景観・自然
苔に覆われたシラビソの森を黒百合平へ
渋の湯 → 黒百合ヒュッテ地図・行程で見る →渋御殿湯の脇から黒百合平まで、岩も倒木も苔に覆われたシラビソとコメツガの森を登る。
中山 渋の湯〜黒百合平〜高見石周回の詳細
茅野駅からバスの通う渋の湯から苔の森を黒百合平へ登り、中山峠から中山に立って高見石小屋へ。大岩の転がる賽の河原を下って渋の湯へ戻る周回。
- 周回CT
- 4時間50分推定
- 距離
- 8.87km
- 登り
- 700m推定
- 下り
- 700m推定
- 難易度
- 標準
中山 渋の湯〜黒百合平〜高見石周回の概要
渋御殿湯の脇の登山口から樹林に入り、唐沢鉱泉への分岐を過ぎて沢沿いを登り、黒百合平の黒百合ヒュッテに着きます。小屋の先の中山峠で天狗岳から続く主稜線に出て、北へ向かいます。
ニュウへの道を右に見送って登ると、標高2,496mの中山の山頂です。石の広場になった頂のすぐ先に中山展望台があります。ここから高見石小屋までは、岩の多い針葉樹林の中を北へ下ります。
高見石小屋からは西へ下り、賽の河原をペンキの印に沿って抜けます。樹林に入って沢沿いに下って、渋の湯の手前で往路に合流します。渋の湯から茅野駅へは、アルピコ交通のバスで約50分です。
ルートの流れ
- 渋の湯
- 唐沢鉱泉分岐
- 黒百合ヒュッテ
- 中山峠
- 中山
- 中山展望台
- 高見石小屋
- 賽の河原
- 渋の湯
中山 渋の湯〜黒百合平〜高見石周回のグレーディング
- 体力度
- ★★★★★★★★★★2 / 10
- 技術的難易度
- 標準普通の登山道／登山経験と地図読みが必要
日程の検討：歩行4時間50分＋休憩。交通・日没・最終便から出発時刻を逆算
ルートの特徴
景観・自然
森の切れた中山展望台から北アルプスを望む
中山 → 中山展望台地図・行程で見る →中山の先の中山展望台は森が切れた岩の広場。北アルプスと中央アルプスが並び、振り返ると天狗岳が近い。
景観・自然
高見石小屋の裏の岩から白駒池を見下ろす
中山展望台 → 高見石小屋地図・行程で見る →高見石小屋の裏の岩が積み重なった高見石に登ると、樹林に囲まれた白駒池を見下ろす。
景観・自然
地蔵仏が祀られた賽の河原の岩原
高見石小屋 → 賽の河原の地蔵仏地図・行程で見る →高見石小屋から樹林を下ると視界が開け、大岩が一面に転がる賽の河原に出る。岩原の中ほどに地蔵仏が祀られている。
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行程平均勾配30%以上の急登・急下降区間拡大すると、近接したCTも表示
- 3.1km推定登り 556m推定下り 16m
- 0.3km推定登り 11m推定下り 0m
- 0.9km推定登り 92m推定下り 3m
- 0.1km推定登り 0m推定下り 9m
- 1.6km推定登り 24m推定下り 246m
- 1.0km推定登り 5m推定下り 140m
- 1.8km推定登り 12m推定下り 287m
合計 4時間50分
標高プロファイル
標高プロファイル1,852m → 2,495m ／ 8.9km
この山の他ルートと比較
- 中山 渋の湯〜黒百合平〜高見石周回このルートCT 4:50 / 8.9km
- 中山・ニュウ 白駒池周回CT 4:00 / 7.9km
- 北八ヶ岳 蓼科山・東天狗岳縦走CT 18:30 / 28km
関連する山
このルートで通る主なピーク 1件
中山 2,496m
山頂を通るアクセス
渋の湯
バス停・発着。奥蓼科温泉郷の渋の湯（渋御殿湯）。茅野駅から渋の湯線のバスが通い、渋御殿湯の脇から黒百合平への登山道が出る。
Google Maps茅野駅
駅・美濃戸口行きバスと蓼科山登山口行きバスの起点となるJR中央本線の駅。
Google Mapsマイカー規制・駐車場・バス便の詳細。年度で変わる情報が多いため、 登山前に必ず最新の公式交通情報を確認してください。
渋の湯（天狗岳）
アクセス情報の最終確認日：
マイカー
| 登山口まで直接進入可否 | 可。渋の湯（渋御殿湯）まで車で入れる |
|---|---|
| マイカー規制 | なし |
| 推奨駐車場 | 渋御殿湯が管理する有料駐車場。駐車の前に渋御殿湯で受付をする（黒百合ヒュッテ）。台数・料金は当サイト未確認 |
公共交通
| 最寄駅 | 茅野駅（JR中央本線） |
|---|---|
| バス | アルピコ交通 渋の湯線。茅野駅から渋の湯まで約50分・片道2,000円、バス停から登山口まで徒歩2分（茅野市） |
| 運行日 | 夏期と冬期で運行日が変わる（黒百合ヒュッテ）。便数・始発・最終は当サイト未確認 |
下山後の温泉
営業日・料金・混雑・臨時休業は、出発前に各施設の公式情報を確認してください。
施設情報
渋御殿湯
- 時間
- 10:00〜15:00
- 料金
- 大人1,000円・小学生800円・幼児500円（日帰りは西の湯のみ）
特徴:奥蓼科温泉郷の渋の湯にある温泉宿。日帰り入浴は西の湯だけを使う。
通過・関連する山小屋
注意点
- 賽の河原は大岩の転がる斜面で、ペンキの印を見失うと道が分かりにくい。積雪や悪天時は特に
- 中山から高見石小屋の間は、丸みを帯びた石が滑りやすい所がある
- 渋の湯から黒百合ヒュッテの間は、雨のあと苔の付いた岩と木の根が滑りやすい
- 茅野駅から渋の湯へのバスは季節によって運行日が変わる
- 渋の湯の駐車場は渋御殿湯の有料駐車場で、駐車の前に受付が要る
内容更新日：
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対象：中山 渋の湯〜黒百合平〜高見石周回（このページの情報を自動で添えます）
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出典
- 茅野市 八ヶ岳登山に使えるバス茅野駅から渋の湯線で渋の湯まで約50分。渋の湯バス停から登山口まで徒歩2分
- 国土地理院 標高タイル当サイト推定のコースタイム・累積標高と標高プロファイルの算出元
- Wikimedia Commons 画像ページ岩の積み重なった斜面の先に広がる、針葉樹林に覆われた中山 / 写真：Σ64 / CC BY 3.0
- OpenStreetMapルート線・地点の位置は © OpenStreetMap contributors のデータ（ODbL）を加工して作成。一部のルートでは、登山道が途切れる区間を国土地理院の最適化ベクトルタイルの徒歩道を加工して補っています
- 国土地理院 標高API標高グラフの標高は、国土地理院の標高APIで取得
- 国土地理院 地理院タイル当サイト推定の値は、国土地理院の標高タイルを加工して作成
- コースタイムは当サイトのルート線と国土地理院の標高データから歩行時間の式で計算し、公的な値を持つルートとの比で技術的難易度別（丹沢・奥多摩は山域別）に補正した推定値です。
- 登り・下りは当サイトのルート線と国土地理院の標高データから計算した推定値です。
コースタイムは周回の総歩行時間の目安で、休憩時間を含みません。 登山前に必ず最新の登山道情報と地図を確認してください。