岩場・注意
正沢川の渡渉で周回の最初の関門を越える
コガラ登山口 → 茶臼山地図・行程で見る →登山口から20〜30分で正沢川の渡渉に出る。丸太とワイヤーを頼りに渡る場所で、水量で行程が左右されるのはこちらの渡渉になる。
コガラ登山口→正沢川渡渉点→茶臼山→行者岩→西駒山荘→馬ノ背→木曽駒ヶ岳→頂上木曽小屋→玉乃窪山荘→七合目避難小屋→力水→コガラ登山口
木曽駒ヶ岳 茶臼山・福島B周回の詳細
木曽側のコガラ登山口から茶臼山コースを登って西駒山荘に泊まり、翌日馬ノ背の稜線を木曽駒ヶ岳へたどって木曽福島Bコースを下る周回。正沢川の渡渉から始まる静かな道。
- 周回CT
- 14時間5分
- 距離
- 16.88km
- 登り
- 1,934m
- 下り
- 1,936m
- 難易度
- 標準
木曽駒ヶ岳 茶臼山・福島B周回のグレーディング
- 体力度
- ★★★★★★★★★★6 / 101〜2泊以上が適当
- 技術的難易度
- 標準普通の登山道／登山経験と地図読みが必要
ルートの流れ
- コガラ登山口
- 正沢川渡渉点
- 茶臼山
- 行者岩
- 西駒山荘
- 馬ノ背
- 木曽駒ヶ岳
- 頂上木曽小屋
- 玉乃窪山荘
- 七合目避難小屋
- 力水
- コガラ登山口
木曽駒ヶ岳 茶臼山・福島B周回の概要
コガラ登山口の先で茶臼山コースと木曽福島Bコースが分かれます。左の茶臼山コースは正沢川の渡渉点に出ます。吊橋が流されて地元の方が仮設の丸太橋を整備していますが、水量の多いときは無理をせず引き返します。渡渉後はカラマツ林の急登から樹林帯の長い登りが続き、森林限界が近づくと茶臼山です。
茶臼山分岐で桂小場からの道を合わせ、遅くまで雪の残るトラバースを西駒山荘へ。翌日は遭難記念碑を過ぎて馬ノ背の長い稜線をたどり、大きな岩の間を登ると木曽駒ヶ岳の山頂です。木曽側へ下って頂上木曽小屋・玉乃窪山荘を過ぎ、七合目避難小屋の前で福島Aコースを分けて樹林の尾根をひたすら下ります。五合目の下に力水があり、林道に出ればコガラ登山口はすぐです。
ルートの特徴
登り・地形
正沢川を渡ってから茶臼山まで九十九折の急登が続く
コガラ登山口 → 茶臼山地図・行程で見る →正沢川を渡ると山腹に取り付き、カラマツ林から九十九折の急登が延々と続く。八合目を過ぎてようやく視界が開け、笹が道にかぶる。
景観・自然
茶臼山から行者岩へ森林限界の尾根で御嶽山が現れる
茶臼山 → 西駒山荘地図・行程で見る →茶臼山の前後で樹林が薄れ、行者岩へはハイマツと低木の尾根に変わる。御嶽山と乗鞍岳、正面に木曽駒ヶ岳へ続く稜線が見える。
登り・地形
馬ノ背は偽ピークを越えても山頂まで登りが残る
西駒山荘 → 木曽駒ヶ岳地図・行程で見る →西駒山荘から遭難記念碑を過ぎると馬ノ背に入り、ハイマツと岩の稜線で偽のピークをいくつも越える。山頂直下にも登りが残る。
ルートを区間ごとに見る
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行程平均勾配30%以上の急登・急下降区間拡大すると、近接したCTも表示
- 5.5km推定登り 1,386m推定下り 58m
- 1.6km推定登り 154m推定下り 121m
- 3.1km推定登り 382m推定下り 112m
- 0.6km推定登り 0m推定下り 201m
- 6.0km推定登り 101m推定下り 1,531m
合計 14時間5分
標高プロファイル
標高プロファイル1,325m → 2,954m ／ 16.9km
関連する山
通過ピーク
茶臼山
標高 2,653m
行者岩
標高 2,658m
将棊頭山
標高 2,730m
木曽駒ヶ岳
標高 2,956m
木曽前岳
標高 2,826m
アクセス
コガラ登山口
登山口・発着。木曽駒冷水公園の先にある登山口で、茶臼山コースと木曽福島Bコースがここで分かれる（標高1,360m）。
Google Mapsマイカー規制・駐車場・バス便の詳細。年度で変わる情報が多いため、 登山前に必ず最新の公式交通情報を確認してください。
コガラ登山口（木曽駒冷水公園）
マイカー
| 登山口まで直接進入可否 | 可。中央道 伊那ICから国道361号・19号・県道457号などを経てコガラ登山口駐車場まで約32km（木曽駒冷水公園） |
|---|---|
| マイカー規制 | なし |
| 推奨駐車場 | コガラ登山口駐車場 無料。台数は当サイト未確認（木曽駒冷水公園） |
| トイレ | 当サイト未確認 |
公共交通
| 最寄駅 | 木曽福島駅（JR中央本線） |
|---|---|
| バス会社・路線 | 木曽町営バス 木曽福島駅〜大原上 約25分。1日10便（土日祝は4便）（木曽駒冷水公園） |
| 大原上からの徒歩 | 当サイト未確認 |
| タクシー | おんたけタクシー 0264-22-2054、木曽交通 0264-22-3666（木曽駒冷水公園） |
通過・関連する山小屋
西駒山荘
将棊頭山直下・標高 2,684m
公式サイト頂上山荘
木曽駒ヶ岳・宝剣岳周回コース 木曽駒ヶ岳山頂直下・標高 2,870m
玉乃窪山荘
木曽駒ヶ岳西面（上松Aコース・木曽福島Bコース）・標高 2,756m
ルート沿いのトイレ
ルート線から250m以内にある1か所。 トイレの無い区間は最長で約10.2kmです。
| 起点から | 場所 |
|---|---|
| 10.2km | 名称の記録なし |
出典は OpenStreetMap（amenity=toilets ほか）。距離は当サイトが描いているルート線の上での位置です。 冬期閉鎖や工事で使えないことがあるため、最新の状況は山小屋・自治体の情報を確認してください。
注意点
- 正沢川の吊橋は流失し、仮設の丸太橋も流されやすい。増水時は渡渉せず引き返す
- 茶臼山分岐から西駒山荘へのトラバースは遅い時期まで雪が残る
- 西駒山荘は要予約
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対象：木曽駒ヶ岳 茶臼山・福島B周回（このページの情報を自動で添えます）
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出典
- 信州 山のグレーディング「木曽駒ヶ岳（コガラ）＜木曽福島Ｂ＞」体力度5・技術的難易度B・コースタイム11.8時間・ルート長13.1km。福島Bコースの往復で、本ルートの下り側に当たる
- Wikimedia Commons 画像ページ麦草岳から見た茶臼山と将棊頭山。茶臼山コースはこの稜線へ突き上げる / CC BY-SA 4.0
コースタイムは周回の総歩行時間の目安で、休憩時間を含みません。 登山前に必ず最新の登山道情報と地図を確認してください。