帝国ホテル前→焼岳登山口→焼岳小屋→中尾峠→焼岳北峰→新中の湯登山口

焼岳 上高地から新中の湯へ縦走の詳細

上高地の巨木の森から登り、新中尾峠の焼岳小屋を越えて北峰に立ち、新中の湯へ下る縦走。中腹の二段のハシゴとクサリ場が核心になる。

縦走CT
7時間4分
距離
8.71km
登り
1,022m
下り
922m
難易度
やや難
焼岳の代表ルートを見るルートの位置を見る情報を報告する
上高地から見上げる焼岳

焼岳 上高地から新中の湯へ縦走のグレーディング

体力度
3 / 10日帰りも可能
技術的難易度
やや難ハシゴ・くさり場がある／ハシゴ・くさり場を通過できること

ルートの流れ

  1. 帝国ホテル前
  2. 焼岳登山口
  3. 焼岳小屋
  4. 中尾峠
  5. 焼岳北峰
  6. 新中の湯登山口

焼岳 上高地から新中の湯へ縦走の概要

帝国ホテル前で下車し、田代橋で梓川を右岸へ渡って資材運搬路を下流へ進むと、右手に焼岳登山口の道標が現れます。登山口からしばらくは巨木の多い森が続き、傾斜が増すと背後に霞沢岳が大きく見えます。

中腹には桟道と長い二段のハシゴ、そしてクサリ場が連続します。ここを抜けると樹林が消え、笹に覆われた斜面を登って焼岳小屋の建つ新中尾峠に出ます。峠は岐阜側の中尾と西穂高方面への道の分岐点です。

展望台から中尾峠へわずかに下り、噴気の脇を抜けて北峰に登り着きます。下りは新中の湯ルートで、下堀沢の広い斜面から樹林帯へ入り、安房峠の旧道にある登山口に出ます。

ルートの特徴

景観・自然

焼岳展望台から火口壁を正面に見る

焼岳小屋 → 焼岳北峰地図・行程で見る →

焼岳小屋から10分ほど登った展望台で、焼岳の火口壁が正面に大きく立つ。笹の斜面越しに笠ヶ岳と抜戸岳が並び、振り返ると梓川の谷が見下ろせる。

ルートを区間ごとに見る

行程マップ大きな地図で見る
地図の線・CT、または行程を選択
行程平均勾配30%以上の急登・急下降区間拡大すると、近接したCTも表示

合計 7時間4分

標高プロファイル

標高プロファイル1,492m → 2,444m ／ 8.7km
1,400m1,600m1,800m2,000m2,200m2,400m2,600m0.0km2.0km4.0km6.0km8.0km

関連する山

焼岳

通過ピーク

焼岳北峰

標高 2,444m

アクセス

帝国ホテル前バス停

バス停・START。上高地から焼岳へ向かうときの下車地点で、田代橋から右岸へ渡って登山口に入る。

Google Maps

新中の湯登山口

登山口・発着。安房峠の旧道（国道158号旧道）10号カーブにある焼岳の登山口。

Google Maps

中の湯バス停

バス停・新中の湯登山口の最寄バス停。国道158号の釜トンネル手前にある。

Google Maps

さわんどバスターミナル

バス停・上高地バスターミナル行きシャトルバスの主要乗換拠点。

Google Maps

マイカー規制・駐車場・バス便の詳細。年度で変わる情報が多いため、 登山前に必ず最新の公式交通情報を確認してください。

縦走時の車回収

マイカー1台で成立するか: 成立する。沢渡に車を置き、シャトルバスで上高地へ入って新中の湯へ下り、中の湯バス停から沢渡へ戻る

沢渡駐車場に駐車してシャトルバスで上高地へ。下山後は新中の湯登山口から旧道を中の湯バス停まで歩き、国道158号の路線バスで沢渡へ戻る

新中の湯登山口に車を置く場合は、上高地へ入る手段を別に用意することになる（登山口は釜トンネルより手前）

上高地入山拠点

マイカー

登山口まで直接進入可否不可。上高地は通年マイカー規制。自家用車・自動二輪は釜トンネルより先へ入れない
マイカー規制通年。釜トンネル以奥が規制区間。各駐車場からシャトルバスまたはタクシーに乗り換える
通行可能期間2026年は4/17〜11/15。冬季は道路・駐車場とも閉鎖

松本側（沢渡経由）

推奨駐車場沢渡（さわんど）駐車場群
収容台数約2,000台（市営5か所 約1,204台＋民営8か所 612台の計13か所）
料金普通車 800円／1日
24時間利用可否市営は24時間（自動ゲート）。民営はおおむね5:00頃から
登山口までの移動シャトルバス約30分（片道1,600円／往復3,000円、予約不要）。タクシーは下流側約6,000円・上流側約5,400円、最終乗車18:00

高山側（あかんだな経由）

推奨駐車場あかんだな駐車場
収容台数約850台
料金600円／24時間
24時間利用可否24時間（自動ゲート）
登山口までの移動濃飛バス 約35分（片道1,500円／往復2,800円）

公共交通

最寄拠点さわんどバスターミナル（松本方面）／平湯バスターミナル・あかんだな駐車場（高山方面）／新島々（鉄道接続）
バス会社アルピコ交通（沢渡・新島々方面）、濃飛バス（平湯方面）
運行期間2026年4/17〜11/15
始発・最終（沢渡⇄上高地）沢渡発 5:00〜16:20（4/17のみ7:00始発）／上高地発 7:50〜17:30。所要約30分
始発・最終（あかんだな⇄上高地）あかんだな発 4:50〜16:50／上高地発 7:00〜17:30。所要約35分
始発・最終（新島々⇄上高地）新島々発 5:30〜／上高地発 7:50〜17:55。所要 約1時間45分
予約要否沢渡線・あかんだな線は予約不要。新島々線は予約優先制（予約客から優先乗車）。沢渡経由の白骨・乗鞍方面接続便は2026/9/1以降 要予約

新中の湯登山口下山拠点

焼岳は活火山。噴火警戒レベルは2026年3月4日にレベル2からレベル1へ引き下げられたが、松本市はヘルメット・ゴーグル・ヘッドライト・タオルの携行を求めている

マイカー

登山口まで直接進入可否可。国道158号の旧道（安房峠旧道）沿いに登山口がある
マイカー規制なし。ただし安房峠旧道は冬期閉鎖され、例年11月中旬から4月下旬まで入れない
駐車場登山口前のカーブの路肩スペースのみ。整備された駐車場は無く、台数は当サイト未確認
料金不明（路肩のため案内が無い）
混雑週末は早朝に路肩が埋まる。埋まった場合は中の湯温泉旅館の先や沢渡へ回ることになる

公共交通

最寄バス停中の湯（国道158号沿い、釜トンネル手前）。登山口まで旧道を約1時間歩く
バス会社アルピコ交通（新島々〜上高地線）
運行期間上高地線の開通期間に準じる（2026年は4/17〜11/15）
予約要否沢渡線・あかんだな線は予約不要。新島々線は予約優先制

下山後の温泉

営業日・料金・混雑・臨時休業は、出発前に各施設の公式情報を確認してください。

施設情報

さわんど温泉 梓湖畔の湯

時間
4月中旬〜11月中旬 10:00〜18:30 / 冬季 11:00〜18:00（公式確認）
料金
大人750円・子供380円
経路公式Google Maps

特徴:沢渡の乗り換え駐車場周辺で立ち寄りやすい日帰り温泉。

通過・関連する山小屋

焼岳小屋

新中尾峠（上高地〜中尾峠）・標高 2,080m

公式サイト

ルート沿いのトイレ

ルート線から250m以内にある1か所。 トイレの無い区間は最長で約8.2kmです。

起点から場所
0.5km名称の記録なし

出典は OpenStreetMap（amenity=toilets ほか）。距離は当サイトが描いているルート線の上での位置です。 冬期閉鎖や工事で使えないことがあるため、最新の状況は山小屋・自治体の情報を確認してください。

注意点

情報を報告する

通行止めや設備の状況、掲載内容の誤りを運営へ知らせるフォームです。報告は未確認情報として受け付け、一次情報で確認するまで公開しません。

対象：焼岳 上高地から新中の湯へ縦走（このページの情報を自動で添えます）

ログイン状態を確認しています…

出典

コースタイムは片道の総歩行時間の目安で、休憩時間を含みません。 登山前に必ず最新の登山道情報と地図を確認してください。