南アルプス北部 ・ 山梨県

中白根山の登山ルート比較

北岳と間ノ岳を結ぶ稜線にある三千メートル峰。北岳山荘の南に位置し、白峰三山や仙塩尾根を歩く縦走行程で通る。

標高
3,055m
代表ルート
3本
関連山小屋
10件

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中白根山の登山ルート比較

体力度・技術的難易度・コースタイム・距離・累積標高に加えて、発着地、体力度から見た 日程の目安、行程中の注意ポイントを同じ並びで比べられます。

仙塩尾根 仙丈ヶ岳〜北岳縦走ルート

中白根山:山頂を通る

CT 21:30(縦走)距離 26.9km / 登り 3,000m推定 / 下り 3,530m推定

体力度8/10技術やや難

注意ポイント
鎖場三峰岳手前のやせ尾根の鎖場
発着
北沢峠 → 広河原
アクセス
マイカー規制車回収の手配が必要
山小屋
仙丈小屋・両俣小屋ほか
日程目安
2〜3泊以上が適当交通・小屋・時期は含まない

北沢峠から仙丈ヶ岳に登り、仙塩尾根を南下して両俣小屋に泊まり、三峰岳・間ノ岳・北岳と3,000m峰を越えて広河原へ下る2泊3日の縦走。

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白峰三山縦走ルート

中白根山:山頂を通る

CT 18:18(縦走)距離 24.9km / 登り 2,550m / 下り 3,250m

体力度7/10技術やや難

注意ポイント
岩稜北岳山頂から吊尾根分岐の岩稜
発着
広河原 → 奈良田
アクセス
マイカー規制
山小屋
白根御池小屋・北岳肩の小屋ほか
日程目安
1〜2泊以上が適当交通・小屋・時期は含まない

広河原から北岳に登り、日本第3位の間ノ岳と農鳥岳を越えて大門沢を奈良田へ下る2泊3日の縦走。3,000m級の稜線を8kmにわたってつなぐ。

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北岳〜塩見岳 仙塩尾根縦走ルート

中白根山:山頂を通る

CT 23:18(縦走)距離 33km / 登り 3,210m / 下り 3,320m

体力度9/10技術上級

注意ポイント
岩稜三峰岳の岩場、塩見岳山頂直下の岩場
発着
広河原 → 鳥倉登山口駐車場(越路)
アクセス
マイカー規制車回収の手配が必要
山小屋
白根御池小屋・北岳肩の小屋ほか
日程目安
2〜3泊以上が適当交通・小屋・時期は含まない

北岳・間ノ岳から仙塩尾根を南へたどり、熊ノ平と北荒川岳を経て塩見岳に立ち、三伏峠から鳥倉へ下る3泊4日の縦走。小屋の間隔が長い。

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山頂・周辺のピークとルート

中白根山の登山口・アクセス

中白根山の主な起点は、広河原・北沢峠。広河原・北沢峠はマイカー規制。

起点主なルート車公共交通
広河原発着・バス停白峰三山縦走/北岳〜塩見岳 仙塩尾根縦走マイカー規制電車・バス
北沢峠起点・バス停仙塩尾根 仙丈ヶ岳〜北岳縦走マイカー規制バス

運行日・運行期間・マイカー規制は年によって変わります。登山前に各交通機関と自治体の最新情報を確認してください。

山の特徴

中白根山は北岳山荘と間ノ岳の間にあり、両山をつなぐ高い稜線上の峰です。北岳から南へ進むと山荘を経て登り返し、その先に間ノ岳の山体が広がります。仙丈ヶ岳から仙塩尾根を経て北岳へ向かう行程では、間ノ岳、中白根山、北岳山荘の順に通ります。山梨・静岡県境の間ノ岳とは別の山頂で、山梨県側に位置します。

山の位置

北緯35.6586393度・東経138.2283662度

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