姥ヶ岳
標高 1,670m
月山 姥沢（リフト）・姥ヶ岳周回の詳細
姥沢のリフト上駅から姥ヶ岳を越えて月山に登る周回。金姥から柴灯森の南を巻いて牛首に出て鍛冶月光を山頂へ、帰りは牛首下分岐を通ってリフト上駅に戻る。
- 周回CT
- 3時間55分推定
- 距離
- 6.31km
- 登り
- 590m推定
- 下り
- 590m推定
- 難易度
- 標準
みんなの記録
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月山 姥沢（リフト）・姥ヶ岳周回の概要
リフト上駅からひと登りすると、牛首へ直接向かう道と姥ヶ岳へ向かう道の分岐です。姥ヶ岳へはやや急な階段が続き、山頂の手前で木道に変わります。三角点のある山頂からは南西に朝日連峰が並び、これから歩く月山への稜線を見渡せます。
山頂から北へ下った金姥で湯殿山からの道と合わさり、柴灯森の南の斜面を巻いて牛首へ向かいます。柴灯森の山頂は植生回復のため立入禁止で、初夏は道沿いにシラネアオイが咲きます。牛首から鍛冶月光の岩場を登り、鍛冶小屋跡を過ぎると月山神社本宮の山頂です。
帰りは鍛冶月光を牛首まで下ります。休憩場のある牛首からは眼下に志津温泉や月山湖が見え、牛首下分岐を経て往路で分かれた分岐に戻ると、ひと下りでリフト上駅に着きます。
ルートの流れ
- 月山ペアリフト上駅
- 姥ヶ岳
- 金姥
- 柴灯森
- 牛首
- 鍛冶月光
- 月山
- 牛首
- 牛首下分岐
- リフト上駅
みんなの記録
みんなの記録を見る →月山 姥沢（リフト）・姥ヶ岳周回のグレーディング
- 体力度
- ★★★★★★★★★★2 / 10日帰りも可能
- 技術的難易度
- 標準普通の登山道／登山経験と地図読みが必要
この山の他ルートと比較
- 月山 八合目（羽黒口）往復CT 5:30 / 9.8km
- 月山 姥沢（リフト）往復CT 3:42 / 5.9km
- 月山 姥沢（リフト）・姥ヶ岳周回このルートCT 3:55 / 6.3km
- 月山 湯殿山・羽黒口縦走ルートCT 6:10 / 9.3km
ルートを区間ごとに見る
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- 0.7km推定登り 168m推定下り 0m
- 0.5km推定登り 9m推定下り 59m
- 0.9km推定登り 86m推定下り 9m
- 1.2km推定登り 294m推定下り 7m
- 1.2km推定登り 3m推定下り 289m
- 0.7km推定登り 0m推定下り 161m
- 1.0km推定登り 33m推定下り 67m
合計 3時間55分
標高プロファイル
標高プロファイル1,502m → 1,974m ／ 6.3km
関連する山
通過ピーク
柴灯森
標高 1,711m
月山
標高 1,984m
アクセス
月山ペアリフト上駅
ロープウェイ/ケーブルカー駅・発着。姥沢駐車場から徒歩約15分のリフト下駅からペアリフトで上駅へ。上駅のトイレは使用できないので下駅で済ませる。
Google Mapsマイカー規制・駐車場・バス便の詳細。年度で変わる情報が多いため、 登山前に必ず最新の公式交通情報を確認してください。
姥沢・月山ペアリフト
マイカー
| 登山口まで直接進入可否 | 可。山形自動車道 月山インターチェンジから約20分、月山志津線（県道114号）で姥沢まで。凍結の恐れがある期間は志津温泉〜姥沢間が19:00〜7:00通行止め |
|---|---|
| マイカー規制 | なし |
| 推奨駐車場 | 姥沢駐車場。車両1台につき協力金1,000円。リフト下駅まで徒歩約15分 |
| トイレ | 姥沢駐車場とリフト下駅にある。リフト上駅のトイレは使用できない（2026年9月時点） |
| リフト | 月山ペアリフト 4月10日〜10月18日運行、8:00〜16:30（上り乗車は16:15まで）。大人1回1,200円・往復1,800円、小学生以下無料。9月1〜3日は設備更新工事で運休 |
公共交通
| 最寄駅 | 山形駅（JR奥羽本線）または寒河江駅（JR左沢線） |
|---|---|
| バス | 西川町路線バス 月山志津温泉線。西川インターチェンジから姥沢まで約50分、姥沢利用500円。姥沢〜志津間は4月10日〜10月18日の運行で、一部の便は前日または当日午前10時までの予約制 |
| 始発・最終 | 西川インターチェンジ発8:50→姥沢9:39、姥沢発の最終17:30。山形駅・仙台駅からは高速バスで西川バスストップへ、徒歩で西川インターチェンジのバス停に移る |
通過・関連する山小屋
月山頂上小屋
月山山頂の南西直下、月山神社本宮の脇に建つ営業小屋。7月上旬〜9月下旬の営業で要予約・標高 1,967m
ルート沿いのトイレ
ルート線から250m以内にある2か所。 トイレの無い区間は最長で約3.2kmです。
| 起点から | 場所 |
|---|---|
| 0.0km | 名称の記録なし |
| 3.2km | 名称の記録なし |
出典は OpenStreetMap（amenity=toilets ほか）。距離は当サイトが描いているルート線の上での位置です。 冬期閉鎖や工事で使えないことがあるため、最新の状況は山小屋・自治体の情報を確認してください。
注意点
- 牛首から山頂への鍛冶月光は岩場の急登
- 残雪期は姥ヶ岳の木道でアイゼンが要る
- リフトの運行時間に合わせて計画する
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対象：月山 姥沢（リフト）・姥ヶ岳周回（このページの情報を自動で添えます）
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出典
- 日本百名山のグレーディング技術的難易度の準用元。「月山（月山リフト上駅）＜牛首下分岐＞」の行（体力度2・技術的難易度B、3.7時間・6.0km・登り0.50km・下り0.50km・ルート定数13.8）。リフト上駅から牛首下分岐を経て山頂を往復する行で、姥ヶ岳を経由しないため行程は一致しない
- やまがた百名山のグレーディング「姥ヶ岳 月山リフトコース」（リフト上駅1,520m→姥ヶ岳1,670m→リフト上駅、体力度1・技術的難易度A、0.8時間・1.2km・登り0.18km・下り0.18km・ルート定数3.7）。上の行も「月山 姥沢コース」として同じ値で載る
- Wikimedia Commons 画像ページ柴灯森付近から見た姥ヶ岳と登山道 / CC BY 3.0
- コースタイムは当サイトのルート線と国土地理院の標高データから歩行時間の式で計算し、公的な値を持つルートとの比で技術的難易度別（丹沢・奥多摩は山域別）に補正した推定値です。
- 登り・下りは当サイトのルート線と国土地理院の標高データから計算した推定値です。
コースタイムは周回の総歩行時間の目安で、休憩時間を含みません。 登山前に必ず最新の登山道情報と地図を確認してください。