奥多摩 ・ 東京都 / 山梨県

三頭山の登山ルート・コース比較

奥多摩三山の最高峰で、東京都と山梨県の境に立つ。中央峰・東峰・西峰の三つの頂が並び、東の斜面に檜原都民の森が広がる。

標高
1,531m
代表ルート
2本
関連山小屋
1件
西の大菩薩峠から東を望む5月の山並み。中央奥にそびえる大きな山体が三頭山で、手前の新緑の尾根は大マテイ山

山の特徴

三頭山は檜原村の最高峰です。都民の森からは大滝の路・ブナの路と鞘口峠の道が山頂へ延び、北の奥多摩湖側からはヌカザス山の尾根が登ってきます。森の中の三頭大滝は、秋川水系で最も上流にかかる滝です。山頂の一帯はブナの林で、西峰からは南に富士山、北に東京都の最高峰の雲取山が見えます。

三頭山の登山ルート・コース比較

体力度・技術的難易度・コースタイム・距離・累積標高に加えて、発着地、コースタイムをもとにした 日程の検討事項、行程中の注意ポイントを同じ並びで比べられます。

三頭山 都民の森 ブナの路・鞘口峠周回

三頭山:山頂を通る 西峰から御堂峠を経て最高点の中央峰に立ち、東峰を経て鞘口峠へ下る。

CT 3:30(周回)距離 5.3km / 登り 610m推定 / 下り 610m推定

体力度2/10技術標準

注意ポイント
鎖場・補助ロープ・梯子・雪渓・岩稜のデータ未登録危険箇所がないことを示すものではありません
発着
都民の森駐車場 発着
山小屋
三頭山避難小屋
日程の検討
歩行3時間30分+休憩交通・日没・最終便から出発時刻を逆算

檜原都民の森から大滝の路で三頭大滝へ進み、三頭沢沿いのブナの路をムシカリ峠へ登る。西峰・中央峰・東峰を踏み、見晴らし小屋を経て鞘口峠へ下る周回。

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三頭山 深山橋からヌカザス山を経て都民の森へ

三頭山:山頂を通る 西峰から御堂峠を経て中央峰を往復し、御堂峠からムシカリ峠へ下る。

CT 4:35推定(片道)距離 8.4km / 登り 1,130m推定 / 下り 680m推定

体力度3/10技術標準

注意ポイント
補助ロープヌカザス山〜入小沢ノ峰の急坂の補助ロープ
発着
深山橋バス停 → 都民の森駐車場
アクセス
車回収の手配が必要
山小屋
三頭山避難小屋
日程の検討
歩行4時間35分+休憩到着地からの帰路も計画。交通・日没・最終便から出発時刻を逆算

奥多摩湖の深山橋から三頭橋を渡り、ヌカザス山・入小沢ノ峰の尾根を三頭山へ登る。西峰から中央峰を往復し、ムシカリ峠から三頭大滝を経て都民の森へ下る縦走。

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三頭山の登山口・アクセス

三頭山の主な起点は、都民の森駐車場・深山橋バス停。

起点主なルート車公共交通
都民の森駐車場発着・駐車場都民の森 ブナの路・鞘口峠周回駐車場あり電車・バス(条件付き)
深山橋バス停起点・バス停深山橋からヌカザス山を経て都民の森へ未確認未確認

運行日・運行期間・マイカー規制は年によって変わります。登山前に各交通機関と自治体の最新情報を確認してください。

山頂・周辺のピークとルート

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