ヤマルート

姥ヶ岳 石跳川コース（自然博物園〜リフト上駅）の詳細

自然博物園から湯殿山参道の石跳川コースを装束場へ登り、金姥から姥ヶ岳に立ってリフト上駅へ下る片道。石畳と沢沿いの岩の道が続き、帰りはリフトで姥沢へ下りる。

縦走CT
4時間推定
距離
6.78km
登り
880m推定
下り
190m推定
難易度
標準
柴灯森付近から見た姥ヶ岳と登山道

姥ヶ岳 石跳川コース（自然博物園〜リフト上駅）の概要

山形県立自然博物園のネイチャーセンターの脇からブナ林に入り、湯殿山参道の跡を装束場へ登ります。装束場の手前は沢沿いの石の上を歩く区間が多く、濡れていると滑りやすくなります。

装束場で湯殿山神社からの道が合わさり、小屋の跡にバイオトイレがあります。浄身川を過ぎ、姥ヶ岳の北斜面を巻いて金姥に出たら、牛首へ向かう道と分かれて姥ヶ岳へ登ります。

姥ヶ岳の山頂からリフト上駅へ下り、月山ペアリフトで姥沢へ下ります。リフト上駅のトイレは使えないので、姥沢駐車場かリフト下駅で済ませます。自然博物園へは月山志津温泉線のバスで志津野営場前まで戻り、そこから歩きます。

ルートの流れ

  1. 自然博物園（ネイチャーセンター）
  2. 春木戸跡
  3. 一の木戸跡
  4. 石跳川
  5. 装束場
  6. 浄身川
  7. 金姥
  8. 姥ヶ岳
  9. 月山ペアリフト上駅

姥ヶ岳 石跳川コース（自然博物園〜リフト上駅）のグレーディング

体力度
2 / 10
技術的難易度
標準普通の登山道／登山経験と地図読みが必要

日程の検討：歩行4時間＋休憩。到着地からの帰路も計画。交通・日没・最終便から出発時刻を逆算

ルートの特徴

景観・自然

湯殿山を正面に石跳川の谷を登る参道

自然博物園 → 装束場地図・行程で見る →

春木戸跡から先は石畳の残る湯殿山の参道。姥ヶ岳と湯殿山の斜面に挟まれた石跳川の谷を登り、秋は姥ヶ岳の西斜面が黄葉で埋まる。

景観・自然

道者が装束を改めた装束場と浄身川の湧き水

装束場 → 金姥地図・行程で見る →

装束場は湯殿山へ向かう人が装束を整えた場所で、昭和60年代まで薬湯を売る小屋があった。先の浄身川では岩陰から水が湧く。

ルートを区間ごとに見る

行程マップ
地図の注意

ルート線は概略です。現在の登山道や通行可否を保証するものではありません。登山前に公式の登山道情報と登山用地図を確認してください。

大きな地図で見る
読み込み中…
地図の線・CT、または行程を選択
行程平均勾配30%以上の急登・急下降区間拡大すると、近接したCTも表示

合計 4時間

標高プロファイル

標高プロファイル806m → 1,670m ／ 6.8km
800m1,000m1,200m1,400m1,600m1,800m0.0km2.0km4.0km6.0km

この山の他ルートと比較

2ルートを比較する →

関連する山

姥ヶ岳

このルートで通る主なピーク 1件

アクセス

自然博物園

登山口・START。山形県立自然博物園のネイチャーセンターの脇から石跳川コースに入る。自然博物園の開園は5月1日〜10月31日。路線バスは志津野営場前で降りて歩く。

Google Maps

月山ペアリフト上駅

ロープウェイ/ケーブルカー駅・発着。姥沢駐車場から徒歩約15分のリフト下駅からペアリフトで上駅へ。上駅のトイレは使用できないので下駅で済ませる。

Google Maps

マイカー規制・駐車場・バス便の詳細。年度で変わる情報が多いため、 登山前に必ず最新の公式交通情報を確認してください。

縦走時の車回収

マイカー1台で成立するか: 下山口の月山ペアリフト上駅（姥沢）は、登山口の自然博物園から離れている。

リフトで姥沢へ下り、月山志津温泉線のバスで志津野営場前へ戻って自然博物園まで歩く。

リフトとバスはどちらも運行期間・時刻が限られる。

志津・山形県立自然博物園入山拠点

アクセス情報の最終確認日：

マイカー

登山口まで直接進入可否可。国道112号から月山志津線（県道114号）に入り、志津温泉の先で自然博物園への道に分かれる。凍結の恐れがある期間は志津温泉〜姥沢間が19:00〜7:00通行止め
マイカー規制なし
推奨駐車場自然博物園の駐車場。台数・料金と、開園期間（5月1日〜10月31日）外の利用条件は当サイト未確認
トイレ自然博物園のネイチャーセンター（開園期間中）。登山道では装束場にある

公共交通

最寄駅山形駅（JR奥羽本線）または寒河江駅（JR左沢線）
バス西川町路線バス 月山志津温泉線の志津野営場前で降り、自然博物園まで歩く。志津〜姥沢間（志津野営場前を含む）の運行は4月10日〜10月18日で、一部の便は前日または当日午前10時までの予約制
始発・最終西川インターチェンジ発8:50→志津野営場前9:25。下山後は姥沢から志津野営場前へ同じ路線で戻れる（姥沢発の最終17:30）

姥沢・月山ペアリフト下山拠点

アクセス情報の最終確認日：

マイカー

登山口まで直接進入可否可。山形自動車道 月山インターチェンジから約20分、月山志津線（県道114号）で姥沢まで。凍結の恐れがある期間は志津温泉〜姥沢間が19:00〜7:00通行止め
マイカー規制なし
推奨駐車場姥沢駐車場。車両1台につき協力金1,000円。リフト下駅まで徒歩約15分
トイレ姥沢駐車場とリフト下駅にある。リフト上駅のトイレは使用できない（2026年9月時点）
リフト月山ペアリフト 4月10日〜10月18日運行、8:00〜16:30（上り乗車は16:15まで）。大人1回1,200円・往復1,800円、小学生以下無料。9月1〜3日は設備更新工事で運休

公共交通

最寄駅山形駅（JR奥羽本線）または寒河江駅（JR左沢線）
バス西川町路線バス 月山志津温泉線。西川インターチェンジから姥沢まで約50分、姥沢利用500円。姥沢〜志津間は4月10日〜10月18日の運行で、一部の便は前日または当日午前10時までの予約制
始発・最終西川インターチェンジ発8:50→姥沢9:39、姥沢発の最終17:30。山形駅・仙台駅からは高速バスで西川バスストップへ、徒歩で西川インターチェンジのバス停に移る

下山後の温泉

営業日・料金・混雑・臨時休業は、出発前に各施設の公式情報を確認してください。

施設情報

水沢温泉館（道の駅にしかわ）

サウナあり
時間
4〜11月は7:00〜21:00（金・土は22:00まで）、12〜3月は8:00〜。毎月第2火曜定休（祝日の場合は営業）
料金
入浴 大人350円・小人100円。入浴＋サウナ 大人850円
経路公式Google Maps

特徴:道の駅にしかわに併設する西川町の日帰り温泉。男女入替制の2つの大浴場と、雪解け水の水風呂を備えたサウナがある。

ルート沿いのトイレ

ルート線から250m以内にある2か所。 トイレの無い区間は最長で約4.1kmです。

起点から場所
4.1km装束場（バイオトイレ）
6.8km名称の記録なし

出典は OpenStreetMap（amenity=toilets ほか）。距離は当サイトが描いているルート線の上での位置です。 冬期閉鎖や工事で使えないことがあるため、最新の状況は山小屋・自治体の情報を確認してください。

注意点

このルートの現地写真を追加

内容更新日：

情報を報告する

通行止めや設備の状況、掲載内容の誤りを運営へ知らせるフォームです。報告は未確認情報として受け付け、一次情報で確認するまで公開しません。

対象：姥ヶ岳 石跳川コース（自然博物園〜リフト上駅）（このページの情報を自動で添えます）

ログイン状態を確認しています…

出典

コースタイムは片道の総歩行時間の目安で、休憩時間を含みません。 登山前に必ず最新の登山道情報と地図を確認してください。