景観・自然
地獄湯の沢から仙人岱の湿原へ
酸ヶ湯温泉（八甲田大岳登山口） → 小岳分岐地図・行程で見る →立ち枯れの広場を過ぎ、硫黄の臭う地獄湯の沢を渡り返して登ると、仙人岱の木道に出る。湿原の中央に八甲田清水が湧く。
八甲田大岳 酸ヶ湯・毛無岱周回ルートの詳細
八甲田でいちばん歩かれている周回。地獄湯の沢から仙人岱の湿原に上がって大岳に立ち、鞍部の避難小屋から上毛無岱・下毛無岱の木道を酸ヶ湯へ下る。
- 周回CT
- 4時間55分推定
- 距離
- 8.73km
- 登り
- 730m推定
- 下り
- 750m推定
- 難易度
- 標準
八甲田大岳 酸ヶ湯・毛無岱周回ルートの概要
酸ヶ湯公共駐車場の東端の鳥居から登り、硫化水素ガスで木が立ち枯れた広場を過ぎてブナとダケカンバの中を進みます。硫黄の臭いが強まると地獄湯の沢で、沢を渡り返しながらガレ場を登ると仙人岱湿原の木道に出ます。
湿原の中央に八甲田清水が湧き、南の小高い所に仙人岱ヒュッテが建ちます。小岳分岐を過ぎてアオモリトドマツ林を抜けると森林限界で、蛇篭で補強された火山礫の道を登り切ると鏡沼、さらにひと登りで360度の展望が開く大岳山頂です。
北へ火山灰の道を20分下ると大岳鞍部避難小屋があり、宮様分岐から湿原の木道に入ります。上毛無岱展望所から急な階段で下毛無岱へ下り、城ヶ倉分岐を見送って湯坂の岩場と階段を下れば酸ヶ湯温泉に戻ります。
ルートの流れ
- 酸ヶ湯温泉
- 地獄湯の沢
- 仙人岱
- 小岳分岐
- 鏡沼
- 大岳
- 大岳鞍部避難小屋
- 宮様分岐
- 上毛無岱
- 下毛無岱
- 城ヶ倉分岐
- 酸ヶ湯温泉
八甲田大岳 酸ヶ湯・毛無岱周回ルートのグレーディング
- 体力度
- ★★★★★★★★★★2 / 10
- 技術的難易度
- 標準普通の登山道／登山経験と地図読みが必要
日程の検討：歩行4時間55分＋休憩。交通・日没・最終便から出発時刻を逆算
ルートの特徴
景観・自然
鏡沼から噴火口越しに見る山頂の展望
小岳分岐 → 大岳地図・行程で見る →森林限界を越えると蛇篭で固めた火山礫の道が鏡沼まで続く。山頂は噴火口越しに小岳と高田大岳を見る360度の展望。
景観・自然
毛無岱の木道と急な階段
宮様分岐 → 城ヶ倉分岐地図・行程で見る →宮様分岐から先は湿原に敷かれた木道で、上毛無岱展望所の下に池塘群が広がる。下毛無岱へは急な階段を下り、秋は草紅葉に変わる。
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行程平均勾配30%以上の急登・急下降区間拡大すると、近接したCTも表示
- 2.8km推定登り 424m推定下り 11m
- 1.0km推定登り 267m推定下り 0m
- 0.5km推定登り 0m推定下り 144m
- 1.1km推定登り 0m推定下り 222m
- 2.5km推定登り 26m推定下り 252m
- 0.9km推定登り 11m推定下り 117m
合計 4時間55分
標高プロファイル
標高プロファイル883m → 1,580m ／ 8.7km
この山の他ルートと比較
- 八甲田大岳 酸ヶ湯・毛無岱周回ルートこのルートCT 4:55 / 8.7km
- 八甲田大岳 ロープウェー赤倉岳・井戸岳往復CT 4:30 / 7.9km
- 八甲田大岳 谷地温泉・高田大岳縦走ルートCT 7:20 / 10km
関連する山
このルートで通る主なピーク 1件
大岳 1,585m
山頂を通る近くを通るが、山頂を経由しない・到達を確かめていない山頂
1件
井戸岳 1,537m
アクセス
酸ヶ湯温泉（八甲田大岳登山口）
登山口・発着。酸ヶ湯公共駐車場の東端の鳥居が大岳登山口で、毛無岱側の登山道入口は国道を挟んだ酸ヶ湯温泉の北側にある。JRバス東北みずうみ号の酸ヶ湯温泉バス停が最寄り。
Google Mapsマイカー規制・駐車場・バス便の詳細。年度で変わる情報が多いため、 登山前に必ず最新の公式交通情報を確認してください。
酸ヶ湯温泉（八甲田大岳登山口）
アクセス情報の最終確認日：
2026年6月下旬にタケノコ採りの入山者がツキノワグマに襲われて男性1人が死亡、女性1人が負傷し、北八甲田の登山道は7月1日から閉鎖された。8月1日に解除。熊鈴・ベアスプレーを携行し、登山道から外れない
マイカー
| 登山口まで直接進入可否 | 可。国道103号（八甲田・十和田ゴールドライン）沿い。青森中央ICから約40分 |
|---|---|
| マイカー規制 | なし |
| 推奨駐車場 | 酸ヶ湯公共駐車場（無料）。大岳登山口は駐車場東端の鳥居 |
| 収容台数 | 約200台（地図データの登録値。当サイト未確認） |
| 冬期 | 国道と駐車場は除排雪されるが、四輪駆動かタイヤチェーンが要る。17時以降は原則として除雪が無い |
| トイレ | 酸ヶ湯インフォメーションセンター・駐車場にある |
公共交通
| 最寄駅 | 青森駅・新青森駅（JR） |
|---|---|
| バス | JRバス東北みずうみ号（青森駅〜酸ヶ湯温泉〜十和田湖）。青森駅から酸ヶ湯温泉まで約1時間10分。青森駅・新青森駅から乗る便は予約が要る |
| 始発・最終 | 9月18日〜11月17日の時刻表: 青森駅発7:30・8:10・9:00・11:35→酸ヶ湯温泉着8:35・9:15・10:05・13:03。復路の酸ヶ湯温泉発は10:46・15:31・16:16・16:46→青森駅着11:44〜17:44。冬期（11月12日〜3月31日）は「はっこうだ号」で青森〜酸ヶ湯間のみ |
| 運賃 | 酸ヶ湯温泉〜ロープウェー駅前 片道460円。青森駅からの運賃は当サイト未確認 |
| 送迎 | 酸ヶ湯温泉の宿泊者向けに新青森駅東口との無料送迎バス（所要約60分） |
下山後の温泉
営業日・料金・混雑・臨時休業は、出発前に各施設の公式情報を確認してください。
施設情報
酸ヶ湯温泉
- 時間
- 日帰り入浴 受付9:00〜17:00。2026年12月1日からは9:00〜16:00（受付15:30まで）
- 料金
- 2026年12月1日から大人1,500円・小学生500円（レンタルバスタオル込み）。それ以前の料金は当サイト未確認
特徴:160畳の総ヒバ造り「ヒバ千人風呂」（混浴）と男女別の「玉の湯」がある湯治場。
通過・関連する山小屋
仙人岱ヒュッテ
仙人岱湿原の南の小高い場所に建つ避難小屋。酸ヶ湯から大岳への登りの途中にあり、湿原の中央に八甲田清水が湧く・標高 1,321m
大岳鞍部避難小屋
大岳と井戸岳の鞍部に建つ避難小屋。環境省・青森県の管理で、酸ヶ湯からの周回とロープウェーからの道がここで合流する・標高 1,435m
ルート沿いのトイレ
ルート線から250m以内にある3か所。 トイレの無い区間は最長で約4.4kmです。
| 起点から | 場所 |
|---|---|
| 0.0km | 名称の記録なし |
| 4.3km | 名称の記録なし |
| 8.7km | 名称の記録なし |
出典は OpenStreetMap（amenity=toilets ほか）。距離は当サイトが描いているルート線の上での位置です。 冬期閉鎖や工事で使えないことがあるため、最新の状況は山小屋・自治体の情報を確認してください。
注意点
- 登山口上部の立ち枯れの広場は硫化水素ガスが発生する恐れがあり、風の無い日は長居しない
- 毛無岱の木道は濡れると滑りやすく、上毛無岱から下毛無岱への階段は急
- 2026年6月にクマによる死亡事故があり、7月は登山道が閉鎖された。熊鈴・ベアスプレーを携行し登山道から外れない
内容更新日：
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対象：八甲田大岳 酸ヶ湯・毛無岱周回ルート（このページの情報を自動で添えます）
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出典
- Wikimedia Commons 画像ページ上毛無岱の草紅葉の湿原から見る井戸岳と八甲田大岳 / 写真：Koda6029 / CC BY-SA 4.0
- OpenStreetMapルート線・地点の位置は © OpenStreetMap contributors のデータ（ODbL）を加工して作成。一部のルートでは、登山道が途切れる区間を国土地理院の最適化ベクトルタイルの徒歩道を加工して補っています
- 国土地理院 標高API標高グラフの標高は、国土地理院の標高APIで取得
- 国土地理院 地理院タイル当サイト推定の値は、国土地理院の標高タイルを加工して作成
- コースタイムは当サイトのルート線と国土地理院の標高データから歩行時間の式で計算し、公的な値を持つルートとの比で技術的難易度別（丹沢・奥多摩は山域別）に補正した推定値です。
- 登り・下りは当サイトのルート線と国土地理院の標高データから計算した推定値です。
コースタイムは周回の総歩行時間の目安で、休憩時間を含みません。 登山前に必ず最新の登山道情報と地図を確認してください。