景観・自然
長英新道を登るとミノブチ岳で尾瀬沼を見下ろす
尾瀬沼東岸 → ミノブチ岳地図・行程で見る →長英新道は森がまばらになるあたりから木々の間に尾瀬沼が見え始め、ケルンの積まれたミノブチ岳で湖の全体を見下ろす。
燧ヶ岳・至仏山 一ノ瀬〜鳩待峠縦走ルートの詳細
一ノ瀬から尾瀬沼へ入り、長英新道で燧ヶ岳に登って見晴新道で見晴へ下る。尾瀬ヶ原を西へ渡り、登り専用の東面登山道で至仏山に立って鳩待峠へ抜ける縦走。
- 縦走CT
- 16時間20分
- 距離
- 26.55km
- 登り
- 2,000m推定
- 下り
- 1,820m推定
- 難易度
- 標準
燧ヶ岳・至仏山 一ノ瀬〜鳩待峠縦走ルートの概要
一ノ瀬から十二曲がりと呼ばれるつづら折りを登って三平峠を越え、尾瀬沼の三平下へ下ります。湖畔を東岸まで歩き、北岸の分岐から長英新道でミノブチ岳を経て俎嵓・柴安嵓の双耳峰に立ちます。
柴安嵓からは見晴新道を見晴へ下ります。見晴には予約制の山小屋とキャンプ場があり、尾瀬ヶ原の木道を竜宮十字路・牛首分岐と西へたどれば、至仏山の麓の山ノ鼻に着きます。
山ノ鼻から至仏山までは東面登山道で標高差800mを登り、小至仏山を越えてオヤマ沢田代から鳩待峠へ下ります。起点の一ノ瀬と終点の鳩待峠はどちらもマイカーで入れず、乗合バスでつなぎます。
ルートの流れ
- 一ノ瀬
- 三平峠
- 尾瀬沼山荘
- 尾瀬沼東岸
- 長英新道
- ミノブチ岳
- 俎嵓
- 柴安嵓
- 見晴新道
- 見晴
- 竜宮十字路
- 牛首分岐
- 山ノ鼻
- 東面登山道
- 至仏山
- 小至仏山
- オヤマ沢田代
- 鳩待峠
燧ヶ岳・至仏山 一ノ瀬〜鳩待峠縦走ルートのグレーディング
- 体力度
- ★★★★★★★★★★6 / 10
- 技術的難易度
- 標準普通の登山道／登山経験と地図読みが必要
日程の検討：歩行16時間20分＋休憩。到着地からの帰路も計画。交通・日没を確認し、宿泊や途中撤退を検討
ルートの特徴
景観・自然
至仏山を正面に尾瀬ヶ原の木道を西へ渡る
見晴 → 山ノ鼻地図・行程で見る →見晴から山ノ鼻までは至仏山に向かって湿原の木道を歩く。振り返れば下ってきた燧ヶ岳がそびえ、風の無い日は池塘に映る。
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行程平均勾配30%以上の急登・急下降区間拡大すると、近接したCTも表示
- 2.0km推定登り 344m推定下り 3m
- 0.7km推定登り 0m推定下り 83m
- 1.1km推定登り 7m推定下り 14m
- 4.6km推定登り 552m推定下り 7m
- 0.6km推定登り 142m推定下り 10m
- 0.3km推定登り 63m推定下り 54m
- 3.9km推定登り 0m推定下り 934m
- 1.7km推定登り 7m推定下り 22m
- 1.9km推定登り 0m推定下り 3m
- 2.2km推定登り 6m推定下り 0m
- 2.8km推定登り 820m推定下り 0m
- 0.9km推定登り 52m推定下り 116m
- 3.8km推定登り 4m推定下り 572m
合計 16時間20分
標高プロファイル
標高プロファイル1,400m → 2,335m ／ 26.6km
この山の他ルートと比較
- 燧ヶ岳・至仏山 一ノ瀬〜鳩待峠縦走ルートこのルートCT 16:20 / 26.6km
- 燧ヶ岳 長英新道・御池ルートCT 8:35 / 12.9km
- 燧ヶ岳 ナデッ窪・長英新道周回ルートCT 11:35 / 20.5km
- 燧ヶ岳 鳩待峠・見晴新道往復ルートCT 14:15 / 26.2km
- 燧ヶ岳 御池・俎嵓・柴安嵓往復CT 6:10 / 8.6km
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- 燧ヶ岳 沼山峠・長英新道往復CT 8:50 / 17.3km
関連する山
このルートで通る主なピーク 5件
近くを通るが、山頂を経由しない・到達を確かめていない山頂
2件
牛首 1,450m
悪沢岳 2,043m
アクセス
一ノ瀬
登山口・発着。尾瀬沼南岸への入山口（標高1,410m）。大清水〜一ノ瀬は一般車通行不可で、低公害車の乗合バス・乗合タクシーに乗り換える。
Google Maps鳩待峠
バス停・発着。至仏山と尾瀬ヶ原の玄関口（標高1,591m）。津奈木から先は通年マイカー規制で、戸倉から乗合バス・乗合タクシーに乗り換える。
Google Maps大清水
バス停・一ノ瀬行き乗合バスの起点（標高1,190m）。100台の駐車場があり、マイカーで入れる。
Google Maps沼田駅
駅・尾瀬（戸倉・大清水）方面へ向かう関越交通バスの起点。
Google Mapsマイカー規制・駐車場・バス便の詳細。年度で変わる情報が多いため、 登山前に必ず最新の公式交通情報を確認してください。
縦走時の車回収
マイカー1台で成立するか: 成立する。戸倉の尾瀬第一駐車場に車を置き、バスで大清水へ回ってから入山し、鳩待峠からの乗合バスで戸倉へ戻る
尾瀬第一駐車場（280台、1,000円/24時間）に駐車し、関越交通バスで戸倉から大清水（片道710円）、大清水〜一ノ瀬の乗合バス（片道1,000円）で入山。下山後は鳩待峠〜戸倉の乗合バス・乗合タクシー（片道1,300円）で駐車場へ戻る
大清水〜一ノ瀬の乗合バスは6月下旬〜10月中旬の運行。運賃は尾瀬保護財団の交通対策・アクセスの案内による
一ノ瀬（大清水・尾瀬沼登山口）入山拠点
アクセス情報の最終確認日：
マイカー
| 登山口まで直接進入可否 | 不可。大清水〜一ノ瀬（約3.2km）は自転車を含む一般車が通行できない。大清水までは車で入れる |
|---|---|
| マイカー規制 | 大清水〜一ノ瀬は許可車両と道路管理車両を除いて通行不可。歩行は可能 |
| 推奨駐車場 | 大清水駐車場 100台（マイカー1,000円/日、二輪車無料） |
| 登山口までの移動 | 大清水〜一ノ瀬の低公害車の乗合バス・乗合タクシー 片道1,000円（子供500円）。6月下旬〜10月中旬の運行 |
公共交通
| 最寄駅 | 沼田駅（JR上越線）／上毛高原駅（JR上越新幹線） |
|---|---|
| バス | 関越交通バス 沼田駅・上毛高原駅〜大清水。戸倉〜大清水は片道710円 |
| 所要時間 | 沼田駅から約1時間35分、上毛高原駅から約2時間（尾瀬保護財団の目安） |
| 注意 | 一ノ瀬行きの乗合バスが動かない時期は、大清水から約3.2kmの林道を歩く |
鳩待峠（尾瀬・至仏山登山口）下山拠点
アクセス情報の最終確認日：
至仏山は植生保護のため、5月上旬の残雪期利用（2026年は4/17〜5/6）のあと6月末まで閉山になる。
マイカー
| 登山口まで直接進入可否 | 不可。津奈木〜鳩待峠口（約3.5km）は通年でマイカー・二輪車が規制され、鳩待峠駐車場もマイカーとオートバイは駐車できない |
|---|---|
| マイカー規制 | 通年。規制中は津奈木で閉鎖。乗合バス・乗合タクシー・タクシー・マイクロバスは通行できるが、18:30〜翌5:00は全車両が通行できない |
| 推奨駐車場 | 尾瀬第一駐車場 280台／尾瀬第二駐車場 250台（第一が満車のとき）。いずれも1,000円/24時間、二輪車無料 |
| 登山口までの移動 | 戸倉〜鳩待峠の乗合バス・乗合タクシーで片道1,300円（子供650円） |
| 注意 | 戸倉〜鳩待峠口は駐車禁止区間 |
公共交通
| 最寄駅 | 沼田駅（JR上越線）／上毛高原駅（JR上越新幹線） |
|---|---|
| バス | 関越交通バスで戸倉へ。戸倉から鳩待峠は乗合バス・乗合タクシーに乗り換える |
| 所要時間 | 沼田駅から約2時間30分、上毛高原駅から約2時間（尾瀬保護財団の目安） |
| 始発・最終 | 季節・曜日・交通規制の有無で始発と最終、本数が変わる |
下山後の温泉
営業日・料金・混雑・臨時休業は、出発前に各施設の公式情報を確認してください。
施設情報
花の駅・片品 花咲の湯
- 時間
- 入館10:00〜20:00。金曜休館（行楽シーズンと祝日は営業）
- 料金
- 平日 大人700円・小人500円／土日祝 大人800円・小人600円。岩盤浴は入館料と別に1,000円
特徴:片品村の日帰り温泉。露天風呂が2種類あり、男女日替わりで入れ替わる。
通過・関連する山小屋
尾瀬沼山荘
燧ヶ岳 ナデッ窪・長英新道周回ルート・標高 1,665m
長蔵小屋
燧ヶ岳 長英新道・御池ルート・標高 1,665m
原の小屋
燧ヶ岳 鳩待峠・見晴新道往復ルート・標高 1,400m
公式サイト燧小屋
燧ヶ岳 鳩待峠・見晴新道往復ルート・標高 1,400m
公式サイト尾瀬小屋
燧ヶ岳 鳩待峠・見晴新道往復ルート・標高 1,400m
公式サイト桧枝岐小屋
燧ヶ岳 鳩待峠・見晴新道往復ルート・標高 1,400m
公式サイト弥四郎小屋
燧ヶ岳 鳩待峠・見晴新道往復ルート・標高 1,400m
公式サイト龍宮小屋
燧ヶ岳 鳩待峠・見晴新道往復ルート・標高 1,400m
公式サイト山の鼻小屋
至仏山 鳩待峠・山ノ鼻周回ルート・標高 1,400m
至仏山荘
至仏山 鳩待峠・山ノ鼻周回ルート・標高 1,400m
ルート沿いのトイレ
ルート線から250m以内にある7か所。 トイレの無い区間は最長で約9.3kmです。
| 起点から | 場所 |
|---|---|
| 2.7km | 名称の記録なし |
| 3.9km | 名称の記録なし |
| 13.3km | 見晴公衆トイレ |
| 14.8km | 竜宮十字路 公衆トイレ |
| 19.1km | 山の鼻公衆トイレ |
| 26.6km | 名称の記録なし2か所 |
出典は OpenStreetMap（amenity=toilets ほか）。距離は当サイトが描いているルート線の上での位置です。 冬期閉鎖や工事で使えないことがあるため、最新の状況は山小屋・自治体の情報を確認してください。
注意点
- 長英新道と見晴新道は雨のあとぬかるみが深く、見晴新道の下りは特に滑りやすい
- 柴安嵓から八合目まではガレ場の下り
- 山ノ鼻から至仏山への東面登山道は登り専用で、逆向きには歩けない
- 東面登山道は高天ヶ原の手前の急登に鎖場がある
- 至仏山の蛇紋岩は濡れると滑りやすい
- 至仏山は植生保護のため5月上旬の一時開放後、6月末まで閉山になる
- 燧ヶ岳と至仏山にトイレは無く、尾瀬沼・見晴・山ノ鼻で済ませる
内容更新日：
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出典
- 日本百名山のグレーディング 16 至仏山（鳩待峠）体力度2・難易度Bの公表行。鳩待峠から小至仏山経由で至仏山を往復する行程（4.7時間・9.5km・累積登り700m）。燧ヶ岳の行は表に無い
- Wikimedia Commons 画像ページ至仏山の斜面から見下ろす尾瀬ヶ原と、その奥にそびえる燧ヶ岳 / 写真：Σ64 / CC BY 3.0
- OpenStreetMapルート線・地点の位置は © OpenStreetMap contributors のデータ（ODbL）を加工して作成。一部のルートでは、登山道が途切れる区間を国土地理院の最適化ベクトルタイルの徒歩道を加工して補っています
- 国土地理院 標高API標高グラフの標高は、国土地理院の標高APIで取得
- 国土地理院 地理院タイル当サイト推定の値は、国土地理院の標高タイルを加工して作成
- 登り・下りは当サイトのルート線と国土地理院の標高データから計算した推定値です。
コースタイムは片道の総歩行時間の目安で、休憩時間を含みません。 登山前に必ず最新の登山道情報と地図を確認してください。