天狗岳 西尾根・黒百合平周回
CT 5:30推定（周回）距離 8.6km / 登り 880m推定 / 下り 880m推定
体力度3/10技術標準
- 注意ポイント
- 鎖場・梯子・雪渓・岩稜の登録なし
- 発着
- 唐沢鉱泉 発着
- 山小屋
- 唐沢鉱泉・黒百合ヒュッテ
- 日程目安
- 日帰りも可能交通・小屋・時期は含まない
唐沢鉱泉から西尾根を登って西天狗岳に立ち、東天狗岳から主稜線を中山峠へ下って黒百合ヒュッテを回る周回。第1展望台から上は八ヶ岳の主稜線を見ながら登る。
ルート詳細を見る八ヶ岳 ・ 長野県
東天狗岳の登山ルート比較
八ヶ岳の天狗岳を構成する東側の岩峰。中山峠、黒百合平、白砂新道方面の道が集まる。
- 標高
- 2,640m
- 代表ルート
- 4本
- 関連山小屋
- 11件
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東天狗岳の登山ルート比較
体力度・技術的難易度・コースタイム・距離・累積標高に加えて、発着地、体力度から見た 日程の目安、行程中の注意ポイントを同じ並びで比べられます。
天狗岳 渋の湯ルート
CT 6:24（往復）距離 9km / 登り 830m / 下り 830m
体力度3/10技術標準
- 注意ポイント
- 鎖場・梯子・雪渓・岩稜の登録なし
- 発着
- 渋の湯 発着
- 山小屋
- 黒百合ヒュッテ
- 日程目安
- 日帰りも可能交通・小屋・時期は含まない
茅野駅からバスの通う渋の湯から、苔に覆われた針葉樹林を黒百合ヒュッテへ登り、中山峠から主稜線の岩場をたどって東天狗岳まで往復する。
ルート詳細を見る天狗岳 ニュウ・白砂新道周回
CT 9:35推定（周回）距離 15.5km / 登り 1,350m推定 / 下り 1,350m推定
体力度4/10技術やや難
- 注意ポイント
- 鎖場東天狗岳の南の鉄の桟橋と鎖場
- 発着
- 稲子湯 発着
- 山小屋
- 本沢温泉・しらびそ小屋
- 日程目安
- 1泊以上が適当交通・小屋・時期は含まない
小海町の稲子湯からシャクナゲ尾根でニュウに登り、中山峠から東天狗岳に立って白砂新道で本沢温泉へ下り、ミドリ池のしらびそ小屋を通って戻る周回。
ルート詳細を見る北八ヶ岳 蓼科山・東天狗岳縦走
CT 18:30推定（縦走）距離 28km / 登り 2,670m推定 / 下り 2,500m推定
体力度7/10技術やや難
- 注意ポイント
- 岩稜鎖場東天狗岳から根石岳の岩稜／三ツ岳の鎖場
- 発着
- 女神茶屋（蓼科山登山口） → 桜平ゲート
- アクセス
- 車回収の手配が必要
- 山小屋
- 蓼科山荘・双子池ヒュッテほか
- 日程目安
- 1〜2泊以上が適当交通・小屋・時期は含まない
女神茶屋から蓼科山、双子池、北横岳、三ツ岳、麦草峠を経て東天狗岳へ。森と岩の山頂をつなぎ、根石岳・夏沢峠から桜平へ下る長い縦走です。
ルート詳細を見る山頂・周辺のピークとルート
東天狗岳 2,640m
この山の山頂
- 山頂を通る天狗岳 西尾根・黒百合平周回
- 山頂を通る天狗岳 渋の湯ルート
- 山頂を通る天狗岳 ニュウ・白砂新道周回
- 山頂を通る北八ヶ岳 蓼科山・東天狗岳縦走
東天狗岳の登山口・アクセス
東天狗岳の主な起点は、唐沢鉱泉・渋の湯・稲子湯・女神茶屋（蓼科山登山口）。
| 起点 | 主なルート | 車 | 公共交通 |
|---|---|---|---|
| 唐沢鉱泉発着・登山口 | 天狗岳 西尾根・黒百合平周回 | 駐車場あり | 電車・バス |
| 渋の湯発着・バス停 | 天狗岳 渋の湯 | 駐車場あり | 電車・バス |
| 稲子湯発着・バス停 | 天狗岳 ニュウ・白砂新道周回 | 未確認 | 電車・バス |
| 女神茶屋（蓼科山登山口）起点・登山口 | 北八ヶ岳 蓼科山・東天狗岳縦走 | 駐車場あり | 電車・バス |
運行日・運行期間・マイカー規制は年によって変わります。登山前に各交通機関と自治体の最新情報を確認してください。
山の特徴
東天狗岳は標高2,640mで、西天狗岳とは鞍部を挟んだ別の山頂です。稲子湯からの周回はニュウ・中山峠を経て東天狗岳に登り、南側の桟橋と鎖場を下って白砂新道に入ります。唐沢鉱泉から西天狗岳と東天狗岳の両峰を回る道、渋の湯からの往復も比較できます。
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