ヤマルート

西穂高岳 上高地往復の詳細

上高地から樹林を西穂山荘へ標高差900m近く登り、西穂丸山・独標を越えて岩稜を西穂高岳まで往復する。独標から先は鎖場と痩せた岩稜が続く。

往復CT
12時間12分
距離
12.38km
登り
1,450m
下り
1,450m
難易度
上級
西穂丸山から望む西穂高岳の稜線

西穂高岳 上高地往復の概要

上高地バスターミナルから梓川沿いを歩き、田代橋を渡った先が西穂高岳登山口です。ロープウェイを使わずに上高地から登る道で、樹林の中を西穂山荘まで標高差900m近く登ります。山荘の手前で焼岳からの縦走路が合流します。

西穂山荘で新穂高ロープウェイからの道が合わさり、ここから先はロープウェイで登る人と同じ道です。西穂丸山を越え、広い尾根のガレ場から岩場を登って西穂独標に立ちます。独標は引き返す地点にもなります。

独標から先は急峻でやせた岩稜の登り下りが続き、ピラミッドピーク、チャンピオンピークを越えて西穂高岳に立ちます。帰りは同じ岩稜を独標まで下り、西穂山荘から樹林の道で上高地へ戻ります。

ルートの流れ

  1. 上高地バスターミナル
  2. 田代橋
  3. 上高地西穂高岳登山口
  4. 西穂山荘
  5. 西穂丸山
  6. 西穂独標
  7. ピラミッドピーク
  8. チャンピオンピーク
  9. 西穂高岳
  10. 往路を戻る

西穂高岳 上高地往復のグレーディング

体力度
5 / 10
技術的難易度
上級不安定で手を使ってバランスをとる場所がある／バランス能力とルートファインディング能力

日程の検討：歩行12時間12分＋休憩。交通・日没を確認し、宿泊や途中撤退を検討

ルートの特徴

景観・自然

番号の付いた岩峰を越え、ジャンダルムを仰ぐ山頂へ

西穂独標 → 西穂高岳地図・行程で見る →

独標は11峰、ピラミッドピークは8峰と、岩峰には主峰から数えた番号が付く。越えた先の山頂では、奥穂高岳の手前にジャンダルムがそびえる。

ルートを区間ごとに見る

地図の注意

ルート線は概略です。現在の登山道や通行可否を保証するものではありません。登山前に公式の登山道情報と登山用地図を確認してください。

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行程平均勾配30%以上の急登・急下降区間拡大すると、近接したCTも表示
  1. 往路
  6. 復路

合計 12時間12分

標高プロファイル

標高プロファイル1,498m → 2,878m ／ 12.4km
1,200m1,500m1,800m2,100m2,400m2,700m3,000m0.0km5.0km10.0km

この山の他ルートと比較

3ルートを比較する →

関連する山

西穂高岳西穂丸山西穂独標

このルートで通る主なピーク 3件

西穂高岳 2,909m

アクセス

上高地バスターミナル

バス停・発着。上高地発着ルートの一般的な行動開始地点。

Google Maps

さわんどバスターミナル

バス停・上高地バスターミナル行きシャトルバスの主要乗換拠点。

Google Maps

平湯バスターミナル

バス停・高山・奥飛騨方面から上高地/新穂高へ向かう主要バス拠点。

Google Maps

マイカー規制・駐車場・バス便の詳細。年度で変わる情報が多いため、 登山前に必ず最新の公式交通情報を確認してください。

上高地

アクセス情報の最終確認日：確認日未記録

マイカー

登山口まで直接進入可否不可。上高地は通年マイカー規制。自家用車・自動二輪は釜トンネルより先へ入れない
マイカー規制通年。釜トンネル以奥が規制区間。各駐車場からシャトルバスまたはタクシーに乗り換える
通行可能期間2026年は4/17〜11/15。冬季は道路・駐車場とも閉鎖

松本側（沢渡経由）

推奨駐車場沢渡（さわんど）駐車場群
収容台数約2,000台（市営5か所 約1,204台＋民営8か所 612台の計13か所）
料金普通車 800円／1日
24時間利用可否市営は24時間（自動ゲート）。民営はおおむね5:00頃から
登山口までの移動シャトルバス約30分（片道1,600円／往復3,000円、予約不要）。タクシーは下流側約6,000円・上流側約5,400円、最終乗車18:00

高山側（あかんだな経由）

推奨駐車場あかんだな駐車場
収容台数約850台
料金600円／24時間
24時間利用可否24時間（自動ゲート）
登山口までの移動濃飛バス 約35分（片道1,500円／往復2,800円）

公共交通

最寄拠点さわんどバスターミナル（松本方面）／平湯バスターミナル・あかんだな駐車場（高山方面）／新島々（鉄道接続）
バス会社アルピコ交通（沢渡・新島々方面）、濃飛バス（平湯方面）
運行期間2026年4/17〜11/15
始発・最終（沢渡⇄上高地）沢渡発 5:00〜16:20（4/17のみ7:00始発）／上高地発 7:50〜17:30。所要約30分
始発・最終（あかんだな⇄上高地）あかんだな発 4:50〜16:50／上高地発 7:00〜17:30。所要約35分
始発・最終（新島々⇄上高地）新島々発 5:30〜／上高地発 7:50〜17:55。所要 約1時間45分
予約要否沢渡線・あかんだな線は予約不要。新島々線は予約優先制（予約客から優先乗車）。沢渡経由の白骨・乗鞍方面接続便は2026/9/1以降 要予約

下山後の温泉

営業日・料金・混雑・臨時休業は、出発前に各施設の公式情報を確認してください。

施設情報

さわんど温泉 梓湖畔の湯

時間
10:00〜18:45（最終入館18:15）。大雨・台風・上高地公園線通行止め時は臨時休業
料金
大人750円・子供380円
経路公式Google Maps

特徴:沢渡の乗り換え駐車場周辺で立ち寄りやすい日帰り温泉。

通過・関連する山小屋

ルート沿いのトイレ

ルート線から250m以内にある2か所。 トイレの無い区間は最長で約11.3kmです。

起点から場所
0.1km名称の記録なし
1.1km名称の記録なし

出典は OpenStreetMap（amenity=toilets ほか）。距離は当サイトが描いているルート線の上での位置です。 冬期閉鎖や工事で使えないことがあるため、最新の状況は山小屋・自治体の情報を確認してください。

注意点

このルートの現地写真を追加

内容更新日：

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対象：西穂高岳 上高地往復（このページの情報を自動で添えます）

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出典

コースタイムは往復の総歩行時間の目安で、休憩時間を含みません。 登山前に必ず最新の登山道情報と地図を確認してください。