わり、鎖場とハシゴが主稜線まで連続する。手掛かりは豊富だが、周回の登りではここで体力を使い切らないよう配分が要る。
景観・自然
扇山から上で富士山と南アルプスを望む
牛首山 → 赤岳地図・行程で見る →扇山から上で樹林を抜けると、背後に富士山と南アルプス、南に権現岳とキレットの稜線が広がる。西面の美濃戸側とは違う東面の眺めで、岩場を登るほど視界が広がる。
岩場・注意
山頂直下のハシゴから県界尾根を下り切る
赤岳頂上山荘 → 小天狗地図・行程で見る →頂上山荘の脇から県界尾根に入ると、細いハシゴと鎖が連続し、横に移動するトラバースで足場が取りにくい。大天狗を過ぎるまで気が抜けない。
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行程平均勾配30%以上の急登・急下降区間拡大すると、近接したCTも表示
- 1.3km推定登り 153m推定下り 9m
- 2.6km推定登り 665m推定下り 4m
- 2.6km推定登り 683m推定下り 64m
- 0.1km推定登り 0m推定下り 4m
- 1.1km推定登り 3m推定下り 459m
- 1.8km推定登り 0m推定下り 265m
- 4.5km推定登り 2m推定下り 701m
合計 10時間35分
標高プロファイル
標高プロファイル1,474m → 2,880m ／ 14.0km
この山の他ルートと比較
- 赤岳 真教寺尾根・県界尾根周回このルートCT 10:35 / 14km
- 赤岳 北沢・地蔵尾根／文三郎道周回CT 11:10 / 17.6km
- 阿弥陀岳・赤岳 御小屋尾根周回CT 11:15 / 15km
- 赤岳 地蔵尾根・中山乗越周回CT 8:20 / 12.4km
- 御小屋尾根・阿弥陀岳・南八ヶ岳周回CT 13:35 / 20.5km
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- 地蔵尾根・赤岳・阿弥陀岳周回CT 12:00 / 18km
- 赤岳 南沢・文三郎道ルートCT 7:18 / 10.9km
- 赤岳・横岳・硫黄岳周回コースCT 9:48 / 16km
- 赤岳 県界尾根ルートCT 8:40 / 10.8km
- 赤岳 真教寺尾根ルートCT 9:18 / 13.1km
- 八ヶ岳南部縦走（キレット越え）CT 10:42 / 13.6km
- 阿弥陀岳・赤岳・権現岳 舟山十字路周回CT 14:00 / 18km
関連する山
このルートで通る主なピーク 3件
アクセス
美し森
登山口・発着。観光案内所と無料駐車場があり、真教寺尾根の登り口になる（標高1,471m）。
Google Maps清里駅
駅・美し森・サンメドウズ清里へ向かうピクニックバスの起点となるJR小海線の駅。
Google Mapsマイカー規制・駐車場・バス便の詳細。年度で変わる情報が多いため、 登山前に必ず最新の公式交通情報を確認してください。
美し森（清里）
アクセス情報の最終確認日：
マイカー
| 登山口まで直接進入可否 | 可。美し森観光案内所前まで舗装路で入れる（標高1,471m） |
|---|---|
| マイカー規制 | なし |
| 推奨駐車場 | 美し森観光案内所前 無料・約100台（北杜市） |
| トイレ | 美し森観光案内所にあり（北杜市） |
| 24時間利用可否 | 当サイト未確認 |
公共交通
| 最寄駅 | 清里駅（JR小海線） |
|---|---|
| バス | 清里ピクニックバス。清里駅を起点に美し森・清里テラスを回る北側ルート |
| 運賃 | 1回乗車 大人600円、1日周遊券 大人1,200円（清里観光振興会） |
| 運行期間 | 2026年は4月25日〜11月16日。夏季と紅葉シーズンは毎日運行、それ以外は運行カレンダーによる |
| 始発・最終・便数 | 当サイト未確認（1台運行日と2台運行日で時刻表とルートが変わる） |
下山後の温泉
営業日・料金・混雑・臨時休業は、出発前に各施設の公式情報を確認してください。
施設情報
八ヶ岳温泉 もみの湯
サウナあり- 時間
- 10:00〜21:30（最終21:00）
- 料金
- 一般 大人650円・小学生300円
特徴:南八ヶ岳の登山口から原村側へ戻るときの候補。
通過・関連する山小屋
ルート沿いのトイレ
ルート線から250m以内にある1か所。 トイレの無い区間は最長で約14.0kmです。
| 起点から | 場所 |
|---|---|
| 0.0km | 名称の記録なし |
出典は OpenStreetMap（amenity=toilets ほか）。距離は当サイトが描いているルート線の上での位置です。 冬期閉鎖や工事で使えないことがあるため、最新の状況は山小屋・自治体の情報を確認してください。
注意点
- 登りの真教寺尾根は鎖場が延べ250m続き、最大傾斜は70度に達する
- 下りの県界尾根は山頂直下にハシゴと鎖場が連続し、下りきるまで気が抜けない
- 鎖場・ハシゴ付近は6月になっても残雪があり、県界尾根では滑落事故が発生している
- 営業小屋は山頂周辺の2軒のみで、登り下りに使う2本の尾根には小屋も水場も無い
内容更新日：
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対象：赤岳 真教寺尾根・県界尾根周回（このページの情報を自動で添えます）
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出典
- 山梨 山のグレーディング「赤岳（美し森）＜真教寺尾根＞」「赤岳（美し森）＜県界尾根＞」はいずれも技術的難易度D。本ルートはその2本を登り・下りに組み合わせたもの
- 北杜市 赤岳 県界尾根ルート下りに使う県界尾根の鎖場・ハシゴの位置と規模
- 北杜市 赤岳 真教寺尾根ルート登りに使う真教寺尾根の鎖場（延べ250m・最大傾斜70度）と、美し森観光案内所前の無料駐車場約100台
- Wikimedia Commons 画像ページ積雪期の赤岳を東の平沢峠から望む。左右に真教寺尾根と県界尾根が長く裾を引く / 写真：pcs34560 / Public domain
- OpenStreetMapルート線・地点の位置は © OpenStreetMap contributors のデータ（ODbL）を加工して作成。一部のルートでは、登山道が途切れる区間を国土地理院の最適化ベクトルタイルの徒歩道を加工して補っています
- 国土地理院 標高API標高グラフの標高は、国土地理院の標高APIで取得
- 国土地理院 地理院タイル当サイト推定の値は、国土地理院の標高タイルを加工して作成
- コースタイムは当サイトのルート線と国土地理院の標高データから歩行時間の式で計算し、公的な値を持つルートとの比で技術的難易度別（丹沢・奥多摩は山域別）に補正した推定値です。
- 登り・下りは当サイトのルート線と国土地理院の標高データから計算した推定値です。
コースタイムは周回の総歩行時間の目安で、休憩時間を含みません。 登山前に必ず最新の登山道情報と地図を確認してください。