景観・自然
別所奥山から開けた低い尾根を歩く
百間岩 → 鷹ノ巣山地図・行程で見る →別所奥山から鷹ノ巣山へは、低木と露出した岩の尾根が続く。南の播磨平野を見下ろせる場所があり、小さな登り下りを重ねて山頂へ進む。
鷹ノ巣山 山腹道・馬の背周回の詳細
馬の背の麓から東側の山腹道で百間岩の上部へ回り込み、別所奥山・鷹ノ巣山へ。高御位山まで進まず、馬の背の岩尾根を下る周回。
- 周回CT
- 1時間55分推定
- 距離
- 3.19km
- 登り
- 310m推定
- 下り
- 310m推定
- 難易度
- 標準
鷹ノ巣山 山腹道・馬の背周回の概要
馬の背登山道の東側入口から麓の道を西へ進み、東側の山腹道に入ります。斜面を回り込んで百間岩の上部へ合流し、別所奥山から尾根を東へ歩いて鷹ノ巣山へ向かいます。鹿嶋神社の裏から百間岩を直接登る道とは異なります。
鷹ノ巣山を過ぎた分岐で馬の背の尾根へ入り、南の麓へ下ります。高御位山まで延びる尾根には進みません。下りには急な岩の斜面があるため、足を置く場所を確かめながら進み、フェンスの開口を通って出発した舗装路へ出ます。
ルートの流れ
- 馬の背登山道東側入口
- 山腹道
- 百間岩
- 別所奥山
- 鷹ノ巣山
- 馬の背
- 馬の背登山道東側入口
鷹ノ巣山 山腹道・馬の背周回のグレーディング
- 体力度
- ★★★★★★★★★★1 / 10
- 技術的難易度
- 標準普通の登山道／登山経験と地図読みが必要
日程の検討：歩行1時間55分＋休憩。交通・日没・最終便から出発時刻を逆算
ルートの特徴
岩場・注意
馬の背は急な岩の斜面を下る
鷹ノ巣山 → 馬の背登山道東側入口地図・行程で見る →鷹ノ巣山の先から南へ延びる馬の背は、麓を見渡せる岩尾根。下りには急な岩盤があり、足場を選んで標高を下げる。最後はフェンスの開口から舗装路へ出る。
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行程平均勾配30%以上の急登・急下降区間拡大すると、近接したCTも表示
- 1.5km推定登り 172m推定下り 18m
- 0.3km推定登り 38m推定下り 6m
- 0.5km推定登り 96m推定下り 45m
- 1.0km推定登り 8m推定下り 245m
合計 1時間55分
標高プロファイル
標高プロファイル26m → 262m ／ 3.2km
この山の他ルートと比較
- 鷹ノ巣山 山腹道・馬の背周回このルートCT 1:55 / 3.2km
- 高御位山 鹿嶋神社〜鷹ノ巣山〜長尾 周回CT 3:30 / 6.2km
関連する山
このルートで通る主なピーク 2件
別所奥山 212m
山頂を通る山腹道から百間岩上部を経て別所奥山の実頂を通り、東へ鷹ノ巣山へ進む。
鷹ノ巣山 264m
山頂を通る山腹道で別所奥山を経て鷹ノ巣山の山頂を通り、南の馬の背を下山する。
アクセス
馬の背登山道東側入口
登山口・鹿嶋神社の東側、馬の背の登山道が麓の舗装路へ出る入口。駐車場ではなく、周辺の駐車場・バス停から徒歩で向かう。
Google Mapsマイカー規制・駐車場・バス便の詳細。年度で変わる情報が多いため、 登山前に必ず最新の公式交通情報を確認してください。
縦走時の車回収
マイカー1台で成立するか: 馬の背登山道東側入口を発着に、山腹道で登り馬の背を下る周回。入口から周辺の駐車場への徒歩は別に確保する。
馬の背登山道東側入口
アクセス情報の最終確認日：
マイカー（未確認）
| 登山口まで直接進入可否 | 東側入口は住宅道路と登山道の接点で、駐車場ではない。周辺施設へ車で接近しても、登山中に使える指定区画から道路を徒歩で入口へ向かう。 |
|---|---|
| 周辺施設の駐車場 | 高砂市は市ノ池公園の駐車場を案内しているが、この東側入口の専用区画ではない。登山中の利用条件・料金・開閉時刻は公園みどりの相談所（079-447-6401）で確認する。 |
| マイカー規制 | 当サイト未確認 |
| 駐車条件 | 入口・住宅道路・フェンス前を駐車区画として使わない。公園・神社の参拝者用区画に登山中の長時間駐車を許可する現行条件は確認できていない。 |
公共交通（条件付き）
| バス会社 | 高砂市じょうとんバスミニ阿弥陀ルート（運行伊保タクシー）。JR曽根駅・JR宝殿駅から鹿嶋神社停留所へ接続する。 |
|---|---|
| 運行日・料金 | 水曜・土日祝のみ。大型連休の指定平日・お盆8月13〜15日は土日祝表、12月29日〜1月4日は運休。中学生以上1乗車200円、現金のみ。定員9人で満員時は乗れない。 |
| 往路 | 2026年10月1日表でJR曽根駅の始発は水曜7:55→鹿嶋神社8:04、土日祝7:45→7:54。 |
| 帰路 | 鹿嶋神社発JR曽根駅行の最終は水曜14:07（14:20着）、土日祝16:42（16:55着）。水曜は帰路が早い。 |
| 徒歩接続 | JR曽根駅から鹿嶋神社周辺へは市観光案内で徒歩約25分。鹿嶋神社周辺から住宅道路を歩いて馬の背登山道東側入口へ向かう区間を別に確保する。徒歩25分をこの東側入口までの時間として扱わない。 |
下山後の温泉
営業日・料金・混雑・臨時休業は、出発前に各施設の公式情報を確認してください。
施設情報
あかねの湯 姫路南店
サウナあり- 時間
- 7:00〜翌1:00（最終受付0:00）。年中無休（設備点検で年に数日休館）
- 料金
- 大人（中学生以上）平日850円・土日祝と特定日950円、小学生以下 平日400円・土日祝450円（3歳以下無料）。7〜9時の入館は平日700円・土日祝800円
特徴:姫路市飾磨区の温浴施設。炭酸泉を含む内湯と野天風呂、サウナがある。
ルート沿いのトイレ
ルート線から250m以内にある1か所。 トイレの無い区間は最長で約3.1kmです。
| 起点から | 場所 |
|---|---|
| 3.1km | 名称の記録なし |
出典は OpenStreetMap（amenity=toilets ほか）。距離は当サイトが描いているルート線の上での位置です。 冬期閉鎖や工事で使えないことがあるため、最新の状況は山小屋・自治体の情報を確認してください。
注意点
- 馬の背の下りには急な裸岩の斜面があり、濡れた岩盤は滑りやすい。
- 岩尾根は日陰が少なく、夏は日射しと岩の照り返しを受ける。
内容更新日：
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対象：鷹ノ巣山 山腹道・馬の背周回（このページの情報を自動で添えます）
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出典
- 高砂市 高御位山系の自然2026-10-10確認。馬の背の岩盤と急斜面の原写真・説明。幅のある岩の歩行帯の照合に使い、観察会参加者や初心者評価を等級へ変換しない。
- 高砂市 高御位山遊山マップ2026-10-10確認。別所奥山・鷹ノ巣山・馬の背の位置と登山道。全行程CTは記載なし。
- 観光庁 高御位山2026-10-10確認。播磨アルプスの岩の地形と日陰の少なさ。本行程は高御位山まで進む8km案内とは異なる。
- OpenStreetMapルート線・地点の位置は © OpenStreetMap contributors のデータ（ODbL）を加工して作成。一部のルートでは、登山道が途切れる区間を国土地理院の最適化ベクトルタイルの徒歩道を加工して補っています
- 国土地理院 標高API標高グラフの標高は、国土地理院の標高APIで取得
- 国土地理院 地理院タイル当サイト推定の値は、国土地理院の標高タイルを加工して作成
- コースタイムは当サイトのルート線と国土地理院の標高データから歩行時間の式で計算し、公的な値を持つルートとの比で技術的難易度別（丹沢・奥多摩は山域別）に補正した推定値です。
- 登り・下りは当サイトのルート線と国土地理院の標高データから計算した推定値です。
コースタイムは周回の総歩行時間の目安で、休憩時間を含みません。 登山前に必ず最新の登山道情報と地図を確認してください。