岩場・注意
大岩をハシゴと鎖で越える手小屋沢の尾根
手小屋沢分岐 → 沖武尊地図・行程で見る →手小屋沢分岐からの針葉樹の尾根は木の根が露出した長い急坂で、最後に立ちはだかる大岩をハシゴと鎖で越える。周回はこの岩場を登りに使う向きで歩く。
武尊神社駐車場→武尊沢林道終点→手小屋沢分岐→沖武尊→剣ヶ峰山→武尊沢林道終点→武尊神社駐車場
武尊山 武尊神社・剣ヶ峰山周回ルートの詳細
みなかみ町の武尊神社から林道を歩き、手小屋沢の尾根でハシゴと鎖場の連続する大岩を越えて沖武尊へ。剣ヶ峰山を往復して木の根の段差が続く尾根を下る、マイカーで組める周回。
- 周回CT
- 9時間18分
- 距離
- 11.93km
- 登り
- 1,300m
- 下り
- 1,300m
- 難易度
- やや難
武尊山 武尊神社・剣ヶ峰山周回ルートのグレーディング
- 体力度
- ★★★★★★★★★★4 / 101泊以上が適当
- 技術的難易度
- やや難ハシゴ・くさり場がある／ハシゴ・くさり場を通過できること
ルートの流れ
- 武尊神社駐車場
- 武尊沢林道終点
- 手小屋沢分岐
- 沖武尊
- 剣ヶ峰山
- 武尊沢林道終点
- 武尊神社駐車場
武尊山 武尊神社・剣ヶ峰山周回ルートの概要
武尊神社の駐車場から未舗装の武尊沢林道を歩き、登山届ポストのある林道終点で登山道に入ります。剣ヶ峰山への分岐を左に分け、小沢を3回渡りながらブナの巨木の森を登ると勾配がきつくなり、不動明王の大岩を抜けて針葉樹の尾根の手小屋沢分岐に出ます。
尾根の上部で大岩をハシゴと鎖で越えるのがこのルート最大の難所です。岩場を抜けるとハイマツのトンネルをくぐって沖武尊の山頂に着き、南側は笹原で赤城山・谷川岳・浅間山が広がります。
山頂から少し下った分岐でザレた急坂を剣ヶ峰山側へ下り、鞍部から登り返して分岐から剣ヶ峰山を往復します。分岐からは木の根が張り出した段差の大きい下りが長く続き、武尊沢を渡って往路の分岐に戻ります。周回するなら岩場の多い手小屋沢側を登りに使います。
ルートの特徴
岩場・注意
山頂直下のザレた急坂から剣ヶ峰山へ登り返す
沖武尊 → 剣ヶ峰山地図・行程で見る →沖武尊を越えてすぐの分岐から、崩れやすいザレた急坂を鞍部へ下る。正面に剣ヶ峰山を見ながら登り返し、分岐から100mの急坂を往復して山頂に立つ。
景観・自然
鎖場を抜けて開ける尾瀬側の眺めと、山頂の360度の展望
手小屋沢分岐 → 沖武尊地図・行程で見る →大岩の鎖場を抜けると尾瀬の方向へ視界が開け、ハイマツのトンネルの先の沖武尊は南側が笹原で、赤城山・日光白根山・浅間山から谷川岳・燧ヶ岳まで360度見渡せる。
ルートを区間ごとに見る
地図の線・CT、または行程を選択
行程平均勾配30%以上の急登・急下降区間拡大すると、近接したCTも表示
- 1.8km推定登り 147m推定下り 15m
- 1.9km推定登り 440m推定下り 3m
- 1.6km推定登り 512m推定下り 14m
- 1.7km推定登り 143m推定下り 281m
- 3.1km推定登り 34m推定下り 830m
- 1.8km推定登り 17m推定下り 149m
合計 9時間18分
標高プロファイル
標高プロファイル1,092m → 2,144m ／ 11.9km
関連する山
通過ピーク
沖武尊
標高 2,158m
剣ヶ峰山
標高 2,020m
アクセス
武尊神社駐車場（裏見の滝駐車場）
駐車場・発着。みなかみ町藤原の武尊神社前にある駐車場（標高1,096m）。ここから未舗装の武尊沢林道を歩いて登山届ポストのある林道終点へ向かう。
Google Maps水上駅
駅・谷川岳ロープウェイ行きバスの起点となるJR上越線の駅。
Google Mapsマイカー規制・駐車場・バス便の詳細。年度で変わる情報が多いため、 登山前に必ず最新の公式交通情報を確認してください。
武尊神社駐車場（裏見の滝駐車場）
マイカー
| 登山口まで直接進入可否 | 武尊神社前の駐車場まで可。その先の武尊沢林道は未舗装で、登山届ポストのある林道終点まで歩く |
|---|---|
| マイカー規制 | なし |
| 推奨駐車場 | 武尊神社駐車場（裏見の滝駐車場）。台数・料金は当サイト未確認 |
公共交通
| 最寄駅 | 水上駅（JR上越線）／上毛高原駅（上越新幹線） |
|---|---|
| アクセス | 登山口へ路線バスは無く、水上駅からタクシーになる |
| 運賃・所要時間 | 当サイト未確認 |
下山後の温泉
営業日・料金・混雑・臨時休業は、出発前に各施設の公式情報を確認してください。
施設情報
宝川温泉 汪泉閣
- 時間
- 日帰り入浴10:00〜16:30（最終受付16:00）。混雑時と宿泊者専用時間の制限あり
- 料金
- 大人1,500円・小人1,000円
特徴:川沿いに大露天風呂が並ぶ温泉宿の日帰り入浴。
注意点
- 手小屋沢分岐の上部はハシゴと鎖場が連続する
- 剣ヶ峰山側の下りは木の根の段差が大きく、雨のあとは滑る
- 山中に営業小屋は無く、手小屋沢避難小屋に水場はあるがトイレは無い
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対象：武尊山 武尊神社・剣ヶ峰山周回ルート（このページの情報を自動で添えます）
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出典
- 日本百名山のグレーディング 31 【縦】剣ヶ峰山→武尊山（武尊神社・上ノ原）コースタイム9.3時間・累積登り1,300m・累積下り1,300m・12.6kmの出典。裏見の滝駐車場（1,096m）を起点・終点とする周回で、起点・最高地点・終了地点が一致するためこの行の値を採用している。表の名称は剣ヶ峰山を先に登る向きだが、本ルートは手小屋沢側を先に登る
- Wikimedia Commons 画像ページ武尊山の稜線から見た剣ヶ峰山への道 / CC BY 4.0
コースタイムは周回の総歩行時間の目安で、休憩時間を含みません。 登山前に必ず最新の登山道情報と地図を確認してください。