谷川岳主脈 天神平・平標縦走の詳細

天神平から谷川岳に登り、オジカ沢ノ頭・万太郎山・仙ノ倉山をつないで平標山へ。長い主脈を西へ歩き、平標登山口へ下る。

片道CT
14時間5分推定
距離
18.99km
登り
2,080m推定
下り
2,420m推定
難易度
やや難

みんなの記録

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紅葉に彩られた天神峠から見上げるトマノ耳・オキノ耳の稜線

谷川岳主脈 天神平・平標縦走の概要

天神平から谷川岳に登り、オジカ沢ノ頭・万太郎山・仙ノ倉山をつないで平標山へ。長い主脈を西へ歩き、平標登山口へ下る。

ルートの流れ

  1. 天神平
  2. 熊穴沢ノ頭
  3. 天狗の留まり場
  4. 肩ノ小屋
  5. トマノ耳
  6. オキノ耳
  7. トマノ耳
  8. 肩ノ小屋
  9. オジカ沢ノ頭
  10. 小障子ノ頭
  11. 大障子避難小屋
  12. 大障子ノ頭
  13. 万太郎山
  14. 越路避難小屋
  15. 毛渡乗越
  16. エビス大黒ノ頭
  17. エビス大黒避難小屋
  18. 仙ノ倉山
  19. 前仙ノ倉山
  20. 平標山
  21. 松手山
  22. 1411m地点
  23. 平標登山口

谷川岳主脈 天神平・平標縦走のグレーディング

体力度
6 / 101〜2泊以上が適当
技術的難易度
やや難ハシゴ・くさり場がある/ハシゴ・くさり場を通過できること

この山の他ルートと比較

この山の7ルートを比較する →

ルートの特徴

岩場・注意

主脈へ上がる天神尾根の鎖付き岩場

天神平 → 天神ザンゲ岩地図・行程で見る →

天神平から熊穴沢避難小屋までは木道が主で傾斜も緩い。避難小屋を過ぎると尾根は急になり、蛇紋岩の鎖場が天狗の留まり場の先まで続く。

ルートを区間ごとに見る

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行程平均勾配30%以上の急登・急下降区間拡大すると、近接したCTも表示

合計 14時間5分

標高プロファイル

標高プロファイル979m → 2,025m / 19.0km
800m1,000m1,200m1,400m1,600m1,800m2,000m2,200m0.0km5.0km10.0km15.0km

関連する山

山頂・周辺のピーク

オジカ沢ノ頭

山頂を通る

小障子ノ頭

山頂を通る

大障子ノ頭

山頂を通る

万太郎山 1,954m

山頂を通る

エビス大黒ノ頭 1,888m

山頂を通る

仙ノ倉山 2,026m

山頂を通る

前仙ノ倉山 2,021m

山頂を通る

平標山 1,983m

山頂を通る

松手山 1,613m

山頂を通る

東俣ノ頭

山頂は経由しない

アクセス

天神平

ロープウェイ/ケーブルカー駅・この行程の出発地点

Google Maps

平標登山口

登山口・この行程の到着地点

Google Maps

マイカー規制・駐車場・バス便の詳細。年度で変わる情報が多いため、 登山前に必ず最新の公式交通情報を確認してください。

縦走時の車回収

マイカー1台で成立するか: 出発地と到着地が異なる縦走。車を出発地に置く場合は、下山後に戻る交通を別途手配する

交通機関・タクシー等の運行を確認して移動を計画。回収区間は登山行程に含まない

谷川岳ベースプラザ(土合口)入山拠点

マイカー

登山口まで直接進入可否可。谷川岳ベースプラザ(土合口)まで車で入れる。天神尾根は、そこからロープウェイで天神平へ上がる
マイカー規制なし
推奨駐車場谷川岳ベースプラザの立体駐車場。総収容台数は当サイト未確認
料金グリーンシーズン 1〜5階500円・6階800円/9月19日〜11月3日 1〜5階1,000円・6階1,200円/ウィンターシーズン 1〜5階無料・6階1,000円
夜間夜間は立体駐車場1階のみ開放(約40台)
EV充電24時間利用可
所在地群馬県利根郡みなかみ町湯檜曽湯吹山国有林

公共交通

最寄駅水上駅・上毛高原駅(JR上越線・上越新幹線)。土合駅(JR上越線)からも歩ける
バス会社・路線関越交通「みなかみ温泉・谷川岳ヨッホ(谷川岳ロープウェイ)・湯の小屋方面」
運賃・所要時間・便数当サイト未確認(関越交通の路線ページで要確認)
運行期間当サイト未確認

索道(谷川岳ロープウェイ)

営業期間2026年4月18日〜11月15日(予定)
営業時間平日8:00〜17:00/土日祝7:00〜17:00。ロープウェイ上り最終16:30、リフト上り最終16:00
所要時間片道約15分(最速7分)
運賃(天神峠展望台まで)往復 大人3,600円・小学生2,000円/片道 大人1,800円・小学生900円。天神平までのロープウェイ単独運賃は当サイト未確認

平標登山口下山拠点

マイカー

登山口まで直接進入可否駐車場の利用条件・登山口への車両進入可否は当サイト未確認
マイカー規制山麓側の道路規制・駐車条件は現地の最新案内を確認

公共交通

運行情報現行の運行日・時刻・運賃は当サイト未確認。出発前に交通事業者の案内を確認

下山後の温泉

営業日・料金・混雑・臨時休業は、出発前に各施設の公式情報を確認してください。

施設情報

仏岩温泉 鈴森の湯

時間
11:00〜20:00(最終19:00、季節変動あり)
料金
2時間 大人900円・小学生500円

特徴:営業終了した湯テルメ谷川の代わりに、みなかみ町内で検討できる施設。

通過・関連する山小屋

谷川岳肩ノ小屋

天神尾根・西黒尾根の合流点・標高 1,910m

ルート沿いのトイレ

ルート線から250m以内にある3か所。 トイレの無い区間は最長で約16.2kmです。

起点から場所
0.0km谷川岳ロープウェイ 天神平駅
2.8km谷川岳肩ノ小屋
19.0km名称の記録なし

出典は OpenStreetMap(amenity=toilets ほか)。距離は当サイトが描いているルート線の上での位置です。 冬期閉鎖や工事で使えないことがあるため、最新の状況は山小屋・自治体の情報を確認してください。

注意点

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対象:谷川岳主脈 天神平・平標縦走(このページの情報を自動で添えます)

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出典

コースタイムは片道の総歩行時間の目安で、休憩時間を含みません。 登山前に必ず最新の登山道情報と地図を確認してください。