中央アルプス ・ 長野県
千畳敷カールを見下ろす鋭峰。中央アルプスの盟主・木曽駒ヶ岳と合わせて登られることが多い。
山頂を通るコースを確認する：山頂を通るコースと、周辺の登山道を通るコースを分けて案内しています。山頂を通るか確認できていないコースには、その旨を記載しています。
宝剣岳は千畳敷カールの縁にそびえる岩峰。山頂直下は鎖場を伴う岩場で、宝剣山荘・天狗荘を拠点に木曽駒ヶ岳と合わせて周回するのが一般的。
体力度・技術的難易度・コースタイム・距離・累積標高に加えて、発着地、コースタイムをもとにした 日程の検討事項、行程中の注意ポイントを同じ並びで比べられます。
宝剣岳：山頂を通る
CT 2:05推定（周回）距離 2.8km / 登り 320m推定 / 下り 320m推定
体力度1/10技術やや難
千畳敷から極楽平へ登り、宝剣岳の南稜を越えて乗越浄土から戻る周回。短い行程の中に、鎖場と高度感のある岩稜の連続通過を含む。
ルート詳細を見る宝剣岳：山頂を通る
CT 4:25（往復）距離 4.2km / 登り 500m推定 / 下り 500m推定
体力度2/10技術やや難
千畳敷から宝剣岳の北側の岩場を往復し、中岳を越えて木曽駒ヶ岳へ。帰りも中岳・乗越浄土を経て千畳敷へ戻る。
ルート詳細を見る宝剣岳：山頂を通る
CT 16:12（片道）距離 23km / 登り 1,360m / 下り 3,150m
体力度6/10技術やや難
中央アルプスの主稜線を北から南へ歩き通す縦走。千畳敷から木曽駒ヶ岳を往復したあと宝剣岳の鎖場を越え、檜尾岳・熊沢岳を経て空木岳に立ち、池山尾根を菅の台へ下る。
ルート詳細を見る宝剣岳の主な起点は、千畳敷駅。千畳敷駅はマイカー規制。
| 起点 | 主なルート | 車 | 公共交通 |
|---|---|---|---|
| 千畳敷駅発着・ロープウェイ/ケーブルカー駅 | 極楽平から南稜周回／木曽駒ヶ岳・宝剣岳往復／木曽駒ヶ岳〜空木岳縦走 | マイカー規制 | 電車・バス・ロープウェイ |
運行日・運行期間・マイカー規制は年によって変わります。登山前に各交通機関と自治体の最新情報を確認してください。
このページの山頂
乗越浄土から中岳へ向かう道を通り、宝剣岳の山頂は経由しません。
乗越浄土から中岳・木曽駒ヶ岳と伊那前岳を往復する行程で、宝剣岳へは登りません。
乗越浄土から中岳・木曽駒ヶ岳を経て濃ヶ池を回る行程で、宝剣岳へは登りません。
内容更新日：
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対象：宝剣岳（このページの情報を自動で添えます）
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