谷川岳 ・ 群馬県
天神平から谷川岳へ向かう天神尾根上の小ピーク。トマノ耳往復、オキノ耳まで進む往復のどちらも通る。
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体力度・技術的難易度・コースタイム・距離・累積標高に加えて、発着地、体力度から見た 日程の目安、行程中の注意ポイントを同じ並びで比べられます。
熊穴沢ノ頭：山頂を通る
CT 14:05推定（片道）距離 19km / 登り 2,080m推定 / 下り 2,420m推定
体力度6/10技術やや難
天神平から谷川岳に登り、オジカ沢ノ頭・万太郎山・仙ノ倉山をつないで平標山へ。長い主脈を西へ歩き、平標登山口へ下る。
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CT 6:20推定（片道）距離 8.7km / 登り 690m推定 / 下り 1,440m推定
体力度3/10技術やや難
天神峠から天神尾根に入り、トマノ耳とオキノ耳を往復する。戻りは天神平の手前から田尻尾根へ分かれ、土合口まで歩いて下る。
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CT 4:25（往復）距離 6km / 登り 700m / 下り 700m
体力度2/10技術標準
谷川岳のいちばん短い登路。ロープウェイの天神平から天神尾根をたどり、肩ノ小屋を経てトマノ耳へ立つ。
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CT 4:55（往復）距離 6.7km / 登り 800m推定 / 下り 800m推定
体力度2/10技術標準
ロープウェイの天神平から天神尾根を登り、谷川岳の双耳峰を往復する。肩ノ小屋を経てトマノ耳に立ったあと、鞍部へ下ってオキノ耳へ登り返す。
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CT 16:10推定（片道）距離 22.8km / 登り 2,200m推定 / 下り 2,860m推定
体力度6/10技術やや難
天神平から谷川岳の双耳峰を越え、蓬峠・清水峠を回って朝日岳と白毛門へつなぐ縦走。樹林を離れた笹の稜線と岩場が続き、蓬ヒュッテなどでの宿泊を含めて計画する。
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熊穴沢ノ頭の主な起点は、天神平駅（谷川岳ロープウェイ）・天神平・天神峠。天神平・天神峠はマイカー進入不可。
| 起点 | 主なルート | 車 | 公共交通 |
|---|---|---|---|
| 天神平駅（谷川岳ロープウェイ）発着・ロープウェイ/ケーブルカー駅 | 谷川岳 天神尾根・トマノ耳往復／谷川岳 天神平・トマノ耳・オキノ耳往復／谷川岳 馬蹄形縦走（天神平〜蓬峠〜朝日岳〜土合） | 山麓に駐車場→索道 | 電車・ロープウェイ |
| 天神平起点・ロープウェイ/ケーブルカー駅 | 谷川岳主脈 天神平・平標縦走 | マイカー進入不可 | 電車・ロープウェイ |
| 天神峠起点・ロープウェイ/ケーブルカー駅 | 谷川岳 天神峠・田尻尾根縦走 | マイカー進入不可 | 電車・ロープウェイ |
運行日・運行期間・マイカー規制は年によって変わります。登山前に各交通機関と自治体の最新情報を確認してください。
熊穴沢ノ頭は谷川岳の南東に延びる天神尾根にあり、山頂部へ登り上げる前の樹林帯に位置する。熊穴沢避難小屋も同じ尾根上にあるが、山頂の位置とは異なる。ここを経て天神ザンゲ岩、肩ノ小屋へと高度を上げる。天神平へ戻る往復では復路も通るため、上部の山頂だけでなく尾根全体の歩行時間を確保する。
北緯36.8216007度・東経138.9411249度
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