室堂→一ノ越→雄山→大汝山→富士ノ折立→真砂岳→別山→劔御前小舎→剣山荘→剱岳→(同ルート引き返し)→劔御前小舎→雷鳥沢→室堂

立山三山・剱岳縦走コースの詳細

立山三山を縦走してから剱岳 別山尾根へ入る、通常1泊2日以上の大型コース。

周回CT
15時間52分
距離
19.01km
登り
2,208m
下り
2,211m
難易度
最上級
立山から続く稜線越しに、手前の真砂岳・別山と奥にそびえる剱岳を望む(8月、残雪はパッチ状)

立山三山・剱岳縦走コースのグレーディング

体力度
6 / 101〜2泊以上が適当
技術的難易度
最上級厳しい岩稜が連続する/高度な判断力。人によってはロープが必要

ルートの流れ

  1. 室堂
  2. 一ノ越
  3. 雄山
  4. 大汝山
  5. 富士ノ折立
  6. 真砂岳
  7. 別山
  8. 劔御前小舎
  9. 剣山荘
  10. 剱岳
  11. (同ルート引き返し)
  12. 劔御前小舎
  13. 雷鳥沢
  14. 室堂

立山三山・剱岳縦走コースの概要

室堂から一ノ越・雄山・大汝山・富士ノ折立と立山三山の稜線を歩き、真砂岳・別山を越えて別山乗越(劔御前小舎)へ。剣沢の剣山荘を拠点に別山尾根から剱岳山頂を往復し、下山は雷鳥沢を直接下って室堂へ戻ります。

コースタイムは全行程の総歩行時間として扱い、休憩・宿泊時間は含めていません。立山三山区間はガレ場主体の稜線歩き、剱岳の核心部は「カニのタテバイ・ヨコバイ」等の鎖場が連続します。標高差・行動時間とも大きく、通常は剣山荘泊の1泊2日以上で計画します。

ルートの特徴

景観・自然

雄山から富士ノ折立へ翌日登る剱岳を見ながら歩く

雄山 → 富士ノ折立地図・行程で見る →

雄山から大汝山、富士ノ折立へは、岩と砂の混じる幅の広い尾根を小さな上下でつなぐ。大汝山の山頂だけは岩が積み重なった狭い岩峰。

景観・自然

別山で正面に現れる剱岳へ剣沢の斜面を下る

真砂岳 → 剣山荘地図・行程で見る →

真砂岳から別山へガレの短い登り返しを越えると、剱岳が正面に現れる。別山乗越からは剣沢へザレた斜面をジグザグに下り、剣山荘に着く。

岩場・注意

剣山荘から別山尾根の13の鎖場を往復して剱岳へ

剣山荘 → 剱岳地図・行程で見る →

剣山荘から剱岳へは、番号の付いた鎖場を13か所たどる別山尾根の往復。登りはカニのタテバイ、下りはカニのヨコバイと一方通行の核心部を通る。

登り・地形

剱岳の後に剣沢から別山乗越へ登り返す最終日

劔御前小舎 → 剣山荘地図・行程で見る →

剱岳から剣山荘へ戻った後、剣沢の底から別山乗越まで登り返す。乗越からは雷鳥坂の急な下りと、雷鳥沢から室堂への石畳の階段が残る。

ルートを区間ごとに見る

行程マップ大きな地図で見る
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行程平均勾配30%以上の急登・急下降区間拡大すると、近接したCTも表示

合計 15時間52分

標高プロファイル

標高プロファイル2,267m → 2,997m / 19.0km
2,200m2,400m2,600m2,800m3,000m0.0km5.0km10.0km15.0km

関連する山

通過ピーク

雄山

標高 3,003m

大汝山

標高 3,015m

富士ノ折立

標高 2,999m

真砂岳

標高 2,861m

別山

標高 2,880m

一服剱

標高 2,618m

前剱

標高 2,813m

剱岳

標高 2,999m

アクセス

室堂ターミナル

駅・発着。立山黒部アルペンルートの富山県側の中核駅(標高2,450m)。

Google Maps

立山駅(富山地方鉄道)

駅・富山県側でマイカーが入れる終点。無料駐車場 約900台。ここから立山ケーブルカー・立山高原バスで室堂へ。

Google Maps

扇沢駅

駅・長野県側でマイカーが入れる終点。無料230台・有料350台。ここから関電トンネル電気バスで室堂方面へ。

Google Maps

マイカー規制・駐車場・バス便の詳細。年度で変わる情報が多いため、 登山前に必ず最新の公式交通情報を確認してください。

室堂(立山黒部アルペンルート)

マイカー

登山口まで直接進入可否不可。「マイカーの乗り入れは、富山県側は立山駅、長野県側は扇沢駅までとなります」(立山黒部アルペンルート公式)。室堂へは乗り物を乗り継ぐ
マイカー規制アルペンルート内は一般車両が通行できない。季節限定の規制ではなく、営業期間を通してこの扱い
富山県側の駐車場立山駅周辺 無料 約900台(混雑時は臨時駐車場 約600台)。うちゲート付き207台、協力金制度導入110台
長野県側の駐車場扇沢駅周辺 無料230台・有料350台(12時間まで1,000円、超過12時間まで1,000円)。混雑時は8km手前の臨時駐車場600〜800台、駐車場整備協力金1台1,000円
24時間利用可否駐車場は24時間利用できる
通り抜けする場合立山駅⇔扇沢を通り抜けるときは、マイカー回送サービスがある

公共交通(立山黒部アルペンルート)

富山県側立山駅(富山地方鉄道)から立山ケーブルカー・立山高原バスを乗り継ぐ
長野県側扇沢駅から関電トンネル電気バス・立山ロープウェイ・立山トンネル電気バスを乗り継ぐ
運賃(扇沢⇔室堂)片道 大人6,850円・小人3,430円/往復 大人12,300円・小人6,150円(2026年2月27日現在の公表値)
運賃(立山駅⇔室堂)当サイト未確認。立山駅⇔扇沢の通し運賃は片道 大人10,940円・小人5,480円/往復 大人19,680円・小人9,840円
所要時間立山駅〜室堂の往復は、昼食1時間を含めて5〜6時間が公式のモデルコース
運行期間当サイト未確認(公式の運行カレンダーで要確認)
予約要否当サイト未確認(WEBきっぷなど事前購入の商品がある)

下山後の温泉

営業日・料金・混雑・臨時休業は、出発前に各施設の公式情報を確認してください。

施設情報

立山吉峰温泉 ゆ〜ランド

サウナあり
時間
10:00〜21:00(最終20:30)
料金
大人620円・小人320円

特徴:立山山麓から車で戻る途中に組み込みやすい。

通過・関連する山小屋

立山室堂山荘

立山三山周回コース・剱岳 別山尾根ルート 室堂・標高 2,454m

一の越山荘

立山三山周回コース・立山三山剱岳縦走コース 一ノ越・標高 2,700m

劔御前小舎

剱岳 別山尾根ルート・立山三山剱岳縦走コース 別山乗越・標高 2,760m

剣山荘

剱岳 別山尾根ルート・立山三山剱岳縦走コース 剣沢・標高 2,470m

劔澤小屋

剱岳 別山尾根ルート 剣沢・標高 2,470m

雷鳥沢ヒュッテ

立山三山周回コース 雷鳥沢・標高 2,302m

ルート沿いのトイレ

ルート線から250m以内にある5か所。 トイレの無い区間は最長で約11.8kmです。

起点から場所
0.0km名称の記録なし2か所
3.0km名称の記録なし
3.6km名称の記録なし
15.4km名称の記録なし

出典は OpenStreetMap(amenity=toilets ほか)。距離は当サイトが描いているルート線の上での位置です。 冬期閉鎖や工事で使えないことがあるため、最新の状況は山小屋・自治体の情報を確認してください。

注意点

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対象:立山三山・剱岳縦走コース(このページの情報を自動で添えます)

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出典

コースタイムは周回の総歩行時間の目安で、休憩時間を含みません。 登山前に必ず最新の登山道情報と地図を確認してください。