茶臼岳・光岳 畑薙大吊橋往復の詳細

静岡県側から光岳へ向かう道。畑薙大吊橋を渡って沢沿いと尾根を茶臼小屋まで登り、茶臼岳から希望峰・易老岳と主稜線を南へたどって光岳を往復する。

往復CT
22時間48分
距離
28.91km
登り
3,250m
下り
3,250m
難易度
上級
上河内岳から見た茶臼岳と光岳

茶臼岳・光岳 畑薙大吊橋往復の概要

沼平ゲートから林道を歩いて畑薙大吊橋を渡り、高巻きの道でヤレヤレ峠を越えます。沢沿いの道で避難小屋のウソッコ沢小屋と横窪沢小屋を過ぎ、部分的な急登を交えて茶臼小屋まで登ります。

茶臼小屋の上で主稜線に出て茶臼岳に立ち、仁田池・希望峰を経て易老岳まで稜線を南へ歩きます。易老岳で易老渡からの道と合わさり、三吉平の鞍部から光岳小屋へ登ると、山頂はその先です。

ルートの流れ

  1. 畑薙大吊橋
  2. ヤレヤレ峠
  3. ウソッコ沢小屋
  4. 横窪沢小屋
  5. 茶臼小屋
  6. 茶臼岳
  7. 易老岳
  8. 三吉平
  9. 光岳小屋
  10. 光岳
  11. 往路を戻る

茶臼岳・光岳 畑薙大吊橋往復のグレーディング

体力度
9 / 10
技術的難易度
上級不安定で手を使ってバランスをとる場所がある/バランス能力とルートファインディング能力

日程の検討:歩行22時間48分+休憩。交通・日没を確認し、宿泊や途中撤退を検討

ルートの特徴

景観・自然

稜線に出ると北に聖岳と兎岳が並ぶ

茶臼小屋 → 茶臼岳地図・行程で見る →

茶臼小屋の上の鞍部で主稜線に出ると、北に台形の聖岳と兎岳が並ぶ。岩の多い茶臼岳の山頂からは、南に光岳の大きな山頂部が見える。

景観・自然

ガレの沢を詰めた静高平で水を汲む

三吉平 → 光岳小屋地図・行程で見る →

三吉平からガレた沢状の道を詰めると静高平に出て、流れがあれば水を汲める。その先は亀甲状土のセンジヶ原を木道で抜ける。

ルートを区間ごとに見る

地図の注意

ルート線は概略です。現在の登山道や通行可否を保証するものではありません。登山前に公式の登山道情報と登山用地図を確認してください。

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行程平均勾配30%以上の急登・急下降区間拡大すると、近接したCTも表示
  1. 往路
  2. 復路

合計 22時間48分

標高プロファイル

標高プロファイル969m → 2,580m / 28.9km
900m1,200m1,500m1,800m2,100m2,400m2,700m0.0km5.0km10.0km15.0km20.0km25.0km

この山の他ルートと比較

3ルートを比較する →

関連する山

このルートで通る主なピーク 3件

茶臼岳 2,604m

山頂を通る

易老岳 2,354m

山頂を通る

光岳 2,592m

山頂を通る

近くを通るが、山頂を経由しない・到達を確かめていない山頂

1件

イザルヶ岳 2,540m

山頂は経由しない

アクセス

畑薙大吊橋(茶臼岳登山口)

登山口・発着。畑薙湖に架かる吊橋の東詰にある茶臼岳の静岡県側登山口(標高約970m)。林道東俣線は沼平から先が一般車通行止めで、沼平ゲートから歩いて約40分。

Google Maps

マイカー規制・駐車場・バス便の詳細。年度で変わる情報が多いため、 登山前に必ず最新の公式交通情報を確認してください。

畑薙大吊橋(茶臼岳登山口)

アクセス情報の最終確認日:

林道東俣線は沼平から先が一般車通行止め。畑薙大吊橋の登山口へは沼平ゲートから歩く

マイカー

登山口まで直接進入可否不可。県道60号終点の沼平から先の林道東俣線は一般車が通れず、車は畑薙第一ダムの夏季臨時駐車場か沼平まで
マイカー規制なし。規制ではなく、林道東俣線が通年で一般車通行不可であることによる
駐車場畑薙夏季臨時駐車場(約200台)。閑散期は沼平ゲートに約15台。環境省は臨時駐車場150台・沼平30〜40台と案内している。料金は当サイト未確認
ゲートから登山口沼平ゲートから畑薙大吊橋の茶臼岳登山口まで徒歩約40分

公共交通

最寄駅静岡駅(JR東海道本線)
アクセス静岡駅から畑薙第一ダムまではタクシー。夏季は乗合の南アルプス登山タクシーが走る(2026年は7月18日〜8月31日と9月の日曜・祝日)。運賃・時刻は運行会社の案内で確かめる
送迎バス畑薙と椹島を結ぶ特種東海フォレストの送迎バスは同社の山小屋・ロッヂの宿泊者向けで、茶臼小屋は対象に入っていない

山小屋

茶臼小屋夏季だけの営業で素泊まりのみ、要予約。2026年の夏季営業は9月23日で終わり、以降はテント場の無料開放と冬季小屋の利用
横窪沢小屋・ウソッコ沢小屋宿泊はできず、避難小屋として使う

下山後の温泉

営業日・料金・混雑・臨時休業は、出発前に各施設の公式情報を確認してください。

施設情報

南アルプス赤石温泉 白樺荘

時間
4月〜11月 10:00〜18:00 / 12月〜3月 10:00〜17:00。火曜定休(祝日の場合は翌平日、8月・11月は無休)
料金
中学生以上600円・小学生200円

特徴:単純硫黄泉の市営日帰り温泉。大浴場のほか露天風呂と多目的浴室がある。

通過・関連する山小屋

ウソッコ沢小屋

ヤレヤレ峠の先、ウソッコ沢にある無人の避難小屋・標高 1,170m

横窪沢小屋

畑薙大吊橋から茶臼小屋へ登る道の中間にある小屋。宿泊はできず、避難小屋として使える・標高 1,615m

公式サイト

茶臼小屋

茶臼岳の東、主稜線の下降点から東へ下った小屋。お花畑のテント場から富士山が見える。素泊まりで、要予約・標高 2,400m

公式サイト

光岳小屋

センジヶ原の南端、光岳の山頂手前に建つ小屋。利用に制限がある・標高 2,520m

ルート沿いのトイレ

ルート線から250m以内にある3か所。 トイレの無い区間は最長で約15.0kmです。

起点から場所
4.0km横窪沢小屋 屋外トイレ
6.0km茶臼小屋 屋外トイレ
13.9km名称の記録なし

出典は OpenStreetMap(amenity=toilets ほか)。距離は当サイトが描いているルート線の上での位置です。 冬期閉鎖や工事で使えないことがあるため、最新の状況は山小屋・自治体の情報を確認してください。

注意点

このルートの現地写真を追加

内容更新日:

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出典

コースタイムは往復の総歩行時間の目安で、休憩時間を含みません。 登山前に必ず最新の登山道情報と地図を確認してください。