苗場山 ・ 新潟県 / 長野県

苗場山の登山ルート・コース比較

山頂に広大な湿原を載せた火山。北東のかぐら側の祓川コースと、北西の秋山郷・小赤沢からの道が頂上湿原で出会う。

標高
2,145m
代表ルート
3本
関連山小屋
3件
平標山から見た苗場山

山の特徴

苗場山は湯沢町と栄村の境にある標高2,145mの火山で、広く平坦な山頂に大小数百の池塘が並ぶ高層湿原が広がる。池塘が苗代のように並ぶ姿から山名が付き、稲作の神を祀る信仰の山でもあった。北東の和田小屋から神楽ヶ峰を越える祓川コースと、北西の秋山郷・小赤沢から鎖の架かる登山道が頂上湿原に上がる。湿原の一角に苗場山頂ヒュッテが建つ。

雪解けから秋まで移り変わる頂上湿原の花

6月下旬に雪の消えた所からチングルマやイワカガミが咲き、7月初旬にヒメシャクナゲ、夏はワタスゲとキンコウカが続き、9月下旬に紅葉する。

佐渡島と能登半島まで見渡す台地の頂

台地状の山頂から谷川連峰・浅間山・北アルプスが並び、日本海に浮かぶ佐渡島と能登半島まで見える。

苗場山の登山ルート・コース比較

体力度・技術的難易度・コースタイム・距離・累積標高に加えて、発着地、コースタイムをもとにした 日程の検討事項、行程中の注意ポイントを同じ並びで比べられます。

苗場山 祓川ルート

苗場山:山頂を通る

CT 6:42(往復)距離 13.8km / 登り 1,220m / 下り 1,220m

体力度3/10技術標準

注意ポイント
鎖場・補助ロープ・梯子・雪渓・岩稜のデータ未登録危険箇所がないことを示すものではありません
発着
祓川駐車場 発着
山小屋
和田小屋・苗場山頂ヒュッテ
日程の検討
歩行6時間42分+休憩交通・日没・最終便から出発時刻を逆算

かぐらスキー場の祓川駐車場から和田小屋を経て登る苗場山の表登山道。下ノ芝・中ノ芝・上ノ芝の湿原を継ぎ、神楽ヶ峰から鞍部に下って雲尾坂を登り返す。

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苗場山 小赤沢ルート

苗場山:山頂を通る

CT 6:12(往復)距離 9km / 登り 840m / 下り 840m

体力度3/10技術標準

注意ポイント
鎖場七合目から坪場の鎖場
発着
小赤沢三合目 発着
山小屋
苗場山頂ヒュッテ
日程の検討
歩行6時間12分+休憩交通・日没・最終便から出発時刻を逆算

秋山郷の小赤沢から林道を上がった三合目を起点にする苗場山の最短ルート。七合目からの鎖場を越えると坪場で山頂湿原の縁に出て、木道歩きが長く続く。

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苗場山 赤湯温泉・昌次新道ルート

苗場山:山頂を通る

CT 14:25推定(往復)距離 21.2km / 登り 2,200m推定 / 下り 2,200m推定

体力度6/10技術やや難

注意ポイント
鎖場山頂湿原の手前の鎖場
発着
小日橋 発着
山小屋
赤湯温泉 山口館・苗場山頂ヒュッテ
日程の検討
歩行14時間25分+休憩交通・日没を確認し、宿泊や途中撤退を検討

苗場スキー場の奥の小日橋から鷹ノ巣峠を越えてランプの宿の赤湯温泉へ下り、昌次新道で苗場山の山頂湿原へ登る往復。人の少ない長い樹林の道で、山頂の手前に鎖場がある。

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苗場山の登山口・アクセス

苗場山の主な起点は、祓川駐車場・小赤沢三合目・小日橋。

起点主なルート車公共交通
祓川駐車場発着・駐車場祓川駐車場あり電車・バス
小赤沢三合目発着・駐車場小赤沢駐車場あり電車
小日橋発着・登山口赤湯温泉・昌次新道駐車場あり電車・バス

運行日・運行期間・マイカー規制は年によって変わります。登山前に各交通機関と自治体の最新情報を確認してください。

山頂・周辺のピークとルート

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