一ノ瀬→三平峠→尾瀬沼東岸→沼尻→ナデッ窪→俎嵓→柴安嵓→俎嵓→長英新道→尾瀬沼東岸→三平峠→一ノ瀬

燧ヶ岳 ナデッ窪・長英新道周回ルートの詳細

一ノ瀬から尾瀬沼を半周し、沼尻から大岩の重なるナデッ窪を直登して燧ヶ岳へ。下りは傾斜のゆるい長英新道を使う周回。

周回CT
9時間58分
距離
20.42km
登り
1,273m
下り
1,275m
難易度
やや難
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燧ヶ岳の山頂部から見下ろす尾瀬沼

燧ヶ岳 ナデッ窪・長英新道周回ルートのグレーディング

体力度
4 / 101泊以上が適当
技術的難易度
やや難ハシゴ・くさり場がある／ハシゴ・くさり場を通過できること

ルートの流れ

  1. 一ノ瀬
  2. 三平峠
  3. 尾瀬沼東岸
  4. 沼尻
  5. ナデッ窪
  6. 俎嵓
  7. 柴安嵓
  8. 俎嵓
  9. 長英新道
  10. 尾瀬沼東岸
  11. 三平峠
  12. 一ノ瀬

燧ヶ岳 ナデッ窪・長英新道周回ルートの概要

一ノ瀬から三平峠を越えて尾瀬沼へ下り、南岸をたどって沼尻へ。燧ヶ岳にトイレは無いので尾瀬沼東岸で済ませます。沼尻から見上げると、ミノブチ岳と俎嵓の間に落ちる急な谷がナデッ窪で、地名は雪崩窪に由来します。

ナデッ窪は湿原から森に入ると大きな黒い岩がゴロゴロした地形になり、岩や倒木を乗り越えて登ります。距離は2kmほどですが、ほとんどが直登です。御池岳直下の平坦地からナデッ窪分岐へ出て、さらに岩を越えると俎嵓に着きます。

鞍部へ下って15分の登りで最高峰の柴安嵓。西側からは尾瀬ヶ原と至仏山が一望できます。俎嵓へ戻ったら、ミノブチ岳から長英新道でぬかるみの多い樹林帯を尾瀬沼東岸へ下り、往路の三平峠を越えて一ノ瀬に戻ります。

ルートの特徴

岩場・注意

一ノ瀬から三平峠へ木道と木段が続く

一ノ瀬 → 尾瀬沼東岸地図・行程で見る →

一ノ瀬から三平峠を越えて尾瀬沼東岸までは、木道と木の階段、石を敷いた道が入れ替わる。傷んで抜けた木道や濡れて滑る板が多い。

景観・自然

尾瀬沼の南岸をたどり沼尻へ向かう湖畔の木道

尾瀬沼東岸 → 沼尻地図・行程で見る →

尾瀬沼東岸から沼尻へは、水面のすぐ脇を木道でたどり、沼と湿原を眺めながら進む。登りの無い平坦な区間で、沼尻でナデッ窪の急登に取り付く前の最後の休憩場所になる。

岩場・注意

ナデッ窪の大岩を手を使ってよじ登る

沼尻 → 俎嵓地図・行程で見る →

沼尻から森に入るとすぐ、人の背丈ほどの黒い岩が重なる急な谷になり、手を使って岩や倒木を越える。苔で滑る岩が多く、目印も少ない。

登り・地形

沼尻から俎嵓まで途切れない直登

沼尻 → 俎嵓地図・行程で見る →

沼尻から俎嵓までは、傾斜が緩んで息を整えられる場所がほとんど無い。段差の大きい岩を乗り越え続ける登りで脚の消耗が大きく、俎嵓に立つまで負荷が一定に続く。

景観・自然

俎嵓から柴安嵓へ渡ると尾瀬ヶ原が開ける

俎嵓 → 柴安嵓地図・行程で見る →

俎嵓からいったん鞍部へ下って柴安嵓へ登り返すと、西側に尾瀬ヶ原と至仏山が眼下に広がる。鞍部への下り口は赤ペンキを追う。

ルートを区間ごとに見る

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合計 9時間58分

標高プロファイル

標高プロファイル1,416m → 2,341m ／ 20.4km
1,400m1,600m1,800m2,000m2,200m2,400m0.0km5.0km10.0km15.0km20.0km

関連する山

燧ヶ岳

通過ピーク

俎嵓

標高 2,346m

柴安嵓

標高 2,356m

アクセス

一ノ瀬

登山口・発着。尾瀬沼南岸への入山口（標高1,410m）。大清水〜一ノ瀬は一般車通行不可で、低公害車の乗合バス・乗合タクシーに乗り換える。

Google Maps

大清水

バス停・一ノ瀬行き乗合バスの起点（標高1,190m）。100台の駐車場があり、マイカーで入れる。

Google Maps

沼田駅

駅・尾瀬（戸倉・大清水）方面へ向かう関越交通バスの起点。

Google Maps

マイカー規制・駐車場・バス便の詳細。年度で変わる情報が多いため、 登山前に必ず最新の公式交通情報を確認してください。

縦走時の車回収

マイカー1台で成立するか: 成立する。大清水駐車場に車を置き、乗合バスで一ノ瀬へ往復する

大清水駐車場（100台、1,000円/日）に駐車し、大清水〜一ノ瀬の低公害車の乗合バス（片道1,000円）で入下山する

バスが動かない時期は大清水から約3.2kmの林道を往復で歩くことになり、行程が1時間半ほど延びる

一ノ瀬（大清水・尾瀬沼登山口）

マイカー

登山口まで直接進入可否不可。大清水〜一ノ瀬（約3.2km）は自転車を含む一般車が通行できない。大清水までは車で入れる
マイカー規制大清水〜一ノ瀬は許可車両と道路管理車両を除いて通行不可。歩行は可能
推奨駐車場大清水駐車場 100台（マイカー1,000円/日、二輪車無料）
登山口までの移動大清水〜一ノ瀬の低公害車の乗合バス・乗合タクシー 片道1,000円（子供500円）。6月下旬〜10月中旬の運行

公共交通

最寄駅沼田駅（JR上越線）／上毛高原駅（JR上越新幹線）
バス関越交通バス 沼田駅・上毛高原駅〜大清水。戸倉〜大清水は片道710円
所要時間沼田駅から約1時間35分、上毛高原駅から約2時間（尾瀬保護財団の目安）
注意一ノ瀬行きの乗合バスが動かない時期は、大清水から約3.2kmの林道を歩く

下山後の温泉

営業日・料金・混雑・臨時休業は、出発前に各施設の公式情報を確認してください。

施設情報

花の駅・片品 花咲の湯

時間
入館10:00〜20:00。金曜休館（行楽シーズンと祝日は営業）
料金
平日 大人700円・小人500円／土日祝 大人800円・小人600円。岩盤浴は入館料と別に1,000円
経路公式Google Maps

特徴:片品村の日帰り温泉。露天風呂が2種類あり、男女日替わりで入れ替わる。

通過・関連する山小屋

長蔵小屋

燧ヶ岳 長英新道・御池ルート・標高 1,665m

尾瀬沼ヒュッテ

燧ヶ岳 長英新道・御池ルート・標高 1,665m

尾瀬沼山荘

燧ヶ岳 ナデッ窪・長英新道周回ルート・標高 1,665m

ルート沿いのトイレ

ルート線から250m以内にある3か所。 トイレの無い区間は最長で約11.9kmです。

起点から場所
2.7km名称の記録なし
3.9km名称の記録なし
8.5km名称の記録なし

出典は OpenStreetMap（amenity=toilets ほか）。距離は当サイトが描いているルート線の上での位置です。 冬期閉鎖や工事で使えないことがあるため、最新の状況は山小屋・自治体の情報を確認してください。

注意点

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対象：燧ヶ岳 ナデッ窪・長英新道周回ルート（このページの情報を自動で添えます）

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出典

コースタイムは周回の総歩行時間の目安で、休憩時間を含みません。 登山前に必ず最新の登山道情報と地図を確認してください。