景観・自然
小遠見山で五竜岳の大きな山体を望む
アルプス平駅（五竜テレキャビン） → 小遠見山地図・行程で見る →樹林の登りを経て小遠見山へ出ると、五竜岳の山体を正面に望める。
白岳 アルプス平・遠見尾根往復ルートの詳細
五竜テレキャビンのアルプス平駅から遠見尾根へ入り、小・中・大・西遠見山を越えて白岳を往復する。五竜岳へ進まず、鎖場を下って同じ尾根で戻る。
- 往復CT
- 8時間50分推定
- 距離
- 12.81km
- 登り
- 1,370m推定
- 下り
- 1,370m推定
- 難易度
- やや難
白岳 アルプス平・遠見尾根往復ルートの概要
アルプス平駅から地蔵の頭を経て遠見尾根へ入り、小遠見山、中遠見山、大遠見山、西遠見山を越えます。尾根の登り下りを繰り返しながら高度を上げ、白岳直下の急登と鎖場へ向かいます。
白岳で折り返し、遠見尾根をアルプス平へ戻ります。五竜山荘から五竜岳への往復は含めません。白岳直下の鎖場は残るため、岩場の装備と往復の時間、下りゴンドラの最終時刻を確認します。
ルートの流れ
- アルプス平駅
- 地蔵の頭
- 小遠見山
- 中遠見山
- 大遠見山
- 西遠見山
- 白岳
- 西遠見山
- 大遠見山
- 中遠見山
- 小遠見山
- 地蔵の頭
- アルプス平駅
白岳 アルプス平・遠見尾根往復ルートのグレーディング
- 体力度
- ★★★★★★★★★★4 / 10
- 技術的難易度
- やや難ハシゴ・くさり場がある／ハシゴ・くさり場を通過できること
日程の検討：歩行8時間50分＋休憩。交通・日没を確認し、宿泊や途中撤退を検討
ルートの特徴
岩場・注意
白岳の稜線に出て唐松岳と五竜山荘を見る
西遠見山 → 白岳地図・行程で見る →西遠見山から先は傾斜が増し、白い階段状の急登と数か所の鎖場を経て白岳に上がる。ここで初めて唐松岳へ続く稜線と五竜山荘が見える。
ルートを区間ごとに見る
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地図の線・CT、または行程を選択
行程平均勾配30%以上の急登・急下降区間拡大すると、近接したCTも表示
- 往路0.6km推定登り 136m推定下り 0m
- 1.7km推定登り 351m推定下り 13m
- 0.7km推定登り 70m推定下り 41m
- 1.1km推定登り 141m推定下り 77m
- 1.3km推定登り 172m推定下り 9m
- 1.0km推定登り 318m推定下り 42m
- 復路1.0km推定登り 40m推定下り 313m
- 1.3km推定登り 7m推定下り 169m
- 1.1km推定登り 79m推定下り 152m
- 0.7km推定登り 38m推定下り 64m
- 1.7km推定登り 14m推定下り 348m
- 0.6km推定登り 0m推定下り 138m
合計 8時間50分
標高プロファイル
標高プロファイル1,532m → 2,523m ／ 12.8km
この山の他ルートと比較
- 白岳 アルプス平・遠見尾根往復ルートこのルートCT 8:50 / 12.8km
- 唐松岳〜五竜岳縦走（八方尾根〜遠見尾根）CT 12:06 / 17.2km
- 五竜岳 遠見尾根ルートCT 11:24 / 15.3km
- 鹿島槍ヶ岳〜五竜岳縦走（八峰キレット）CT 20:35 / 23.3km
関連する山
このルートで通る主なピーク 6件
地蔵の頭 1,673m
小遠見山 2,007m
中遠見山 2,037m
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アクセス
アルプス平駅（五竜テレキャビン）
ロープウェイ/ケーブルカー駅・発着。遠見尾根の起点（標高1,515m）。とおみ駅からゴンドラ約8分。下り最終16:30
Google Mapsマイカー規制・駐車場・バス便の詳細。年度で変わる情報が多いため、 登山前に必ず最新の公式交通情報を確認してください。
白馬五竜（アルプス平駅・エスカルプラザ）
アクセス情報の最終確認日：
マイカー
| 登山口まで直接進入可否 | エスカルプラザ（とおみ駅）まで可。アルプス平駅へは五竜テレキャビン（ゴンドラ）利用。植物園より上に道路は無い |
|---|---|
| マイカー規制 | なし |
| 推奨駐車場 | ゴンドラ山麓駅（とおみ駅）前のエスカルプラザ駐車場 |
| 収容台数 | 900台 |
| 料金 | 不明（当サイト未確認） |
| 24時間利用可否 | 不明 |
索道（五竜テレキャビン）
| 営業期間 | 2026年は6月20日〜10月18日の毎日。早期は6/6・7、6/13・14の土日のみ運行で、非運行日はアルプス平からの下山ができない |
|---|---|
| 運行時間 | 上り最終16:00、下り最終16:30。所要約8分 |
| 運賃 | 大人 片道1,800円／往復2,600円（7〜8月の往復は3,000円）、小人 片道900円／往復1,300円（同1,500円） |
| 下山が最終に間に合わないとき | 小遠見山の時点で間に合わないと判断したら0261-75-2101へ電話。遭難防止のため延長運転するが割増料金がかかる |
公共交通
| 最寄駅 | 神城駅（JR大糸線） |
|---|---|
| シャトルバス | 神城駅〜エスカルプラザの無料シャトルバス（高速バス・路線バス「長野-白馬線」の停留所を経由）。運行日はゴンドラの営業日と同じ |
| 所要時間・便数 | 不明（当サイト未確認。公式の時刻表を参照） |
下山後の温泉
営業日・料金・混雑・臨時休業は、出発前に各施設の公式情報を確認してください。
施設情報
白馬姫川温泉 竜神の湯
サウナあり- 時間
- 営業期間 2026年6月20日〜10月18日、11:00〜17:00（最終入場16:30）
- 料金
- 大人900円・こども450円
特徴:遠見尾根からゴンドラで下りた直後に入れる。営業はゴンドラと同じ期間で、最終入場は下り最終より早い。
注意点
- 西遠見山から白岳への鎖場は転滑落と落石に注意する。
- 五竜岳へ進まない場合も遠見尾根の登り下りが往復で続く。
- 五竜テレキャビンの営業日・下り最終時刻と天候による運休を確認する。
内容更新日：
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対象：白岳 アルプス平・遠見尾根往復ルート（このページの情報を自動で添えます）
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出典
- 長野県 ピッチマップの案内県が案内する区間別マップを実際のルート線・経由地と照合。未評価区間をA/Bとは扱わず、通らない区間は等級の根拠にしない。
- Wikimedia Commons 画像ページ小遠見山から見た五竜岳 / 写真：Clocs,N / CC BY-SA 3.0
- OpenStreetMapルート線・地点の位置は © OpenStreetMap contributors のデータ（ODbL）を加工して作成。一部のルートでは、登山道が途切れる区間を国土地理院の最適化ベクトルタイルの徒歩道を加工して補っています
- 国土地理院 標高API標高グラフの標高は、国土地理院の標高APIで取得
- 国土地理院 地理院タイル当サイト推定の値は、国土地理院の標高タイルを加工して作成
- コースタイムは当サイトのルート線と国土地理院の標高データから歩行時間の式で計算し、公的な値を持つルートとの比で技術的難易度別（丹沢・奥多摩は山域別）に補正した推定値です。
- 登り・下りは当サイトのルート線と国土地理院の標高データから計算した推定値です。
コースタイムは往復の総歩行時間の目安で、休憩時間を含みません。 登山前に必ず最新の登山道情報と地図を確認してください。