景観・自然
秋川水系の最上流にかかる三頭大滝
森林館 → 三頭大滝地図・行程で見る →ウッドチップを敷いた大滝の路の終点に吊り橋が架かり、足下の谷深くへ流れ落ちる三頭大滝を橋の上から見る。
三頭山 都民の森 ブナの路・鞘口峠周回の詳細
檜原都民の森から大滝の路で三頭大滝へ進み、三頭沢沿いのブナの路をムシカリ峠へ登る。西峰・中央峰・東峰を踏み、見晴らし小屋を経て鞘口峠へ下る周回。
- 周回CT
- 3時間30分
- 距離
- 5.3km
- 登り
- 610m推定
- 下り
- 610m推定
- 難易度
- 標準
三頭山 都民の森 ブナの路・鞘口峠周回の概要
駐車場から園路を森林館へ上り、大滝の路で三頭大滝へ向かいます。大滝休憩小屋の先からブナの路に入り、沢を離れると尾根の斜面を登ってムシカリ峠に出ます。峠では南から笹尾根の道が合わさり、すぐ南に三頭山避難小屋が建っています。
ムシカリ峠から北へ登ると西峰で、御堂峠を経て最高点の中央峰、展望台の脇の東峰と続きます。下りは東へ延びる尾根を見晴らし小屋へたどり、急な坂道で鞘口峠へ下ります。鞘口峠から森林館までは木材工芸センターの脇を下ります。
ルートの流れ
- 都民の森駐車場
- 森林館
- 三頭大滝
- ムシカリ峠
- 三頭山 西峰
- 御堂峠
- 三頭山 中央峰
- 三頭山 東峰
- 見晴らし小屋
- 鞘口峠
- 森林館
- 都民の森駐車場
三頭山 都民の森 ブナの路・鞘口峠周回のグレーディング
- 体力度
- ★★★★★★★★★★2 / 10
- 技術的難易度
- 標準普通の登山道／登山経験と地図読みが必要
日程の検討：歩行3時間30分＋休憩。交通・日没・最終便から出発時刻を逆算
ルートの特徴
岩場・注意
三頭沢を渡りながらブナの路を登る
三頭大滝 → ムシカリ峠地図・行程で見る →大滝の上から三頭沢沿いの岩の多い道に入り、流れを何度か渡る。台風や大雨の後は水量が増え、渡る所で足元が濡れる。
景観・自然
ベンチの並ぶ西峰から富士山
ムシカリ峠 → 三頭山 西峰地図・行程で見る →三つの頂のうち西峰が南に開け、ベンチとテーブルの先に富士山が見える。
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行程平均勾配30%以上の急登・急下降区間拡大すると、近接したCTも表示
- 0.3km推定登り 50m推定下り 0m
- 1.1km推定登り 77m推定下り 23m
- 1.3km推定登り 333m推定下り 0m
- 0.4km推定登り 97m推定下り 0m
- 0.1km推定登り 0m推定下り 21m
- 0.1km推定登り 20m推定下り 0m
- 0.0km推定登り 0m推定下り 0m
- 0.7km推定登り 35m推定下り 175m
- 0.6km推定登り 0m推定下り 240m
- 0.5km推定登り 0m推定下り 103m
- 0.3km推定登り 0m推定下り 50m
合計 3時間30分
標高プロファイル
標高プロファイル991m → 1,526m ／ 5.3km
この山の他ルートと比較
- 三頭山 都民の森 ブナの路・鞘口峠周回このルートCT 3:30 / 5.3km
- 三頭山 深山橋からヌカザス山を経て都民の森へCT 4:35 / 8.4km
関連する山
このルートで通る主なピーク 2件
三頭山 西峰 1,525m
山頂を通る三頭山 中央峰 1,531m
山頂を通る西峰から御堂峠を経て最高点の中央峰に立ち、東峰を経て鞘口峠へ下る。
近くを通るが、山頂を経由しない・到達を確かめていない山頂
1件
大沢山 1,482m
山頂は経由しないアクセス
都民の森駐車場
駐車場・檜原都民の森の駐車場。北の端から園路を森林館へ上り、そこから登山道に入る。
Google Mapsマイカー規制・駐車場・バス便の詳細。年度で変わる情報が多いため、 登山前に必ず最新の公式交通情報を確認してください。
都民の森駐車場
アクセス情報の最終確認日：
マイカー
| 登山口まで直接進入可否 | 奥多摩周遊道路・都道33号から東京都檜原都民の森の駐車場まで車で入れる。駐車場の北の端から園路を森林館へ上る。 |
|---|---|
| 駐車場 | 普通車100台・大型バス5台、無料。満車のときは臨時駐車場と無料の送迎がある。 |
| 駐車場の利用時間 | 3月16日〜7月20日と9月1日〜11月15日は7:00〜17:30、7月21日〜8月31日は7:00〜18:00、11月16日〜3月15日は8:00〜17:00。夜間に駐車すると朝まで出られなくなるので、管理事務所に申し出る。 |
| 休み | 毎週月曜（祝日の場合は翌日）と12月29日〜1月3日は駐車場を使えない。ゴールデンウィーク、7月21日〜8月31日、10月1日〜11月30日は無休。 |
| 道路 | 奥多摩周遊道路は降雨や積雪で通行止めになることがある。 |
| マイカー規制 | 不明 |
公共交通（条件付き）
| バス | JR五日市線武蔵五日市駅から西東京バスで約75分。武蔵五日市〜都民の森の急行便と、数馬〜都民の森の無料連絡バスは4〜11月（休園日を除く毎日）と3月の土日祝に運行し、12〜2月は運行しない。 |
|---|---|
| 時刻 | 西東京バスの時刻表を当サイトで確かめていない。都民の森の案内から時刻表へ進んで確かめる。 |
トイレ・水場
| 園内 | 檜原村観光協会の案内では、都民の森駐車場・森林館・三頭大滝の近く・ムシカリ峠近くの避難小屋にトイレがある。 |
|---|
下山後の温泉
営業日・料金・混雑・臨時休業は、出発前に各施設の公式情報を確認してください。
施設情報
檜原温泉センター 数馬の湯
サウナあり- 時間
- 10:00〜19:00（最終受付は閉館1時間前）。月曜休館（祝日の場合は翌火曜）
- 料金
- 大人1,100円、小学生600円、未就学児無料。心身障がい者割引あり（大人700円・小学生350円）
特徴:檜原村数馬の村の温泉施設。露天風呂とサウナがある。
通過・関連する山小屋
三頭山避難小屋
ムシカリ峠のすぐ南、大沢山へ向かう道の脇に立つ避難小屋。トイレがある・標高 1,433m
ルート沿いのトイレ
ルート線から250m以内にある1か所。 トイレの無い区間は最長で約5.3kmです。
| 起点から | 場所 |
|---|---|
| 0.0km | 名称の記録なし |
出典は OpenStreetMap（amenity=toilets ほか）。距離は当サイトが描いているルート線の上での位置です。 冬期閉鎖や工事で使えないことがあるため、最新の状況は山小屋・自治体の情報を確認してください。
注意点
- 北向きの斜面が多く、一度雪が降ると融けにくい。冬は軽アイゼンなどの滑り止めが要る。
- ムシカリ峠と鞘口峠では笹尾根・奥多摩湖へ下る道が分かれる。
内容更新日：
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対象：三頭山 都民の森 ブナの路・鞘口峠周回（このページの情報を自動で添えます）
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出典
- OpenStreetMapルート線・地点の位置は © OpenStreetMap contributors のデータ（ODbL）を加工して作成。一部のルートでは、登山道が途切れる区間を国土地理院の最適化ベクトルタイルの徒歩道を加工して補っています
- 国土地理院 標高API標高グラフの標高は、国土地理院の標高APIで取得
- 国土地理院 地理院タイル当サイト推定の値は、国土地理院の標高タイルを加工して作成
- 登り・下りは当サイトのルート線と国土地理院の標高データから計算した推定値です。
コースタイムは周回の総歩行時間の目安で、休憩時間を含みません。 登山前に必ず最新の登山道情報と地図を確認してください。