八ヶ岳 ・ 長野県 / 山梨県
赤岳(八ヶ岳)の登山ルート・コース比較
八ヶ岳連峰の最高峰、赤岳。美濃戸側の文三郎道と、東側の県界尾根・真教寺尾根では、岩場へ入る道筋が異なる。
- 標高
- 2,899m
- 代表ルート
- 12本
- 関連山小屋
- 9件

山の特徴
赤岳は長野県と山梨県の境に立つ南八ヶ岳の峰で、山頂直下に鎖場やハシゴがある。西の行者小屋側からは文三郎道が上がり、東には清里側へ下る二つの尾根が延びる。北へ地蔵ノ頭、横岳、硫黄岳とつなぐ稜線と、南のキレットを越えて権現岳へ向かう稜線もある。いずれも山頂付近の岩場を含み、登下降の向きで行程が変わる。
赤岳(八ヶ岳)の登山ルート・コース比較
体力度・技術的難易度・コースタイム・距離・累積標高に加えて、発着地、コースタイムをもとにした 日程の検討事項、行程中の注意ポイントを同じ並びで比べられます。
赤岳(八ヶ岳):山頂を通る
CT 11:10推定(周回)距離 17.6km / 登り 1,510m推定 / 下り 1,510m推定
体力度★★★★★5/10技術やや難
- 注意ポイント
- ヘルメット推奨鎖場梯子行者小屋より上:落石注意(出典あり)地蔵尾根と赤岳山頂周辺は鎖・ハシゴのある岩場/地蔵尾根と赤岳山頂周辺は鎖・ハシゴのある岩場
- 発着
- 美濃戸口 発着
- 山小屋
- 美濃戸山荘・行者小屋ほか
- 日程の検討
- 歩行11時間10分+休憩交通・日没を確認し、宿泊や途中撤退を検討
美濃戸口から北沢で赤岳鉱泉へ入り、中山乗越を越えて行者小屋へ。地蔵尾根から赤岳に登り、文三郎道と南沢で美濃戸口へ戻る。
ルート詳細を見る赤岳(八ヶ岳):山頂を通る
CT 11:15推定(周回)距離 15km / 登り 1,670m推定 / 下り 1,670m推定
体力度★★★★★5/10技術やや難
- 注意ポイント
- ヘルメット推奨鎖場梯子行者小屋より上:落石注意(出典あり)阿弥陀岳直下と赤岳山頂周辺は岩場・鎖・ハシゴの通過がある/阿弥陀岳直下と赤岳山頂周辺は岩場・鎖・ハシゴの通過がある
- 発着
- 美濃戸口 発着
- 山小屋
- 赤岳頂上山荘・行者小屋ほか
- 日程の検討
- 歩行11時間15分+休憩交通・日没を確認し、宿泊や途中撤退を検討
美濃戸口から御小屋尾根を登って阿弥陀岳へ。中岳を越えて赤岳へ進み、文三郎道と南沢を下って美濃戸口に戻る。
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CT 8:20推定(周回)距離 12.4km / 登り 1,200m推定 / 下り 1,200m推定
体力度★★★★4/10技術やや難
- 注意ポイント
- ヘルメット推奨岩稜鎖場梯子小屋より上の稜線:落石注意(出典あり)赤岳の岩稜/地蔵尾根・赤岳の鎖場/地蔵尾根のハシゴ
- 発着
- 美濃戸登山口 発着
- 山小屋
- 赤岳鉱泉・行者小屋ほか
- 日程の検討
- 歩行8時間20分+休憩交通・日没を確認し、宿泊や途中撤退を検討
美濃戸から北沢を登り、中山乗越を越えて地蔵尾根から赤岳へ向かう。文三郎道と南沢で戻る周回で、赤岳鉱泉と行者小屋を結ぶ道も歩く。
ルート詳細を見る赤岳(八ヶ岳):山頂を通る
CT 13:35推定(周回)距離 20.5km / 登り 1,940m推定 / 下り 1,940m推定
体力度★★★★★★6/10技術やや難
- 注意ポイント
- ヘルメット推奨岩稜鎖場梯子小屋より上の稜線:落石注意(出典あり)横岳の岩稜/阿弥陀岳・赤岳・横岳の鎖場/横岳のハシゴ
- 発着
- 美濃戸口 発着
- 山小屋
- 赤岳頂上山荘・赤岳天望荘ほか
- 日程の検討
- 歩行13時間35分+休憩交通・日没を確認し、宿泊や途中撤退を検討
美濃戸口から御小屋尾根で阿弥陀岳へ登り、中岳・赤岳・横岳・硫黄岳をつなぐ周回。北沢へ下って戻る長い行程で、複数の岩場を越える。
ルート詳細を見る赤岳(八ヶ岳):山頂を通る
CT 12:00推定(周回)距離 18km / 登り 1,680m推定 / 下り 1,680m推定
体力度★★★★★5/10技術やや難
- 注意ポイント
- ヘルメット推奨岩稜鎖場梯子小屋より上の稜線:落石注意(出典あり)赤岳・阿弥陀岳の岩稜/地蔵尾根・赤岳・阿弥陀岳の鎖場/地蔵尾根・阿弥陀岳のハシゴ
- 発着
- 美濃戸口 発着
- 山小屋
- 行者小屋・赤岳天望荘ほか
- 日程の検討
- 歩行12時間+休憩交通・日没を確認し、宿泊や途中撤退を検討
美濃戸口から南沢と地蔵尾根で赤岳へ登り、中岳を越えて阿弥陀岳を往復する。中岳のコルから行者小屋側へ下り、南沢で戻る周回。
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CT 7:18(往復)距離 10.9km / 登り 1,230m / 下り 1,230m
体力度★★★3/10技術やや難
- 注意ポイント
- ヘルメット推奨鎖場行者小屋より上:落石注意(出典あり)文三郎道上部の鎖場
- 発着
- 美濃戸 発着
- 山小屋
- 美濃戸山荘・行者小屋ほか
- 日程の検討
- 歩行7時間18分+休憩交通・日没・最終便から出発時刻を逆算
八ヶ岳最高峰・赤岳のいちばん歩かれている登路。南沢の樹林帯から行者小屋、階段状の文三郎道で山頂へ詰める。
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CT 9:48(周回)距離 16km / 登り 1,480m / 下り 1,480m
体力度★★★★4/10技術やや難
- 注意ポイント
- ヘルメット推奨岩稜鎖場梯子小屋より上の稜線:落石注意(出典あり)赤岳〜横岳の岩稜/赤岳〜横岳の鎖場/赤岳〜横岳のハシゴ
- 発着
- 美濃戸 発着
- 山小屋
- 美濃戸山荘・行者小屋ほか
- 日程の検討
- 歩行9時間48分+休憩交通・日没を確認し、宿泊や途中撤退を検討
南八ヶ岳の三山を一度に踏む周回。登りは南沢・文三郎道、稜線を北へたどり、下りは赤岳鉱泉から北沢へ抜ける。
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CT 8:40(往復)距離 10.8km / 登り 1,260m推定 / 下り 1,260m推定
体力度★★★★4/10技術上級
- 注意ポイント
- 鎖場梯子山頂直下の鎖場/大天狗上部のハシゴ
- 発着
- 県界尾根登山口(南八ヶ岳林道) 発着
- 山小屋
- 赤岳頂上山荘・赤岳天望荘
- 日程の検討
- 歩行8時間40分+休憩交通・日没を確認し、宿泊や途中撤退を検討
赤岳の頂上へ直接突き上げる東の尾根。樹林帯の登りが延々と続き、山頂直下でハシゴと鎖の連続する岩場に変わる。
ルート詳細を見る赤岳(八ヶ岳):山頂を通る
CT 9:18(往復)距離 13.1km / 登り 1,430m / 下り 1,430m
体力度★★★★4/10技術上級
- 注意ポイント
- 鎖場梯子主稜線下の鎖場/竜頭峰手前のハシゴ場
- 発着
- 美し森 発着
- 山小屋
- 赤岳頂上山荘
- 日程の検討
- 歩行9時間18分+休憩交通・日没を確認し、宿泊や途中撤退を検討
美し森から赤岳へ突き上げる長大な尾根。牛首山までは静かな樹林の登りで、主稜線に出る手前に延べ250mの鎖場が待つ。
ルート詳細を見る赤岳(八ヶ岳):山頂を通る
CT 10:42(片道)距離 13.6km / 登り 1,690m / 下り 1,560m
体力度★★★★★5/10技術上級
- 注意ポイント
- ヘルメット推奨岩稜鎖場梯子赤岳〜行者小屋:岩場と落石(出典あり)キレット上部のルンゼ・スラブ/ギボシのトラバースの鎖場、竜頭峰直下の鎖場/権現岳北の源治ハシゴ
- 発着
- 観音平 → 美濃戸
- アクセス
- 車回収の手配が必要
- 山小屋
- 青年小屋・権現小屋ほか
- 日程の検討
- 歩行10時間42分+休憩到着地からの帰路も計画。交通・日没を確認し、宿泊や途中撤退を検討
南八ヶ岳を南から北へ貫く縦走。権現岳と赤岳の間はキレットと呼ばれる大きな切れ込みで、ハシゴと鎖の連続する八ヶ岳エリア最難クラスの区間になる。
ルート詳細を見る赤岳(八ヶ岳):山頂を通る
CT 10:35推定(周回)距離 14km / 登り 1,510m推定 / 下り 1,510m推定
体力度★★★★4/10技術上級
- 注意ポイント
- 鎖場梯子真教寺尾根上部の鎖場、県界尾根上部の鎖場/県界尾根 山頂直下のハシゴ
- 発着
- 美し森 発着
- 山小屋
- 赤岳頂上山荘・赤岳天望荘
- 日程の検討
- 歩行10時間35分+休憩交通・日没を確認し、宿泊や途中撤退を検討
赤岳の東面にある2本の尾根を登りと下りで使い分ける周回。どちらも鎖とハシゴが続き、下りに使う県界尾根は山頂直下が核心になる。
ルート詳細を見る赤岳(八ヶ岳):山頂を通る
CT 14:00推定(周回)距離 18km / 登り 2,090m推定 / 下り 2,090m推定
体力度★★★★★★6/10技術上級
- 注意ポイント
- ヘルメット推奨岩稜鎖場梯子キレット・ギボシ:落石(出典あり)御小屋尾根上部のロープの岩場、キレット上部のルンゼ・スラブ/竜頭峰直下の鎖場、ギボシのトラバースの鎖場/阿弥陀岳 西の肩の手前のアルミのはしご、権現岳北の源治ハシゴ
- 発着
- 舟山十字路 発着
- 山小屋
- 赤岳頂上山荘・キレット小屋ほか
- 日程の検討
- 歩行14時間+休憩交通・日没を確認し、宿泊や途中撤退を検討
舟山十字路から御小屋尾根で阿弥陀岳に登り、赤岳からキレットを下って権現岳へ登り返す。青年小屋と西岳を経て舟山十字路へ戻る、南八ヶ岳の主峰をつなぐ周回。
ルート詳細を見る赤岳(八ヶ岳)の登山口・アクセス
赤岳(八ヶ岳)の主な起点は、美濃戸口・美濃戸・美し森・美濃戸登山口など。
| 起点 | 主なルート | 車 | 公共交通 |
|---|
| 美濃戸口発着・バス停 | 赤岳 北沢・地蔵尾根/文三郎道周回/阿弥陀岳・赤岳 御小屋尾根周回/御小屋尾根・阿弥陀岳・南八ヶ岳周回ほか | 駐車場あり | 電車・バス |
| 美濃戸発着・登山口 | 赤岳 南沢・文三郎道/赤岳・横岳・硫黄岳周回 | 駐車場あり | 電車・バス |
| 美し森発着・登山口 | 赤岳 真教寺尾根/赤岳 真教寺尾根・県界尾根周回 | 駐車場あり | 電車・バス |
| 美濃戸登山口発着・登山口 | 赤岳 地蔵尾根・中山乗越周回 | 駐車場あり | 電車・バス |
| 県界尾根登山口(南八ヶ岳林道)発着・登山口 | 赤岳 県界尾根 | 駐車場あり | 未確認 |
| 観音平起点・登山口 | 八ヶ岳南部縦走(キレット越え) | 駐車場あり | 電車+タクシー |
| 舟山十字路発着・登山口 | 阿弥陀岳・赤岳・権現岳 舟山十字路周回 | 未確認 | 電車+タクシー(要予約) |
- 登山口へ通じる村道2211号線(旧南八ヶ岳林道)はゲートで管理されており、開放期間外は車で入れない。2026年の開放は5月22日〜10月26日。
- 観音平へ通じる県道618号・観音平下久保線は11月下旬〜4月下旬まで冬季閉鎖。ゲート前の駐車スペースから観音平まで徒歩約1時間15分になる。
- 縦走路の中間にあるキレット小屋は2025年度・2026年度とも休業し、天水のため水場の提供も無い。青年小屋から赤岳天望荘まで営業小屋が無い区間になる。
運行日・運行期間・マイカー規制は年によって変わります。登山前に各交通機関と自治体の最新情報を確認してください。
山頂・周辺のピークとルート
6件
赤岳(八ヶ岳) 2,899m
別名・表記:赤岳
このページの山頂
編笠山 2,524m
周辺にある別の山頂
編笠山の山詳細へ
横岳(三叉峰) 2,825m
別名・表記:三叉峰
この山へのルートの途中で通るピーク
横岳(三叉峰)の山詳細へ
- 山頂を通るか未確認赤岳・横岳・硫黄岳周回コース
縦走路は三叉峰の岩塔のふもとを回り、杣添尾根との分岐を通ります。三叉峰の山頂への立ち寄りを含むかは、当サイトでは確認できていません。
- 山頂を通るか未確認横岳 杣添尾根往復ルート
杣添尾根を登り、三叉峰付近の分岐から横岳の奥ノ院へ向かいます。三叉峰の山頂への立ち寄りを含むかは、当サイトでは確認できていません。
- 山頂を通るか未確認御小屋尾根・阿弥陀岳・南八ヶ岳周回
コースは三叉峰付近の縦走路を通ります。三叉峰の山頂への立ち寄りを含むかは、当サイトでは確認できていません。
横岳(無名峰) 2,826m
別名・表記:横岳
この山へのルートの途中で通るピーク
横岳(無名峰)の山詳細へ
石尊峰 2,810m
この山へのルートの途中で通るピーク
石尊峰の山詳細へ
地蔵ノ頭
この山へのルートの途中で通るピーク
地蔵ノ頭の山詳細へ