景観・自然
須磨浦公園から鉢伏山へ上がる海沿いの展望
須磨浦公園駅前バス停 → 旗振山地図・行程で見る →須磨浦公園駅の裏から石段を登り、鉢伏山を越えると旗振山。山頂の旗振茶屋の前から、明石海峡大橋と淡路島が正面に見える。
須磨アルプス 須磨浦公園・板宿縦走の詳細
須磨浦公園から鉢伏山・旗振山を越え、栂尾山の階段と横尾山先の馬の背へ。東山からは南東へ下り、板宿駅を終点とする。
- 片道CT
- 4時間40分推定
- 距離
- 7.67km
- 登り
- 660m推定
- 下り
- 660m推定
- 難易度
- やや難
みんなの記録
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須磨アルプス 須磨浦公園・板宿縦走の概要
須磨浦公園から鉢伏山・旗振山を越え、栂尾山の階段と横尾山先の馬の背へ。東山からは南東へ下り、板宿駅を終点とする。
ルートの流れ
- 須磨浦公園駅前バス停
- トイレ
- 鉢伏山
- 旗振山
- 鉄拐山
- 高倉山
- 高倉台登山口
- 栂尾山
- 横尾山
- 東山
- 板宿駅
みんなの記録
みんなの記録を見る →須磨アルプス 須磨浦公園・板宿縦走のグレーディング
- 体力度
- ★★★★★★★★★★2 / 10日帰りも可能
- 技術的難易度
- やや難ハシゴ・くさり場がある／ハシゴ・くさり場を通過できること
この山の他ルートと比較
- 須磨アルプス 須磨浦公園・板宿縦走このルートCT 4:40 / 7.7km
- 須磨アルプス 塩屋・妙法寺縦走CT 4:15 / 7.2km
- 旗振山・鉄拐山 塩屋・須磨縦走CT 1:55 / 4.1km
- 須磨アルプス縦走（須磨浦公園〜妙法寺）CT 4:10 / 6.7km
- 六甲全山縦走路 前半（須磨浦公園〜新神戸）CT 12:40 / 21.2km
ルートの特徴
景観・自然
住宅街の先で登り返す栂尾山の長い階段
高倉山 → 栂尾山地図・行程で見る →高倉山からいったん高倉台の住宅街へ下り、栂尾山へは長い階段で登り返す。山道と街の道が交互に現れ、振り返ると歩いてきた旗振山側の稜線を望める。
岩場・注意
板宿へ向かう前に通過する須磨の馬の背
横尾山 → 東山地図・行程で見る →横尾山から鎖の付いた急な岩場を下ると馬の背。風化した花崗岩のやせ尾根は両側が切れ落ち、狭い所では行き違いができない。
ルートを区間ごとに見る
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行程平均勾配30%以上の急登・急下降区間拡大すると、近接したCTも表示
- 0.7km推定登り 204m推定下り 3m
- 0.2km推定登り 34m推定下り 0m
- 0.3km推定登り 24m推定下り 17m
- 0.6km推定登り 36m推定下り 54m
- 0.7km推定登り 17m推定下り 56m
- 0.9km推定登り 41m推定下り 82m
- 0.4km推定登り 130m推定下り 3m
- 0.6km推定登り 68m推定下り 38m
- 0.7km推定登り 60m推定下り 121m
- 2.7km推定登り 50m推定下り 282m
合計 4時間40分
標高プロファイル
標高プロファイル10m → 309m ／ 7.7km
関連する山
山頂・周辺のピーク
アクセス
須磨浦公園駅前バス停
バス停・この行程の出発地点
Google Maps板宿駅
駅・この行程の到着地点
Google Mapsマイカー規制・駐車場・バス便の詳細。年度で変わる情報が多いため、 登山前に必ず最新の公式交通情報を確認してください。
縦走時の車回収
マイカー1台で成立するか: 出発地と到着地が異なる縦走。車を出発地に置く場合は、下山後に戻る交通を別途手配する
交通機関・タクシー等の運行を確認して移動を計画。回収区間は登山行程に含まない
須磨浦公園駅（六甲全山縦走路 起点）入山拠点
マイカー
| 登山口まで直接進入可否 | 可。駅前のロータリーまで車道。入山と下山が別の駅になる片道の縦走なので、車は回収の手間がかかる |
|---|---|
| マイカー規制 | なし |
| 推奨駐車場 | 須磨浦公園駐車場（220台、駅のすぐ横）。平日は最初の1時間300円・以後1時間200円（1日上限1,200円）、土日祝日と3月20日〜4月15日は最初の1時間400円・以後1時間200円（1日上限なし） |
| 24時間利用可否 | 可（年中無休・24時間） |
公共交通
| 最寄駅 | 山陽電車 須磨浦公園駅。改札を出ると縦走路の入口と、須磨浦山上遊園のロープウェイ駅がある |
|---|---|
| 運行期間 | 通年（鉄道） |
| 運賃・所要時間 | 当サイト未確認 |
索道（須磨浦ロープウェイ）
| 区間 | 須磨浦公園駅から鉢伏山上駅へ。歩かずに鉢伏山の上まで上がれる |
|---|---|
| 運賃 | 大人 片道500円・往復920円、小学生 片道250円・往復460円 |
| 運行時間・休業日 | 10:00〜17:00（時期により変わる）。火曜は休園（祝日は営業） |
板宿駅下山拠点
マイカー
| 登山口まで直接進入可否 | 駐車場の利用条件・登山口への車両進入可否は当サイト未確認 |
|---|---|
| マイカー規制 | 山麓側の道路規制・駐車条件は現地の最新案内を確認 |
公共交通
| 運行情報 | 現行の運行日・時刻・運賃は当サイト未確認。出発前に交通事業者の案内を確認 |
|---|
下山後の温泉
営業日・料金・混雑・臨時休業は、出発前に各施設の公式情報を確認してください。
施設情報
天然温泉 あぐろの湯
サウナあり- 時間
- 10:00〜24:00（最終受付23:15）
- 料金
- 大人1,000円・小人450円
特徴:地下鉄海岸線の駒ヶ林駅のすぐそば、新長田駅から南へ徒歩約15分の天然温泉。
ルート沿いのトイレ
ルート線から250m以内にある2か所。 トイレの無い区間は最長で約6.0kmです。
| 起点から | 場所 |
|---|---|
| 6.0km | 名称の記録なし |
| 6.4km | 名称の記録なし |
出典は OpenStreetMap（amenity=toilets ほか）。距離は当サイトが描いているルート線の上での位置です。 冬期閉鎖や工事で使えないことがあるため、最新の状況は山小屋・自治体の情報を確認してください。
注意点
- 馬の背は両側が切れ落ちた狭い岩尾根
- 高倉台の住宅街を挟み、栂尾山へ登り返す
- 東山で妙法寺方面と板宿方面を確認
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対象：須磨アルプス 須磨浦公園・板宿縦走（このページの情報を自動で添えます）
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出典
- 行程・登山道の照合資料起終点と通過区間の照合用。所要時間・累積標高はこの資料から転記しない。
- 神戸市須磨区 須磨ハイキングマップ1 須磨浦公園→高倉台のルート紹介須磨浦公園駅から鉢伏山・旗振山・鉄拐山・おらが茶屋を経て高倉台まで約1.5時間（休憩を含まない）。行程の照合に使った
- 神戸市須磨区 須磨ハイキングマップ2 高倉台→妙法寺駅のルート紹介高倉台から400段階段・栂尾山・横尾山・馬の背・東山を経て妙法寺駅まで約1.5時間（休憩を含まない）。行程の照合に使った。馬の背は両側が切れ落ちた幅の狭い部分があり、悪天時は危険
- 神戸市 六甲山系登山道 通行止め（通行注意）状況（2026年9月7日時点）馬の背に崩落あり（通行注意）
- Wikimedia Commons 画像ページ横尾山と東山の間の馬の背。白い花崗岩のやせ尾根を登山者が歩いている / CC BY-SA 3.0
- コースタイムは当サイトのルート線と国土地理院の標高データから歩行時間の式で計算し、公的な値を持つルートとの比で技術的難易度別（丹沢・奥多摩は山域別）に補正した推定値です。
- 登り・下りは当サイトのルート線と国土地理院の標高データから計算した推定値です。
コースタイムは片道の総歩行時間の目安で、休憩時間を含みません。 登山前に必ず最新の登山道情報と地図を確認してください。