景観・自然
石宮の立つ山頂から奥久慈の山並みを見渡す
上小川駅分岐 → 奥久慈男体山地図・行程で見る →山頂のすぐ先、断崖の縁に石造りの男体神社が建つ。祠の裏は足元が切れ落ち、久慈川の谷と奥久慈の山並みを見下ろす。
上小川駅〜奥久慈男体山・月居山〜袋田の滝の詳細
JR水郡線の上小川駅から長福を経て奥久慈男体山に立ち、北へ続く尾根を鍋転山・月居山と縦走して、袋田の滝の吊り橋のたもとへ下る。
- 縦走CT
- 7時間10分推定
- 距離
- 12.14km
- 登り
- 1,380m推定
- 下り
- 1,350m推定
- 難易度
- 標準
上小川駅〜奥久慈男体山・月居山〜袋田の滝の概要
上小川駅から頃藤の町と南中学校の脇を通って杉林の尾根道に入り、林道を経て長福の男体神社から山道を登ります。稜線の上小川駅分岐から南へ往復して山頂に立ち、分岐へ戻ります。
分岐から北の尾根を進み、いったん谷へ下って水根分岐から尾根に戻ります。鍋転山・月居山と小さな登り下りを重ねて袋田の滝の吊り橋のたもとへ下り、滝川沿いの道で滝本バス停に出ます。
ルートの流れ
- 上小川駅
- 長福山登り口
- 長久保分岐点
- 長福
- 男体神社
- 上小川駅分岐
- 奥久慈男体山
- 上小川駅分岐
- 水根分岐
- 鍋転山
- 月居山
- 袋田の滝 吊り橋
- 滝本バス停
上小川駅〜奥久慈男体山・月居山〜袋田の滝のグレーディング
- 体力度
- ★★★★★★★★★★4 / 10
- 技術的難易度
- 標準普通の登山道／登山経験と地図読みが必要
日程の検討：歩行7時間10分＋休憩。到着地からの帰路も計画。交通・日没・最終便から出発時刻を逆算
ルートの特徴
岩場・注意
白木山への道を分けて左の谷へロープで下る
奥久慈男体山 → 水根分岐地図・行程で見る →袋田白木山分岐で尾根を離れ、ロープの張られた急斜面を谷へ下る。直進すると白木山へ向かうので、分岐の道標を確かめる。
景観・自然
第二展望台と鍋転山の岩の上から西を望む
水根分岐 → 鍋転山地図・行程で見る →鍋転山の山頂は第一展望台と呼ばれる岩場で、手前には「第二展望台」と刻んだ石標の立つ岩場もある。どちらも木々が切れて西の山並みが見える。
景観・自然
佐竹氏の月居城跡が残る月居山の頂
鍋転山 → 月居山地図・行程で見る →月居山の南峰は、佐竹氏の一族が築いた月居城の跡。城跡碑の立つ広い頂のまわりで、秋はモミジが色づく。
景観・自然
長い石段を下って袋田の滝の吊り橋へ
月居山 → 袋田の滝 吊り橋地図・行程で見る →月居峠の観音堂を過ぎ、北峰から長い石段を下る。木々の間に生瀬滝が見え、降りきると四段に落ちる袋田の滝を仰ぐ吊り橋のたもとに出る。
ルートを区間ごとに見る
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行程平均勾配30%以上の急登・急下降区間拡大すると、近接したCTも表示
- 1.8km推定登り 44m推定下り 0m
- 1.3km推定登り 198m推定下り 12m
- 1.5km推定登り 102m推定下り 113m
- 0.7km推定登り 290m推定下り 9m
- 0.5km推定登り 80m推定下り 8m
- 0.5km推定登り 15m推定下り 85m
- 2.5km推定登り 366m推定下り 518m
- 0.7km推定登り 82m推定下り 83m
- 1.0km推定登り 120m推定下り 140m
- 0.9km推定登り 71m推定下り 351m
- 0.8km推定登り 10m推定下り 26m
合計 7時間10分
標高プロファイル
標高プロファイル73m → 634m ／ 12.1km
この山の他ルートと比較
- 上小川駅〜奥久慈男体山・月居山〜袋田の滝このルートCT 7:10 / 12.1km
- 奥久慈男体山 大円地往復CT 2:40 / 4km
- 西金駅〜奥久慈男体山〜上小川駅CT 5:50 / 12.1km
- 奥久慈男体山 健脚コース・一般コース周回CT 2:50 / 3.3km
関連する山
このルートで通る主なピーク 3件
近くを通るが、山頂を経由しない・到達を確かめていない山頂
1件
長福山 496m
山頂は経由しないアクセス
上小川駅
駅・JR水郡線の駅。頃藤の集落と南中学校の脇を通り、長久保分岐点・長福を経て奥久慈男体山へ登る道の起点。
Google Maps滝本
バス停・袋田の滝の最寄りの茨城交通のバス停。JR水郡線の袋田駅前まで約7分、1日3便。
Google Maps袋田駅
駅・JR水郡線の駅。滝本から茨城交通バスで約7分、徒歩なら約40分。
Google Mapsマイカー規制・駐車場・バス便の詳細。年度で変わる情報が多いため、 登山前に必ず最新の公式交通情報を確認してください。
縦走時の車回収
マイカー1台で成立するか: 滝本から茨城交通バスで袋田駅へ出て、JR水郡線で上小川駅へ戻る。
滝本→袋田駅前のバス（1日3便）に乗り、袋田駅から水郡線の上り（水戸方面）で隣の上小川駅まで1駅。
上小川駅入山拠点
アクセス情報の最終確認日：
マイカー
| 登山口まで直接進入可否 | 駅は国道118号の近く。駅の駐車場の有無は当サイト未確認。長福の男体神社の脇にも駐車場の記号があるが台数は記載なし |
|---|---|
| マイカー規制 | 不明 |
公共交通
| 鉄道 | JR水郡線。上り（水戸方面）・下り（常陸大子方面）とも日中は約2時間に1本。上りの最終は20:40（2026年10月時点） |
|---|
袋田の滝（滝本バス停）下山拠点
アクセス情報の最終確認日：
袋田の滝の吊り橋は落石防護柵の工事で通行止めになることがある（直近は2026年3月2日〜31日）。その間も月居山からの登山道（階段）は通れる（大子町）
マイカー
| 登山口まで直接進入可否 | 可。常磐道 那珂ICから約50分。滝の手前の町営・民間の駐車場に停めて歩く |
|---|---|
| マイカー規制 | 不明 |
| 駐車場 | 町営無料第1駐車場 普通車42台（滝まで約1.2km）、町営無料第2駐車場 223台（約1.4km）。民間の有料駐車場もある |
公共交通（バスは1日3便。逃したら袋田駅まで約40分歩くかタクシー）
| バス | 滝本→袋田駅前は茨城交通で約7分、毎日 11:03・13:53・15:30 の3便。滝本→大子駅は最終15:52（2026年10月時点） |
|---|---|
| 鉄道 | JR水郡線 袋田駅。上り（水戸方面）の夕方の発車は 15:49・16:47・17:52 など |
下山後の温泉
営業日・料金・混雑・臨時休業は、出発前に各施設の公式情報を確認してください。
施設情報
道の駅 奥久慈だいご（温泉）
- 時間
- 11:00〜20:00（最終受付19:30）。温泉は毎月第1・第3水曜休み（8月は無休）、1月1日休館
- 料金
- 大人500円、こども300円
特徴:大子温泉の源泉を引いた道の駅の2階の温泉。常陸大子駅から歩いて行ける。
ルート沿いのトイレ
ルート線から250m以内にある3か所。 トイレの無い区間は最長で約11.6kmです。
| 起点から | 場所 |
|---|---|
| 11.6km | 名称の記録なし |
| 11.8km | 名称の記録なし |
| 12.1km | 名称の記録なし |
出典は OpenStreetMap（amenity=toilets ほか）。距離は当サイトが描いているルート線の上での位置です。 冬期閉鎖や工事で使えないことがあるため、最新の状況は山小屋・自治体の情報を確認してください。
注意点
- 男体神社から上小川駅分岐へは露岩にロープの張られた急な登り
- 冬は長福から男体山への登りに雪や氷が残ることがあり、積雪・凍結時は通常期の歩行時間と難易度で判断しない
内容更新日：
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対象：上小川駅〜奥久慈男体山・月居山〜袋田の滝（このページの情報を自動で添えます）
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出典
- 大子町 男体山・湯沢峡登山コース2026-10-13確認。山の地形（西と南が断崖）と山頂からの展望、モデルコースA・B。
- 大子町 男体山・湯沢峡登山マップ2026-10-13確認。2ページ目の案内図（1:15,000）で一般コース・健脚コース（上級者向、鎖場連続）の別と区間の距離・時間。
- 大子町 「袋田の滝吊り橋」通行止め2026-10-13確認。吊り橋の工事中も月居山からの登山道（階段）は通れる。
- 大子町 箕輪・袋田・鷲の巣山登山コース2026-10-13確認。月居山の月居城跡と月居観音。
- OpenStreetMapルート線・地点の位置は © OpenStreetMap contributors のデータ（ODbL）を加工して作成。一部のルートでは、登山道が途切れる区間を国土地理院の最適化ベクトルタイルの徒歩道を加工して補っています
- 国土地理院 標高API標高グラフの標高は、国土地理院の標高APIで取得
- 国土地理院 地理院タイル当サイト推定の値は、国土地理院の標高タイルを加工して作成
- コースタイムは当サイトのルート線と国土地理院の標高データから歩行時間の式で計算し、公的な値を持つルートとの比で技術的難易度別（丹沢・奥多摩は山域別）に補正した推定値です。
- 登り・下りは当サイトのルート線と国土地理院の標高データから計算した推定値です。
コースタイムは片道の総歩行時間の目安で、休憩時間を含みません。 登山前に必ず最新の登山道情報と地図を確認してください。