南アルプス南部 ・ 長野県 / 静岡県
光岳の登山ルート・コース比較
南アルプス主稜線の最南端の山。山頂直下の石灰岩「光岩」が名の由来で、ハイマツとライチョウの南限にあたる。
- 標高
- 2,592m
- 代表ルート
- 3本
- 関連山小屋
- 4件

山の特徴
光岳は南アルプス主稜線の最南端に位置する標高2,592mの山で、その南に続く深南部への入口でもある。山頂部はわずかに森林限界を越えるだけでほぼ樹林に覆われ、直下の光岩が夕日に光って見えたことが山名の由来とされる。ハイマツとライチョウの分布の世界的な南限で、山頂の北には亀甲状土のセンジヶ原が広がる。登路は易老渡からの尾根道が代表的。
光岳の登山ルート・コース比較
体力度・技術的難易度・コースタイム・距離・累積標高に加えて、発着地、コースタイムをもとにした 日程の検討事項、行程中の注意ポイントを同じ並びで比べられます。
CT 13:48(往復)距離 16.3km / 登り 2,070m / 下り 2,070m
体力度★★★★★★6/10技術標準
- 注意ポイント
- 鎖場・補助ロープ・梯子・雪渓・岩稜のデータ未登録危険箇所がないことを示すものではありません
- 発着
- 易老渡 発着
- 山小屋
- 光岳小屋
- 日程の検討
- 歩行13時間48分+休憩交通・日没を確認し、宿泊や途中撤退を検討
南アルプス主稜線の最南端へ、長野県側の易老渡から登る代表的な道。易老岳までは遠望の効かない一本調子の急登で、静高平から先は木道とダケカンバの明るい山上に変わる。
ルート詳細を見るCT 22:48(往復)距離 28.9km / 登り 3,250m / 下り 3,250m
体力度★★★★★★★★★9/10技術上級
- 注意ポイント
- 岩稜茶臼岳の山頂付近の岩稜帯
- 発着
- 畑薙大吊橋(茶臼岳登山口) 発着
- 山小屋
- ウソッコ沢小屋・横窪沢小屋ほか
- 日程の検討
- 歩行22時間48分+休憩交通・日没を確認し、宿泊や途中撤退を検討
静岡県側から光岳へ向かう道。畑薙大吊橋を渡って沢沿いと尾根を茶臼小屋まで登り、茶臼岳から希望峰・易老岳と主稜線を南へたどって光岳を往復する。
ルート詳細を見るCT 25:45推定(周回)距離 34.8km / 登り 3,890m推定 / 下り 3,890m推定
体力度★★★★★★★★★★10/10技術やや難
- 注意ポイント
- 岩稜茶臼岳の山頂付近の岩稜帯、竹内門から上河内岳の肩の岩場、小聖岳から前聖岳の砂礫の大斜面
- 発着
- 易老渡 発着
- 山小屋
- 光岳小屋・茶臼小屋ほか
- 日程の検討
- 歩行25時間45分+休憩交通・日没を確認し、宿泊や途中撤退を検討
長野県側の易老渡から光岳に登り、茶臼岳・上河内岳と主稜線を北へ縦走して聖岳に立ち、便ヶ島へ下って易老渡に戻る周回。森林限界の上と下を出入りする稜線が続く。
ルート詳細を見る光岳の登山口・アクセス
光岳の主な起点は、易老渡・畑薙大吊橋(茶臼岳登山口)。易老渡・畑薙大吊橋(茶臼岳登山口)はマイカー進入不可。
| 起点 | 主なルート | 車 | 公共交通 |
|---|
| 易老渡発着・登山口 | 易老渡往復/光岳・上河内岳・聖岳 易老渡周回 | マイカー進入不可 | 電車 |
| 畑薙大吊橋(茶臼岳登山口)発着・登山口 | 茶臼岳・光岳 畑薙大吊橋往復 | マイカー進入不可 | 電車 |
- 林道赤石線はナギナカ沢で通行止め。易老渡・便ヶ島までは芝沢ゲートから歩く
- 林道東俣線は沼平から先が一般車通行止め。畑薙大吊橋の登山口へは沼平ゲートから歩く
運行日・運行期間・マイカー規制は年によって変わります。登山前に各交通機関と自治体の最新情報を確認してください。