戸隠・高妻 ・ 新潟県 / 長野県

高妻山の登山ルート比較

高妻山は長野市と妙高市の境にある標高2,353mの山で、端整な三角錐から戸隠富士とも呼ばれる。一不動・二釈迦・三文殊と数え歌のように石祠が続く稜線は、戸隠山の修験の道を受け継いだ信仰登山の跡である。登山口は戸隠牧場の1か所で、大洞沢の鎖場を登って一不動に出る道と、六弥勒へ直登する弥勒新道の2本が使える。北へ乙妻山が続く。

標高
2,353m
代表ルート
2本
関連山小屋
1件
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飯縄山から見た高妻山

高妻山の登山口・アクセス

高妻山の主な起点は、戸隠キャンプ場。

起点主なルート車公共交通
戸隠キャンプ場発着・登山口一不動・弥勒新道周回／一不動往復駐車場あり電車・バス

運行日・運行期間・マイカー規制は年によって変わります。登山前に各交通機関と自治体の最新情報を確認してください。

高妻山の登山ルート比較

体力度・技術的難易度・コースタイム・距離・累積標高に加えて、発着地、体力度から見た 日程の目安、行程中の注意ポイントを同じ並びで比べられます。

高妻山 一不動・弥勒新道周回ルート

CT 8:30（周回）距離 12.5km / 登り 1,370m / 下り 1,370m

体力度4/10技術上級

注意ポイント
鎖場大洞沢の滑滝の鎖場、帯岩の一枚岩のトラバース（鎖）、弥勒新道の急な下りの鎖
発着
戸隠キャンプ場 発着
山小屋
一不動避難小屋
日程目安
1泊以上が適当交通・小屋・時期は含まない

戸隠キャンプ場から大洞沢の鎖場と帯岩を越えて一不動へ上がり、石祠の並ぶ稜線で高妻山へ。下りは六弥勒から弥勒新道を牧場へ落とす周回。

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高妻山 一不動往復ルート

CT 8:48（往復）距離 12.9km / 登り 1,420m / 下り 1,420m

体力度4/10技術上級

注意ポイント
鎖場大洞沢の滑滝の鎖場、帯岩の一枚岩のトラバース（鎖）
発着
戸隠キャンプ場 発着
山小屋
一不動避難小屋
日程目安
1泊以上が適当交通・小屋・時期は含まない

高妻山を大洞沢の往復で登る形。弥勒新道を使う周回より累積標高が50m大きく、帯岩のトラバースと滑滝の鎖を下りでもう一度通る。

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対象：高妻山（このページの情報を自動で添えます）

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