猿倉→小日向のコル→白馬鑓温泉→大出原→鑓温泉分岐→天狗山荘→天狗ノ頭→天狗の大下り→不帰ノ嶮→唐松岳→八方池山荘

白馬鑓温泉・不帰ノ嶮縦走の詳細

猿倉から白馬鑓温泉に泊まり、大出原を登って主稜線へ出てから不帰ノ嶮を越え、唐松岳から八方尾根へ下る縦走。白馬三山の稜線は歩かない。

縦走CT
13時間56分
距離
18.2km
登り
2,412m
下り
1,826m
難易度
上級
唐松岳の代表ルートを見るルートの位置を見る情報を報告する
唐松岳から見た不帰ノ嶮の岩稜と天狗ノ頭、奥に白馬鑓ヶ岳

白馬鑓温泉・不帰ノ嶮縦走のグレーディング

体力度
6 / 101〜2泊以上が適当
技術的難易度
上級不安定で手を使ってバランスをとる場所がある／バランス能力とルートファインディング能力

ルートの流れ

  1. 猿倉
  2. 小日向のコル
  3. 白馬鑓温泉
  4. 大出原
  5. 鑓温泉分岐
  6. 天狗山荘
  7. 天狗ノ頭
  8. 天狗の大下り
  9. 不帰ノ嶮
  10. 唐松岳
  11. 八方池山荘

白馬鑓温泉・不帰ノ嶮縦走の概要

猿倉から小日向のコルを越えて白馬鑓温泉に入り、大出原の鎖場を登って主稜線の鑓温泉分岐に出ます。天狗山荘から天狗ノ頭を越え、天狗の大下りで標高差300mを落としてから不帰ノ嶮に入ります。

白馬三山を辿る縦走と同じ不帰ノ嶮を越えますが、大雪渓ではなく鑓温泉から主稜線に上がるため行程は短く、白馬岳・杓子岳・白馬鑓ヶ岳の山頂はいずれも踏みません。稜線に出るのは鑓ヶ岳の南にある鑓温泉分岐です。

白馬鑓温泉小屋と天狗山荘はいずれも夏の限られた期間だけの営業です。猿倉からの道は沢の横断と雪渓が残り、不帰ノ嶮は鎖と梯子が続いてすれ違えない区間もあるため、通過に時間がかかります。

ルートの特徴

岩場・注意

不帰二峰北峰の岩壁

不帰一峰 → 不帰二峰南峰地図・行程で見る →

一峰から見上げると壁のように立つ二峰北峰が、この縦走の核心。鎖と、下が切れ落ちた水平の梯子で越える。岩壁を横切る細い道は対向者とすれ違えない。

ルートを区間ごとに見る

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行程平均勾配30%以上の急登・急下降区間拡大すると、近接したCTも表示

合計 13時間56分

標高プロファイル

標高プロファイル1,241m → 2,802m ／ 18.2km
1,200m1,500m1,800m2,100m2,400m2,700m3,000m0.0km5.0km10.0km15.0km

関連する山

唐松岳

通過ピーク

天狗ノ頭

標高 2,812m

不帰一峰

ルート上のピーク

不帰二峰北峰

ルート上のピーク

不帰二峰南峰

ルート上のピーク

唐松岳

標高 2,696m

アクセス

猿倉登山口

登山口・白馬大雪渓ルートのSTART。

Google Maps

八方池山荘

ロープウェイ/ケーブルカー駅・八方アルペンライン利用時の唐松岳八方尾根ルートSTART。

Google Maps

白馬駅

駅・後立山連峰・白馬エリアの鉄道アクセス拠点。

Google Maps

マイカー規制・駐車場・バス便の詳細。年度で変わる情報が多いため、 登山前に必ず最新の公式交通情報を確認してください。

縦走時の車回収

マイカー1台で成立するか: 2026年度は実質的に成立する。猿倉駐車場閉鎖により、そもそも車は八方に置いて猿倉へバス／タクシーで入るため、下山地の八方が駐車地点と一致する

回収不要（八方第3・第5・ローソン東側の無料駐車場に駐車）

猿倉線は要予約・季節運行（2026年は7/18〜8/16ほか特定日）。運行日以外はタクシーになる

猿倉入山拠点

2026年度の重要な変更: 猿倉駐車場は路面復旧工事のため令和8年度（2026年度）〜令和9年度（2027年度）にかけて閉鎖。マイカーで猿倉まで入ることはできず、路上駐車も禁止。宿泊施設の送迎車両のみ進入可。

マイカー

登山口まで直接進入可否不可（2026〜2027年度、駐車場閉鎖のため）
マイカー規制なし。入れないのは通行規制ではなく駐車場の閉鎖によるもので、路上駐車も禁止。宿泊施設の送迎車両のみ進入可。復旧後の扱いは白馬村の告知で要確認
県道の開通白馬岳方面の県道は2026年4月24日（金）10:00開通。ただし駐車場は閉鎖のまま
推奨駐車場八方第3駐車場・八方第5駐車場・八方ローソン東側駐車場（いずれも無料）
収容台数・24時間可否不明
登山口までの移動八方バスターミナルからタクシーまたは路線バス

公共交通

路線猿倉線（白馬駅〜白馬八方バスターミナル〜猿倉）
バス会社アルピコ交通
所要時間白馬駅から約27分
運行期間2026年7月18日〜8月16日、および8/22-23・8/29-30の特定日。GW期間（5/2〜5/6）にも要予約便あり
始発・最終猿倉行き 5:55／7:20／10:30／12:15（2026年夏期）
予約要否要予約。1か月前からインターネット（発車オーライネット）のみ。電話予約不可。予約日当日にクレジットカード／PayPay／d払いで決済。座席指定は不可で当日は並んだ順に乗車
運賃不明（運賃表PDFで要確認）

八方（八方池山荘）下山拠点

マイカー

登山口まで直接進入可否八方駅（ゴンドラ山麓駅）まで可。八方池山荘へは索道利用
マイカー規制なし
推奨駐車場八方駅駐車場 A・B・C の3か所
収容台数3か所合計110台
料金夏季 1,000円／日。予約駐車枠は3,000円／日（6区画まで）
24時間利用可否不明
無料の代替八方第3・第5駐車場、八方ローソン東側駐車場（無料。猿倉起点ルートでも使う拠点）

索道（八方アルペンライン）

営業期間2026年5/30-31、6/6〜11/3（天候により変動）
運賃大人 往復3,500円／片道2,100円、小人 往復2,300円／片道1,300円
所要時間八方駅から八方池山荘（標高1,830m）まで約40分
営業時間日により異なる（公式カレンダー参照）。上り最終はグラートクワッドリフト終了30分前

公共交通

最寄駅白馬駅（JR大糸線）
バス停白馬八方バスターミナル
バス会社アルピコ交通
所要時間・運賃・便数不明（当サイト未確認）

下山後の温泉

営業日・料金・混雑・臨時休業は、出発前に各施設の公式情報を確認してください。

施設情報

白馬八方温泉 八方の湯

時間
10:00〜21:00（受付20:30まで）
料金
大人1,000円・小学生600円・幼児400円
経路公式Google Maps

特徴:通年営業で、白馬の複数登山口から下山後に回りやすい。

通過・関連する山小屋

猿倉荘

白馬大雪渓ルート・標高 1,240m

白馬鑓温泉小屋

白馬三山・鑓温泉ルート・標高 2,100m

公式サイト

天狗山荘

白馬三山・不帰ノ嶮縦走・標高 2,730m

公式サイト

唐松岳頂上山荘

八方尾根ルート・標高 2,630m

八方池山荘

八方尾根ルート・標高 1,850m

ルート沿いのトイレ

ルート線から250m以内にある2か所。 トイレの無い区間は最長で約17.3kmです。

起点から場所
17.3km名称の記録なし
18.1km名称の記録なし

出典は OpenStreetMap（amenity=toilets ほか）。距離は当サイトが描いているルート線の上での位置です。 冬期閉鎖や工事で使えないことがあるため、最新の状況は山小屋・自治体の情報を確認してください。

注意点

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対象：白馬鑓温泉・不帰ノ嶮縦走（このページの情報を自動で添えます）

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出典

コースタイムは片道の総歩行時間の目安で、休憩時間を含みません。 登山前に必ず最新の登山道情報と地図を確認してください。