槍・穂高連峰 ・ 長野県 / 岐阜県

奥穂高岳の登山ルート比較

奥穂高岳は穂高連峰の最高峰で、涸沢からザイテングラートを経て穂高岳山荘へ上がるルートや、岳沢・前穂高岳方面からの縦走ルートがある。岩稜帯の通過判断と小屋確保が重要。

標高
3,190m
代表ルート
4本
関連山小屋
5件
涸沢岳から見た奥穂高岳。手前に穂高岳山荘の赤い屋根が写る

奥穂高岳の登山口・アクセス

奥穂高岳の主な起点は、上高地バスターミナル・西穂高口駅(新穂高ロープウェイ)。上高地バスターミナルはマイカー規制。

起点主なルート車公共交通
上高地バスターミナル発着・バス停涸沢/岳沢/槍・穂高縦走(大キレット)マイカー規制バス
西穂高口駅(新穂高ロープウェイ)起点・ロープウェイ/ケーブルカー駅西穂奥穂縦走山麓に駐車場→索道バス・ロープウェイ

運行日・運行期間・マイカー規制は年によって変わります。登山前に各交通機関と自治体の最新情報を確認してください。

奥穂高岳の登山ルート比較

体力度・技術的難易度・コースタイム・距離・累積標高に加えて、発着地、体力度から見た 日程の目安、行程中の注意ポイントを同じ並びで比べられます。

涸沢ルート

CT 17:42(往復)距離 35.6km / 登り 2,080m / 下り 2,080m

体力度7/10技術やや難

注意ポイント
ヘルメット推奨岩稜鎖場梯子涸沢から奥穂:岩稜地帯の登り(出典あり)ザイテングラートの岩稜/ザイテングラートの鎖場/ザイテングラートのハシゴ場
発着
上高地バスターミナル 発着
アクセス
マイカー規制
山小屋
横尾山荘・涸沢ヒュッテほか
日程目安
1〜2泊以上が適当交通・小屋・時期は含まない

涸沢カールを経由して奥穂高岳を往復する代表ルート。小屋泊計画との相性が高い。

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岳沢ルート

CT 16:00(周回)距離 25.6km / 登り 2,233m / 下り 2,233m

体力度7/10技術上級

注意ポイント
ヘルメット推奨岩稜鎖場梯子前穂〜吊尾根:滑落・転落が多い(出典あり)吊尾根〜奥穂高岳の岩稜/重太郎新道・吊尾根のクサリ場/重太郎新道のハシゴ
発着
上高地バスターミナル 発着
アクセス
マイカー規制
山小屋
岳沢小屋・穂高岳山荘
日程目安
1〜2泊以上が適当交通・小屋・時期は含まない

岳沢から前穂・奥穂へつなぎ、涸沢・横尾経由で戻る周回寄りルート。岩稜要素が強く天候判断が重要。

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槍・穂高縦走(大キレット)

CT 25:12(周回)距離 44.3km / 登り 2,650m / 下り 2,650m

体力度9/10技術最上級

注意ポイント
ヘルメット推奨岩稜鎖場梯子大キレット:滑落・転落が多い(出典あり)大キレットの岩稜/大キレットの鎖・ハシゴ/大キレットのハシゴ
発着
上高地バスターミナル 発着
アクセス
マイカー規制
山小屋
横尾山荘・槍沢ロッヂほか
日程目安
2〜3泊以上が適当交通・小屋・時期は含まない

槍ヶ岳から大キレットを越え、北穂高岳・涸沢岳・奥穂高岳までつなぐ槍穂高核心部の上級縦走ルート。

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西穂奥穂縦走

CT 17:45(縦走)距離 23.7km / 登り 1,800m / 下り 2,600m

体力度6/10技術エキスパート

注意ポイント
ヘルメット推奨岩稜鎖場西穂〜奥穂:滑落・転落が多い(出典あり)ジャンダルム・ロバの耳・馬の背の岩稜/赤岩岳・間ノ岳・ロバの耳の鎖場
発着
西穂高口駅(新穂高ロープウェイ) → 上高地バスターミナル
アクセス
マイカー規制車回収の手配が必要
山小屋
西穂山荘・穂高岳山荘ほか
日程目安
1〜2泊以上が適当交通・小屋・時期は含まない

西穂高口駅から西穂高岳・ジャンダルム・奥穂高岳を越え、涸沢経由で上高地へ抜けるエキスパート向け縦走。

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