槍沢ルート
CT 20:00（往復）距離 38.8km / 登り 2,130m / 下り 2,130m
体力度8/10技術やや難
- 注意ポイント
- ヘルメット推奨鎖場梯子槍ヶ岳山荘から上：穂先の登下降（出典あり）槍の穂先の鎖場／槍の穂先のハシゴ
- 発着
- 上高地バスターミナル 発着
- アクセス
- マイカー規制
- 山小屋
- 横尾山荘・槍沢ロッヂほか
- 日程目安
- 2〜3泊以上が適当交通・小屋・時期は含まない
槍ヶ岳の定番。槍沢沿いに高度を上げ、最後に稜線へ詰める王道ルート。
ルート詳細を見る槍・穂高連峰 ・ 長野県 / 岐阜県
槍ヶ岳の登山ルート比較
槍ヶ岳は槍・穂高連峰北部の主峰で、槍沢ルートや飛騨沢ルートなど複数の代表的な登路がある。山頂直下の岩場と小屋泊計画が山行判断の重要点になる。
- 標高
- 3,180m
- 代表ルート
- 6本
- 関連山小屋
- 14件
槍ヶ岳の登山口・アクセス
槍ヶ岳の主な起点は、上高地バスターミナル・新穂高温泉駅（新穂高ロープウェイ）・中房温泉登山口・高瀬ダム。上高地バスターミナル・高瀬ダムはマイカー規制。
| 起点 | 主なルート | 車 | 公共交通 |
|---|---|---|---|
| 上高地バスターミナル発着・バス停 | 槍沢／槍・穂高縦走（大キレット） | マイカー規制 | バス |
| 新穂高温泉駅（新穂高ロープウェイ）発着・ロープウェイ/ケーブルカー駅 | 飛騨沢／南岳新道 | 山麓に駐車場→索道 | バス・ロープウェイ |
| 中房温泉登山口起点・登山口 | 表銀座 | 駐車場あり | 電車・バス・タクシー |
| 高瀬ダム起点・登山口 | 裏銀座 | マイカー規制 | 電車・バス・タクシー |
運行日・運行期間・マイカー規制は年によって変わります。登山前に各交通機関と自治体の最新情報を確認してください。
槍ヶ岳の登山ルート比較
体力度・技術的難易度・コースタイム・距離・累積標高に加えて、発着地、体力度から見た 日程の目安、行程中の注意ポイントを同じ並びで比べられます。
飛騨沢ルート
CT 17:00（往復）距離 27.8km / 登り 2,410m / 下り 2,410m
体力度7/10技術やや難
- 注意ポイント
- ヘルメット推奨鎖場梯子槍ヶ岳山荘から上：穂先の登下降（出典あり）槍の穂先の鎖場／槍の穂先のハシゴ
- 発着
- 新穂高温泉駅（新穂高ロープウェイ） 発着
- 山小屋
- 槍ヶ岳山荘・槍平小屋
- 日程目安
- 1〜2泊以上が適当交通・小屋・時期は含まない
岐阜側から槍ヶ岳へ入る長めの登路。静かな入山口から稜線へ上がる。
ルート詳細を見る表銀座ルート
CT 25:18（縦走）距離 39.4km / 登り 3,070m / 下り 3,020m
体力度9/10技術やや難
- 注意ポイント
- ヘルメット推奨鎖場梯子東鎌尾根：滑落・転落が多い（出典あり）東鎌尾根のハシゴ・鎖場／東鎌尾根のハシゴ
- 発着
- 中房温泉登山口 → 上高地バスターミナル
- アクセス
- マイカー規制車回収の手配が必要
- 山小屋
- 燕山荘・大天井ヒュッテほか
- 日程目安
- 2〜3泊以上が適当交通・小屋・時期は含まない
中房温泉から燕岳・大天井岳・東鎌尾根をつなぎ、槍ヶ岳へ向かう北アルプス屈指の縦走ルート。
ルート詳細を見る槍・穂高縦走（大キレット）
CT 25:12（周回）距離 44.3km / 登り 2,650m / 下り 2,650m
体力度9/10技術最上級
- 注意ポイント
- ヘルメット推奨岩稜鎖場梯子大キレット：滑落・転落が多い（出典あり）大キレットの岩稜／大キレットの鎖・ハシゴ／大キレットのハシゴ
- 発着
- 上高地バスターミナル 発着
- アクセス
- マイカー規制
- 山小屋
- 横尾山荘・槍沢ロッヂほか
- 日程目安
- 2〜3泊以上が適当交通・小屋・時期は含まない
槍ヶ岳から大キレットを越え、北穂高岳・涸沢岳・奥穂高岳までつなぐ槍穂高核心部の上級縦走ルート。
ルート詳細を見る槍ヶ岳 南岳新道ルート
CT 19:48（周回）距離 29.8km / 登り 2,740m / 下り 2,740m
体力度8/10技術上級
- 注意ポイント
- ヘルメット推奨雪渓鎖場梯子槍ヶ岳山荘から上：穂先の登下降（出典あり）南沢の雪渓／南岳新道の鎖場・桟道、槍ヶ岳穂先の鎖場・ハシゴ／南岳新道のハシゴ
- 発着
- 新穂高温泉駅（新穂高ロープウェイ） 発着
- 山小屋
- 槍平小屋・南岳小屋ほか
- 日程目安
- 2〜3泊以上が適当交通・小屋・時期は含まない
新穂高温泉から槍平に入り、南岳新道で一気に南岳へ登って中岳・大喰岳の稜線を槍ヶ岳へたどる周回。下りは飛騨沢。南岳新道は鎖場・桟道・ハシゴが続く急坂で健脚向き。
ルート詳細を見る裏銀座ルート
CT 32:18（縦走）距離 51.1km / 登り 3,840m / 下り 3,600m
体力度10/10技術やや難
- 注意ポイント
- ヘルメット推奨岩稜鎖場梯子槍ヶ岳山荘から上：穂先の登下降（出典あり）東沢乗越〜水晶小屋のやせ尾根／烏帽子岳山頂直下の鎖場、西鎌尾根の鎖場／槍ヶ岳穂先の鎖場・ハシゴ
- 発着
- 高瀬ダム → 上高地バスターミナル
- アクセス
- マイカー規制車回収の手配が必要
- 山小屋
- 烏帽子小屋・野口五郎小屋ほか
- 日程目安
- 2〜3泊以上が適当交通・小屋・時期は含まない
高瀬ダムからブナ立尾根で稜線に上がり、烏帽子岳・野口五郎岳・水晶岳・鷲羽岳・双六岳をつないで西鎌尾根から槍ヶ岳へ。槍沢を上高地に下る北アルプス最長級の縦走。
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対象：槍ヶ岳（このページの情報を自動で添えます）
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画像の出典
- Wikimedia Commons 画像ページ蝶ヶ岳から見た槍ヶ岳と槍ヶ岳山荘 / 写真：Alpsdake / CC BY-SA 4.0