奥久慈 ・ 茨城県
奥久慈男体山の登山ルート・コース比較
久慈川の東、大子町と常陸太田市の境にそびえる岩峰。南の大円地と西の長福に登山口があり、水郡線の西金駅・上小川駅から歩いて登ることもできる。
- 標高
- 654m
- 代表ルート
- 4本

山の特徴
奥久慈男体山は北と東が緩やかな斜面、西と南が切り立った崖という対照的な山容で、集塊岩の奇岩や断崖が連なります。山頂からは久慈川の流れと里山を見下ろし、空気の澄んだ日は那須や磐梯山の山並み、太平洋まで見渡せます。北へは月居山を経て袋田の滝へ尾根が続き、一帯は奥久慈自然休養林になっています。
奥久慈男体山の登山ルート・コース比較
体力度・技術的難易度・コースタイム・距離・累積標高に加えて、発着地、コースタイムをもとにした 日程の検討事項、行程中の注意ポイントを同じ並びで比べられます。
奥久慈男体山:山頂を通る 大円地から一般コースで大円地越を経て山頂に立ち、同じ道を戻る。
CT 2:40(往復)距離 4km / 登り 560m推定 / 下り 560m推定
体力度★★2/10技術標準
- 注意ポイント
- 補助ロープ大円地越から山頂への稜線の岩場
- 発着
- 大円地駐車場 発着
- 山小屋
- 行程上になし
- 日程の検討
- 歩行2時間40分+休憩交通・日没・最終便から出発時刻を逆算
大円地駐車場から一般コースで大円地越へ上がり、岩の露出した稜線を西へたどって奥久慈男体山へ。西と南が断崖の山頂から同じ道を戻る往復。
ルート詳細を見る奥久慈男体山:山頂を通る 大円地越から山頂に立ち、北の上小川駅分岐から長福へ下る。
CT 5:50推定(縦走)距離 12.1km / 登り 900m推定 / 下り 890m推定
体力度★★★3/10技術標準
- 注意ポイント
- 補助ロープ大円地越から山頂への稜線の岩場、上小川駅分岐から男体神社への下りの露岩
- 発着
- 西金駅 → 上小川駅
- アクセス
- 車回収に条件あり
- 山小屋
- 行程上になし
- 日程の検討
- 歩行5時間50分+休憩到着地からの帰路も計画。交通・日没・最終便から出発時刻を逆算
JR水郡線の西金駅から湯沢・古分屋敷を経て大円地へ歩き、一般コースで奥久慈男体山へ。長福の男体神社へ下り、長久保分岐点から上小川駅へ出る縦走。
ルート詳細を見る奥久慈男体山:山頂を通る 上小川駅分岐から山頂を往復し、北の尾根を月居山へ向かう。
CT 7:10推定(縦走)距離 12.1km / 登り 1,380m推定 / 下り 1,350m推定
体力度★★★★4/10技術標準
- 注意ポイント
- 補助ロープ男体神社から上小川駅分岐への露岩、袋田白木山分岐から谷への急斜面
- 発着
- 上小川駅 → 滝本
- アクセス
- 車回収に条件あり
- 山小屋
- 行程上になし
- 日程の検討
- 歩行7時間10分+休憩到着地からの帰路も計画。交通・日没・最終便から出発時刻を逆算
JR水郡線の上小川駅から長福を経て奥久慈男体山に立ち、北へ続く尾根を鍋転山・月居山と縦走して、袋田の滝の吊り橋のたもとへ下る。
ルート詳細を見る奥久慈男体山:山頂を通る 大円地から健脚コースで山頂の西の四阿に出て山頂に立ち、稜線を大円地越へ下って一般コースで戻る。
CT 2:50推定(周回)距離 3.3km / 登り 520m推定 / 下り 520m推定
体力度★★2/10技術やや難
- 注意ポイント
- 鎖場補助ロープ手を使う岩場健脚コースの鎖場/山頂から大円地越への稜線の岩場/健脚コースの手足を使う岩場
- 発着
- 大円地駐車場 発着
- 山小屋
- 行程上になし
- 日程の検討
- 歩行2時間50分+休憩交通・日没・最終便から出発時刻を逆算
大円地駐車場から、鎖場の続く健脚コースで奥久慈男体山へ直接登り、岩の露出した稜線を大円地越へ下って、一般コースで戻る周回。
ルート詳細を見る奥久慈男体山の登山口・アクセス
奥久慈男体山の主な起点は、大円地駐車場・西金駅・上小川駅。
| 起点 | 主なルート | 車 | 公共交通 |
|---|
| 大円地駐車場発着・駐車場 | 大円地往復/健脚コース・一般コース周回 | 駐車場あり | 電車・徒歩(路線バスの案内は無い。帰りも西金駅まで車道を歩く) |
| 西金駅起点・駅 | 西金駅〜奥久慈男体山〜上小川駅 | 未確認 | 電車 |
| 上小川駅発着・駅 | 上小川駅〜奥久慈男体山・月居山〜袋田の滝 | 未確認 | 電車 |
- 奥久慈パノラマラインの北富田地内(不動の滝入口付近)は2025年6月から土砂崩れで全面通行止め(大子町、期間は当面の間)。大子町の位置図では湯沢・北沢から大円地へ上る道とは別の箇所。通れる経路は大子町建設課に確かめる
- 積雪・凍結時は奥久慈パノラマラインの区間が車両通行止めになる(大子町観光協会、2026年1月の告知)
- 袋田の滝の吊り橋は落石防護柵の工事で通行止めになることがある(直近は2026年3月2日〜31日)。その間も月居山からの登山道(階段)は通れる(大子町)
運行日・運行期間・マイカー規制は年によって変わります。登山前に各交通機関と自治体の最新情報を確認してください。
山頂・周辺のピークとルート
1件
奥久慈男体山 654m
別名・表記:男体山(奥久慈)
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