南アルプス北部 ・ 山梨県
中白根山の登山ルート比較
北岳と間ノ岳を結ぶ稜線にある三千メートル峰。北岳山荘の南に位置し、白峰三山や仙塩尾根を歩く縦走行程で通る。
- 標高
- 3,055m
- 代表ルート
- 3本
- 関連山小屋
- 10件
中白根山の登山ルート比較
体力度・技術的難易度・コースタイム・距離・累積標高に加えて、発着地、体力度から見た 日程の目安、行程中の注意ポイントを同じ並びで比べられます。
中白根山:山頂を通る
CT 21:30(縦走)距離 26.9km / 登り 3,000m推定 / 下り 3,530m推定
体力度★★★★★★★★8/10技術やや難
- 注意ポイント
- 鎖場三峰岳手前のやせ尾根の鎖場
- 発着
- 北沢峠 → 広河原
- 山小屋
- 仙丈小屋・両俣小屋ほか
- 日程目安
- 2〜3泊以上が適当交通・小屋・時期は含まない
北沢峠から仙丈ヶ岳に登り、仙塩尾根を南下して両俣小屋に泊まり、三峰岳・間ノ岳・北岳と3,000m峰を越えて広河原へ下る2泊3日の縦走。
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CT 18:18(縦走)距離 24.9km / 登り 2,550m / 下り 3,250m
体力度★★★★★★★7/10技術やや難
- 注意ポイント
- 岩稜北岳山頂から吊尾根分岐の岩稜
- 発着
- 広河原 → 奈良田
- 山小屋
- 白根御池小屋・北岳肩の小屋ほか
- 日程目安
- 1〜2泊以上が適当交通・小屋・時期は含まない
広河原から北岳に登り、日本第3位の間ノ岳と農鳥岳を越えて大門沢を奈良田へ下る2泊3日の縦走。3,000m級の稜線を8kmにわたってつなぐ。
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CT 23:18(縦走)距離 33km / 登り 3,210m / 下り 3,320m
体力度★★★★★★★★★9/10技術上級
- 注意ポイント
- 岩稜三峰岳の岩場、塩見岳山頂直下の岩場
- 発着
- 広河原 → 鳥倉登山口駐車場(越路)
- 山小屋
- 白根御池小屋・北岳肩の小屋ほか
- 日程目安
- 2〜3泊以上が適当交通・小屋・時期は含まない
北岳・間ノ岳から仙塩尾根を南へたどり、熊ノ平と北荒川岳を経て塩見岳に立ち、三伏峠から鳥倉へ下る3泊4日の縦走。小屋の間隔が長い。
ルート詳細を見る中白根山の登山口・アクセス
中白根山の主な起点は、広河原・北沢峠。広河原・北沢峠はマイカー規制。
| 起点 | 主なルート | 車 | 公共交通 |
|---|
| 広河原発着・バス停 | 白峰三山縦走/北岳〜塩見岳 仙塩尾根縦走 | マイカー規制 | 電車・バス |
| 北沢峠起点・バス停 | 仙塩尾根 仙丈ヶ岳〜北岳縦走 | マイカー規制 | バス |
運行日・運行期間・マイカー規制は年によって変わります。登山前に各交通機関と自治体の最新情報を確認してください。
山の特徴
中白根山は北岳山荘と間ノ岳の間にあり、両山をつなぐ高い稜線上の峰です。北岳から南へ進むと山荘を経て登り返し、その先に間ノ岳の山体が広がります。仙丈ヶ岳から仙塩尾根を経て北岳へ向かう行程では、間ノ岳、中白根山、北岳山荘の順に通ります。山梨・静岡県境の間ノ岳とは別の山頂で、山梨県側に位置します。