登り・地形
杓子岳のガレを直登し鑓ヶ岳へ登り返す
白馬岳 → 白馬鑓ヶ岳地図・行程で見る →白馬岳から丸山へ下り、杓子岳へは赤みを帯びたガレの斜面を直登する。崩れの進む西面を横目に稜線を越え、白馬鑓ヶ岳へもう一段登り返す。
猿倉→白馬大雪渓→白馬岳→杓子岳→白馬鑓ヶ岳→白馬鑓温泉→猿倉
白馬三山・鑓温泉ルートの詳細
白馬岳・杓子岳・白馬鑓ヶ岳をつなぎ、標高2,100mの白馬鑓温泉へ下る周回。
- 周回CT
- 14時間23分
- 距離
- 18.9km
- 登り
- 2,390m
- 下り
- 2,391m
- 難易度
- やや難
白馬三山・鑓温泉ルートのグレーディング
- 体力度
- ★★★★★★★★★★6 / 101〜2泊以上が適当
- 技術的難易度
- やや難ハシゴ・くさり場がある／ハシゴ・くさり場を通過できること
ルートの流れ
- 猿倉
- 白馬大雪渓
- 白馬岳
- 杓子岳
- 白馬鑓ヶ岳
- 白馬鑓温泉
- 猿倉
白馬三山・鑓温泉ルートの概要
猿倉から白馬大雪渓を詰めて白馬岳に立ち、杓子岳・白馬鑓ヶ岳と稜線を南へ辿ってから、白馬鑓温泉を経て猿倉へ戻る周回です。雪渓・稜線・温泉と性格の違う区間が一本につながります。
鑓温泉への下降路は雪渓の残り方で難易度が変わり、開通時期も限られます。入山前に山小屋の開設状況と登山道情報を必ず確認してください。
ルートの特徴
景観・自然
鑓ヶ岳から大出原のお花畑へ下る
白馬鑓ヶ岳 → 白馬鑓温泉小屋地図・行程で見る →白馬鑓ヶ岳の南で稜線を離れ、砕石の急斜面を下ると大出原のお花畑に入る。夏はクルマユリが斜面を埋め、雪田が残る年はその上を横切る。
岩場・注意
鑓温泉の直上に連続する鎖付きの岩場
白馬鑓ヶ岳 → 白馬鑓温泉小屋地図・行程で見る →大出原を過ぎると谷沿いの道は険しさを増し、鑓温泉小屋の直上で鎖の岩場が連続する。岩は乾いていても滑りやすく、下りで通る。
登り・地形
鑓温泉から小日向のコルへの登り返し
白馬鑓温泉小屋 → 小日向のコル地図・行程で見る →鑓温泉小屋から猿倉までは複数の沢を横切って山腹を巻き、標高がなかなか下がらない。小日向のコル手前の登り返しを越えると下り一方になる。
ルートを区間ごとに見る
地図の線・CT、または行程を選択
行程平均勾配30%以上の急登・急下降区間拡大すると、近接したCTも表示
- 5.8km推定登り 1,482m推定下り 12m
- 0.8km推定登り 220m推定下り 0m
- 2.7km推定登り 245m推定下り 368m
- 1.3km推定登り 240m推定下り 147m
- 2.4km推定登り 6m推定下り 889m
- 2.8km推定登り 152m推定下り 349m
- 3.1km推定登り 7m推定下り 587m
合計 14時間23分
標高プロファイル
標高プロファイル1,241m → 2,914m ／ 18.9km
関連する山
通過ピーク
白馬岳
標高 2,932m
杓子岳
標高 2,812m
白馬鑓ヶ岳
標高 2,903m
アクセス
猿倉登山口
登山口・白馬大雪渓ルートのSTART。
Google Maps白馬駅
駅・後立山連峰・白馬エリアの鉄道アクセス拠点。
Google Mapsマイカー規制・駐車場・バス便の詳細。年度で変わる情報が多いため、 登山前に必ず最新の公式交通情報を確認してください。
猿倉
2026年度の重要な変更: 猿倉駐車場は路面復旧工事のため令和8年度（2026年度）〜令和9年度（2027年度）にかけて閉鎖。マイカーで猿倉まで入ることはできず、路上駐車も禁止。宿泊施設の送迎車両のみ進入可。
マイカー
| 登山口まで直接進入可否 | 不可（2026〜2027年度、駐車場閉鎖のため） |
|---|---|
| マイカー規制 | なし。入れないのは通行規制ではなく駐車場の閉鎖によるもので、路上駐車も禁止。宿泊施設の送迎車両のみ進入可。復旧後の扱いは白馬村の告知で要確認 |
| 県道の開通 | 白馬岳方面の県道は2026年4月24日（金）10:00開通。ただし駐車場は閉鎖のまま |
| 推奨駐車場 | 八方第3駐車場・八方第5駐車場・八方ローソン東側駐車場（いずれも無料） |
| 収容台数・24時間可否 | 不明 |
| 登山口までの移動 | 八方バスターミナルからタクシーまたは路線バス |
公共交通
| 路線 | 猿倉線（白馬駅〜白馬八方バスターミナル〜猿倉） |
|---|---|
| バス会社 | アルピコ交通 |
| 所要時間 | 白馬駅から約27分 |
| 運行期間 | 2026年7月18日〜8月16日、および8/22-23・8/29-30の特定日。GW期間（5/2〜5/6）にも要予約便あり |
| 始発・最終 | 猿倉行き 5:55／7:20／10:30／12:15（2026年夏期） |
| 予約要否 | 要予約。1か月前からインターネット（発車オーライネット）のみ。電話予約不可。予約日当日にクレジットカード／PayPay／d払いで決済。座席指定は不可で当日は並んだ順に乗車 |
| 運賃 | 不明（運賃表PDFで要確認） |
下山後の温泉
営業日・料金・混雑・臨時休業は、出発前に各施設の公式情報を確認してください。
施設情報
白馬八方温泉 八方の湯
- 時間
- 10:00〜21:00（受付20:30まで）
- 料金
- 大人1,000円・小学生600円・幼児400円
特徴:通年営業で、白馬の複数登山口から下山後に回りやすい。
通過・関連する山小屋
白馬山荘
白馬大雪渓ルート・標高 2,832m
白馬岳頂上宿舎
白馬大雪渓ルート・標高 2,720m
白馬鑓温泉小屋
白馬三山・鑓温泉ルート・標高 2,100m
公式サイト猿倉荘
白馬大雪渓ルート・標高 1,240m
注意点
- 白馬大雪渓は2026年9月16日からシーズン終了まで通行止め（白馬村の告知）。白馬村は白馬鑓温泉ルートか栂池ルートを案内している
- 大雪渓は落石と雪渓崩壊に注意
- 鑓温泉への下降は雪渓の状態で難易度が変わる
- 小屋の開設期間が限られる
情報を報告する
通行止めや設備の状況、掲載内容の誤りを運営へ知らせるフォームです。報告は未確認情報として受け付け、一次情報で確認するまで公開しません。
対象：白馬三山・鑓温泉ルート（このページの情報を自動で添えます）
ログイン状態を確認しています…
出典
- 国土地理院 標高API標高プロファイルの算出元。累積標高の表示値はモデルコースから
- Wikimedia Commons 画像ページ白馬鑓温泉小屋 / CC BY-SA 4.0
コースタイムは周回の総歩行時間の目安で、休憩時間を含みません。 登山前に必ず最新の登山道情報と地図を確認してください。