槍・穂高連峰 ・ 長野県
常念山脈の南に位置し、槍・穂高連峰を望む山。三股からの道と常念岳方面の縦走路がつながる。
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体力度・技術的難易度・コースタイム・距離・累積標高に加えて、発着地、体力度から見た 日程の目安、行程中の注意ポイントを同じ並びで比べられます。
CT 19:05（縦走）距離 27km / 登り 2,950m推定 / 下り 3,040m推定
体力度8/10技術標準
中房温泉から燕岳に上がり、大天井岳・常念岳・蝶ヶ岳と常念山脈の稜線を南下して三股へ下る縦走。槍・穂高連峰を終始正面に眺める展望の道。
ルート詳細を見るCT 11:48（縦走）距離 15.9km / 登り 1,960m / 下り 1,990m
体力度5/10技術標準
三股登山口から蝶ヶ岳に登り、穂高から槍ヶ岳までを正面に見る稜線を蝶槍から常念岳へたどって、常念小屋から一ノ沢へ下る1泊2日の縦走。常念岳への登り返しが後半の山場になる。
ルート詳細を見るCT 21:05（縦走）距離 34.2km / 登り 3,020m推定 / 下り 2,980m推定
体力度9/10技術標準
中房温泉から燕岳・大天井岳・常念岳・蝶ヶ岳をつなぎ、長塀尾根で徳沢へ下る縦走。槍・穂高を望む稜線から樹林へ移り、上高地で歩行を終えます。
ルート詳細を見るこの山の山頂
蝶ヶ岳の主な起点は、中房温泉登山口・三股登山口。
| 起点 | 主なルート | 車 | 公共交通 |
|---|---|---|---|
| 中房温泉登山口起点・登山口 | パノラマ銀座／パノラマ銀座 長塀尾根・上高地縦走 | 駐車場あり | 電車・バス・タクシー |
| 三股登山口発着・登山口 | 蝶ヶ岳〜常念岳縦走（三股〜一ノ沢） | 駐車場あり | 電車・バス・タクシー |
運行日・運行期間・マイカー規制は年によって変わります。登山前に各交通機関と自治体の最新情報を確認してください。
蝶ヶ岳の山頂は蝶ヶ岳ヒュッテの南側にあります。北には瞑想の丘や蝶槍へ続く稜線があり、常念岳との間では樹林帯への下りと登り返しを重ねます。掲載ルートは三股・一ノ沢を結ぶ縦走と、中房温泉から南下する縦走で、発着地の交通を別々に確認する必要があります。
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対象：蝶ヶ岳（このページの情報を自動で添えます）
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