千畳敷→乗越浄土→宝剣山荘→宝剣岳（往復）→中岳→頂上山荘→木曽駒ヶ岳→千畳敷

木曽駒ヶ岳・宝剣岳周回コースの詳細

千畳敷駅からの標高差が小さく、宝剣岳と木曽駒ヶ岳の両方に立てる周回。宝剣岳は鎖場のある岩場を通る。

往復CT
3時間35分
距離
4.24km
登り
448m
下り
448m
難易度
やや難
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千畳敷カールから見上げる紅葉期の宝剣岳と、カール内を登る登山道

木曽駒ヶ岳・宝剣岳周回コースのグレーディング

体力度
2 / 10日帰りも可能
技術的難易度
やや難ハシゴ・くさり場がある／ハシゴ・くさり場を通過できること

ルートの流れ

  1. 千畳敷
  2. 乗越浄土
  3. 宝剣山荘
  4. 宝剣岳（往復）
  5. 中岳
  6. 頂上山荘
  7. 木曽駒ヶ岳
  8. 千畳敷

木曽駒ヶ岳・宝剣岳周回コースの概要

千畳敷駅（標高2,612m、日本最高所の駅）からロープウェイでアクセスし、乗越浄土を経て宝剣山荘へ。宝剣岳へは山荘から往復で立ち寄り、中岳を越えて木曽駒ヶ岳山頂を目指す周回コースです。

標高差・距離は小さい一方、宝剣岳直下と山頂稜線は岩場・鎖場があり、ヘルメット着用と天候判断が要ります。宝剣岳を省いて木曽駒ヶ岳だけを往復する歩き方もできます。

ルートの特徴

登り・地形

八丁坂を九十九折りで乗越浄土へ

千畳敷駅 → 宝剣山荘地図・行程で見る →

千畳敷カールの遊歩道から八丁坂に入ると、乗越浄土まで九十九折りの急登。ロープウェイで一気に上がった直後で息が上がり、落石にも気を配る。

岩場・注意

宝剣岳の鎖場と山頂直下のトラバース

宝剣山荘 → 宝剣岳地図・行程で見る →

宝剣山荘から宝剣岳へは鎖の岩場を登り、山頂直下は片側が切れ落ちた岩をトラバースする。登りと下りが同じ鎖を使う。

景観・自然

中岳を越えて木曽駒ヶ岳の広い山頂へ

中岳 → 木曽駒ヶ岳地図・行程で見る →

中岳の岩混じりの頂を越えると頂上山荘の鞍部へ下り、木曽駒ヶ岳へ緩く登り返す。宝剣岳とは対照的な広い尾根で、御嶽山や富士山も見える。

ルートを区間ごとに見る

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行程平均勾配30%以上の急登・急下降区間拡大すると、近接したCTも表示
  1. 往路
  6. 復路

合計 3時間35分

標高プロファイル

標高プロファイル2,637m → 2,956m ／ 4.2km
2,600m2,700m2,800m2,900m3,000m0.0km1.0km2.0km3.0km4.0km

関連する山

木曽駒ヶ岳宝剣岳

通過ピーク

宝剣岳

標高 2,931m

中岳

標高 2,925m

木曽駒ヶ岳

標高 2,956m

アクセス

千畳敷駅

ロープウェイ/ケーブルカー駅・発着。駒ヶ岳ロープウェイの終着駅で、日本最高所の駅（標高2,612m）。

Google Maps

駒ヶ根駅

駅・千畳敷方面へのバス起点となるJR飯田線の駅。

Google Maps

菅の台バスセンター

バス停・マイカーで入れる終点。駐車場300台。この約1km先は一般車両通行禁止で、しらび平までは路線バス。

Google Maps

しらび平駅（駒ヶ岳ロープウェイ）

ロープウェイ/ケーブルカー駅・菅の台バスセンターから路線バス約30分。ここから千畳敷までロープウェイ約7分30秒。

Google Maps

マイカー規制・駐車場・バス便の詳細。年度で変わる情報が多いため、 登山前に必ず最新の公式交通情報を確認してください。

菅の台・しらび平・千畳敷

マイカー

登山口まで直接進入可否不可。「駒ヶ岳ロープウェイ駐車場（菅の台バスセンター）より約1km先は、道路交通法に基づき、一般車両通行禁止」。しらび平へは路線バスに乗り換える
マイカー規制しらび平へ通じる道路は一般車両通行禁止。季節限定の規制ではない
推奨駐車場菅の台バスセンター駐車場 300台
料金普通自動車800円／日、バイク200円／日、大型バス1,500円／日、マイクロバス・キャンピングカー1,000円／日
24時間利用可否当サイト未確認

公共交通（路線バス）

最寄駅駒ヶ根駅（JR飯田線）。駒ヶ根駅からしらび平まで路線バスで約50分
区間・所要時間菅の台バスセンター〜しらび平 約30分
運賃片道 おとな830円・こども420円／往復 おとな1,660円・こども840円
始発・最終・運行期間当サイト未確認（公式の時刻表で要確認）
予約要否当サイト未確認

索道（駒ヶ岳ロープウェイ）

運賃しらび平⇔千畳敷 片道 おとな1,230円〜・こども610円〜／往復 おとな2,290円〜・こども1,130円〜。利用日により変動する
所要時間約7分30秒
きっぷの有効期間片道は当日限り、往復は3日間

下山後の温泉

営業日・料金・混雑・臨時休業は、出発前に各施設の公式情報を確認してください。

施設情報

早太郎温泉 こまくさの湯

時間
10:00〜21:00（最終20:00）
料金
大人700円・子供300円
経路公式Google Maps

特徴:千畳敷から路線バスで戻る駒ヶ根高原にある。

通過・関連する山小屋

宝剣山荘

木曽駒ヶ岳・宝剣岳周回コース 乗越浄土・標高 2,870m

頂上山荘

木曽駒ヶ岳・宝剣岳周回コース 木曽駒ヶ岳山頂直下・標高 2,870m

ルート沿いのトイレ

ルート線から250m以内にある2か所。 トイレの無い区間は最長で約2.2kmです。

起点から場所
1.4km名称の記録なし
2.0km名称の記録なし

出典は OpenStreetMap（amenity=toilets ほか）。距離は当サイトが描いているルート線の上での位置です。 冬期閉鎖や工事で使えないことがあるため、最新の状況は山小屋・自治体の情報を確認してください。

注意点

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対象：木曽駒ヶ岳・宝剣岳周回コース（このページの情報を自動で添えます）

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出典

コースタイムは往復の総歩行時間の目安で、休憩時間を含みません。 登山前に必ず最新の登山道情報と地図を確認してください。