戸隠・高妻 ・ 新潟県 / 長野県
戸隠連峰の最高峰で戸隠富士とも呼ぶ三角錐。稜線には一不動から十阿弥陀まで番号を持つ石祠が並ぶ。
高妻山は長野市と妙高市の境にある標高2,353mの山で、端整な三角錐から戸隠富士とも呼ばれる。一不動・二釈迦・三文殊と数え歌のように石祠が続く稜線は、戸隠山の修験の道を受け継いだ信仰登山の跡である。戸隠牧場からは、大洞沢の鎖場を登って一不動に出る道と、六弥勒へ直登する弥勒新道の2本が使える。北へ乙妻山が続く。
体力度・技術的難易度・コースタイム・距離・累積標高に加えて、発着地、コースタイムをもとにした 日程の検討事項、行程中の注意ポイントを同じ並びで比べられます。
CT 8:30（周回）距離 12.5km / 登り 1,370m / 下り 1,370m
体力度4/10技術上級
戸隠キャンプ場から大洞沢の鎖場と帯岩を越えて一不動へ上がり、石祠の並ぶ稜線で高妻山へ。下りは六弥勒から弥勒新道を牧場へ落とす周回。
ルート詳細を見るCT 8:48（往復）距離 12.9km / 登り 1,420m / 下り 1,420m
体力度4/10技術上級
高妻山を大洞沢の往復で登る形。弥勒新道を使う周回より累積標高が50m大きく、帯岩のトラバースと滑滝の鎖を下りでもう一度通る。
ルート詳細を見るCT 12:05推定（縦走）距離 14.8km / 登り 1,870m推定 / 下り 1,910m推定
体力度5/10技術上級
戸隠奥社から鎖場の続く岩尾根を登り、蟻の塔渡り・剣の刃渡りを越えて戸隠山へ。九頭龍山・一不動・五地蔵山と稜線をつないで高妻山に立ち、弥勒新道を戸隠キャンプ場へ下る縦走。
ルート詳細を見る高妻山の主な起点は、戸隠キャンプ場・戸隠奥社入口。
| 起点 | 主なルート | 車 | 公共交通 |
|---|---|---|---|
| 戸隠キャンプ場発着・登山口 | 一不動・弥勒新道周回／一不動往復 | 駐車場あり | 電車・バス |
| 戸隠奥社入口起点・バス停 | 戸隠山縦走 | 駐車場あり | 電車・バス |
運行日・運行期間・マイカー規制は年によって変わります。登山前に各交通機関と自治体の最新情報を確認してください。
内容更新日：
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