景観・自然
四塚山の石積み塚と天池室跡の石垣
七倉山分岐 → 奥長倉避難小屋地図・行程で見る →四塚山には名の由来になった石積みの塚がある。天池の脇に登拝者の宿だった天池室の石垣が残り、先のササ原の木道で百四丈滝の展望台への道が分かれる。
白山 砂防新道・加賀禅定道縦走の詳細
別当出合から砂防新道で室堂・御前峰に上がり、大汝峰を越えて加賀禅定道を下る縦走。四塚山・天池室跡から美女坂を下り、奥長倉避難小屋としかり場分岐を経てハライ谷登山口へ。
- 縦走CT
- 12時間35分
- 距離
- 21.82km
- 登り
- 1,990m
- 下り
- 2,580m
- 難易度
- 標準
白山 砂防新道・加賀禅定道縦走の概要
初日に砂防新道で室堂へ上がって泊まり、翌日に御前峰からお池めぐりコースで千蛇ヶ池分岐へ下ります。大汝峰の山頂を越えて七倉山分岐に出ると、そこから加賀禅定道に入ります。
加賀禅定道は平安時代に開かれたとされる三禅定道の一つで、四塚山から油池・天池を経て美女坂を下り、奥長倉避難小屋へ着きます。その先は長倉山の起伏を越えてしかり場分岐へ進みます。
しかり場分岐で直進する加賀新道と分かれ、右の檜新宮参道を檜新宮からブナ林、杉の植林地と下ってハライ谷登山口に出ます。七倉山分岐から先に営業小屋は無く、水場は油池から下った1か所だけで涸れることがあります。
ルートの流れ
- 別当出合
- 砂防新道
- 黒ボコ岩
- 室堂
- 御前峰
- 千蛇ヶ池分岐
- 大汝峰
- 七倉山分岐
- 四塚山
- 天池室跡
- 美女坂
- 奥長倉避難小屋
- しかり場分岐
- 檜新宮
- ハライ谷登山口
白山 砂防新道・加賀禅定道縦走のグレーディング
- 体力度
- ★★★★★★★★★★6 / 10
- 技術的難易度
- 標準普通の登山道／登山経験と地図読みが必要
日程の検討：歩行12時間35分＋休憩。到着地からの帰路も計画。交通・日没を確認し、宿泊や途中撤退を検討
ルートの特徴
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行程平均勾配30%以上の急登・急下降区間拡大すると、近接したCTも表示
- 4.3km推定登り 1,072m推定下り 0m
- 0.9km推定登り 120m推定下り 0m
- 1.1km推定登り 255m推定下り 0m
- 1.3km推定登り 32m推定下り 152m
- 0.6km推定登り 103m推定下り 4m
- 1.5km推定登り 64m推定下り 227m
- 6.2km推定登り 153m推定下り 966m
- 2.6km推定登り 165m推定下り 327m
- 3.4km推定登り 19m推定下り 904m
合計 12時間35分
標高プロファイル
標高プロファイル658m → 2,693m ／ 21.8km
この山の他ルートと比較
- 白山 砂防新道・加賀禅定道縦走このルートCT 12:35 / 21.8km
- 白山 砂防新道ルートCT 8:30 / 12.5km
- 白山 砂防新道・観光新道周回CT 8:40 / 12.4km
- 白山 平瀬道ルートCT 8:12 / 14.3km
- 別山 南竜〜チブリ尾根ルートCT 9:20 / 16.7km
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- 白山 砂防新道・中宮道縦走CT 15:10 / 24.7km
- 白山 砂防新道・北縦走路縦走（鶴平新道）CT 17:05 / 26.5km
- 白山 砂防新道・釈迦新道縦走釈迦新道 通行止めCT 11:35 / 20.3km
関連する山
このルートで通る主なピーク 5件
残り2件を表示折りたたむ
奥長倉 1,771m
口長倉 1,660m
近くを通るが、山頂を経由しない・到達を確かめていない山頂
2件
剣ヶ峰 2,677m
七倉山 2,557m
アクセス
別当出合
登山口・発着。砂防新道・観光新道の登山口（標高1,260m）。市ノ瀬からシャトルバス。
Google Mapsハライ谷登山口（加賀禅定道）
登山口・到着地。加賀禅定道の檜新宮参道の下山口（標高668m）。県道岩間一里野線の岩間温泉〜一里野の区間にあり、一里野温泉の南東。
Google Maps市ノ瀬
駐車場・マイカー規制日の乗換拠点。約560台・無料。ここから別当出合までシャトルバス。
Google Mapsマイカー規制・駐車場・バス便の詳細。年度で変わる情報が多いため、 登山前に必ず最新の公式交通情報を確認してください。
縦走時の車回収
マイカー1台で成立するか: 出発地と到着地が異なる縦走。車を出発地に置く場合は、下山後に戻る交通を別途手配する
交通機関・タクシー等の運行を確認して移動を計画。回収区間は登山行程に含まない
別当出合・市ノ瀬（白山 石川県側）入山拠点
アクセス情報の最終確認日：
砂防新道の南竜分岐〜黒ボコ岩は、登山道改修工事のため令和8年9月14日10時から10月下旬まで通行止めとされていましたが、2026年10月22日現在の石川県の登山道情報にはこの通行止めの記載がありません。工期終了とみられますが、工事終了・通行止め解除の告知は確認できていないため、入山前に石川県白山自然保護センター（076-255-5321）の最新情報を確認してください。
石川県の登山道情報（2026年10月22日現在）では、市ノ瀬へ下る釈迦新道が湯の谷付近の大規模な崩壊のため通行できません。
マイカー
| 登山口まで直接進入可否 | 規制日は不可。市ノ瀬に停めてシャトルバスに乗り換える。規制日以外は別当出合駐車場（約200台）まで入れる |
|---|---|
| マイカー規制 | 市ノ瀬〜別当出合の約6kmが規制区間。2026年（令和8年）は7月4日〜10月12日のうち石川県が指定する日。規制時間は開始日の00:00から終了日の12:00まで |
| 規制中に通行できる車両 | 中型バス・マイクロバス・タクシー・許可車両・緊急車両・下山車両。大型バス（乗車定員30人以上）・自動二輪・自転車も規制時間中は通行不可 |
| 乗換駐車場 | 市ノ瀬駐車場 約560台・無料（市ノ瀬ビジターセンター併設） |
| 満車時の代替 | 旧瀬女高原スキー場P1駐車場（瀬女コテージ村手前）が乗り合わせ場所として開放される |
| 路上駐車 | 11月30日まで、市ノ瀬〜別当出合間は駐車禁止 |
| 宿泊予約者専用駐車場 | 2026年度は市ノ瀬に宿泊予約者専用駐車場を設置。山小屋の予約時に申し出る |
| 予約制の社会実験 | 2026年8月14日と9月23日は、別当出合駐車場が事前予約制（環境省の社会実験）。予約は環境省のページから |
| 冬期閉鎖 | 白山公園線は冬期閉鎖。2026年は白峰風嵐〜市ノ瀬が5月5日6:00、市ノ瀬〜別当出合が5月20日11:00に解除された |
| 雨量規制 | 白山公園線は雨量による通行止めが出る。2026年8月27日・29日にも発生し、いずれも翌日までに解除された |
公共交通（シャトルバス 市ノ瀬⇔別当出合）
| 運行日 | 石川県が設定したマイカー規制日に合わせて運行。A・B・Cの3つの運行パターンがある |
|---|---|
| 運賃 | 大人（中学生以上）片道1,000円・往復2,000円／小学生 片道500円・往復1,000円 |
| 運行間隔 | 約20分間隔（A・B運行日）、約30分間隔（C運行日の下山時） |
| 始発・最終（A運行日） | 登山（市ノ瀬発）5:00〜15:30／下山（別当出合発）9:30〜17:00（最終受付16:30） |
| 予約要否 | 予約制ではない。ただし車両定員制のため、満席時は乗車できないことがある |
| 問い合わせ | 株式会社マップ 076-249-7300 |
公共交通（白山登山バス 松任便）
| 区間・運賃 | 松任駅〜市ノ瀬 大人2,500円・小学生1,300円／松任駅〜白峰 大人1,500円・小学生800円 |
|---|---|
| 所要時間 | 松任駅から市ノ瀬まで約95分 |
| 始発・最終 | 登山 松任駅5:30発→白峰6:40→市ノ瀬7:05／下山 市ノ瀬11:00・15:30発 |
| マイカー規制日との関係 | マイカー規制日に合わせた運行ではなく、独自の運行カレンダーで動く |
| 予約要否 | 予約制ではない。5人以上の団体は事前連絡が推奨されている |
| 金沢方面 | 白山観光協会は金沢駅から別当出合まで約2時間、松任駅から約1時間40分と案内している |
ハライ谷登山口・一里野（白山 加賀禅定道）下山拠点
アクセス情報の最終確認日：
マイカー
| 登山口まで直接進入可否 | 県道岩間一里野線（岩間温泉〜一里野、5.5km）の沿線にある。登山口の駐車場の有無・台数は当サイト未確認 |
|---|---|
| マイカー規制 | 当サイト未確認。石川県が告知している白山のマイカー規制は市ノ瀬〜別当出合の区間で、この道路は含まれていない |
| 通行止め | 岩間一里野線（岩間温泉〜一里野）は大雨の雨量規制で通行止めになる。2026年は8月27日・29日に通行止めになり、8月31日10時に解除された |
| 冬期閉鎖 | 岩間一里野線（岩間温泉〜一里野）は冬期閉鎖される。2025年は11月13日11時から閉鎖された |
公共交通（白山市コミュニティバス 尾口ルート）
| バス停 | 白山一里野。瀬女で北鉄白山バスに乗り継ぐと鶴来駅に出られる |
|---|---|
| 下り（白山一里野発） | 6:07（月〜金）・8:39（月〜土）・9:35（月〜金）・13:28（月〜土）・14:48（月〜金）。日曜・祝日・振替休日は運休 |
| 予約要否 | 前日17時までの予約で運行するデマンド便がある。どの便が予約制かは時刻表で確認する |
| 運賃 | 1乗車100円。乗り継ぐときも乗るたびに100円（白山市コミュニティバス「めぐーる」） |
| 問い合わせ | 運行は北鉄白山バス 076-272-1893、その他は白山市 交通政策課 076-274-9548 |
下山後の温泉
営業日・料金・混雑・臨時休業は、出発前に各施設の公式情報を確認してください。
施設情報
新中宮温泉センター
- 時間
- 平日12:00〜19:00、土日祝12:00〜20:00。火曜休館（祝日の場合は翌日）
- 料金
- 大人400円・子供100円・幼児50円
特徴:白山市の市民温泉の一つ。岩を積んだ浴室に温泉が流れる。
通過・関連する山小屋
ルート沿いのトイレ
ルート線から250m以内にある4か所。 トイレの無い区間は最長で約16.8kmです。
| 起点から | 場所 |
|---|---|
| 0.0km | 名称の記録なし |
| 0.9km | 名称の記録なし |
| 5.0km | 名称の記録なし2か所 |
出典は OpenStreetMap（amenity=toilets ほか）。距離は当サイトが描いているルート線の上での位置です。 冬期閉鎖や工事で使えないことがあるため、最新の状況は山小屋・自治体の情報を確認してください。
注意点
- 美女坂は細く急な尾根の下りで、残雪期には死亡事故も起きている
- 油池から天池室跡までは尾根の東側を巻き、8月上旬ごろまで残る雪で滑落・道迷いのおそれ
- 七倉山分岐から先は営業小屋が無く、水場は油池から下った1か所だけで涸れることがある
- 市ノ瀬〜別当出合はマイカー規制日にシャトルバス
内容更新日：
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対象：白山 砂防新道・加賀禅定道縦走（このページの情報を自動で添えます）
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出典
- 石川県 白山のグレーディング ルート一覧表（無雪期・天気良好時）⑦「砂防新道→加賀禅定道（御前峰・大汝峰）」。別当出合→御前峰→ハライ谷登山口の縦走で体力度6・難易度B、コースタイム12.6時間・ルート長22.5km・累積登り1.99km・累積下り2.58km・ルート定数50.8。累積標高はこの行の値
- 石川県 白山のグレーディング 区間詳細一覧表コースタイム755分の出典。ピッチ1・2・3の登りと6・20・25・24・23の下りの区間時間を進行方向どおり足した（160+80+40+30+75+190+75+105）。⑦の行と同じピッチで、累積標高差の合計も行と一致する。美女坂（ピッチ25）は「細く急な尾根 通行注意」「8月上旬まで残雪あり」
- 石川県 白山の登山マップ ⑦砂防新道→加賀禅定道行程の地図。コースタイム12:35
- 石川県 白山の施設・登山道の状況について（2026年10月23日現在）加賀禅定道に通行止めは無い（加賀新道の檜倉付近のスズメバチの注意のみ）。奥長倉避難小屋は利用可・水場無。砂防新道の南竜分岐〜黒ボコ岩の登山道改修工事は完了し、令和8年10月23日10時から通行可能（2026-10-26確認）
- 石川県 白山の登山施設案内奥長倉避難小屋は通年・無料の無人小屋。白山室堂の開設期間は5月1日〜10月15日
- Wikimedia Commons 画像ページ大汝峰から見た四塚山と七倉山 / 写真：Alpsdake / CC BY-SA 3.0
- OpenStreetMapルート線・地点の位置は © OpenStreetMap contributors のデータ（ODbL）を加工して作成。一部のルートでは、登山道が途切れる区間を国土地理院の最適化ベクトルタイルの徒歩道を加工して補っています
- 国土地理院 標高API標高グラフの標高は、国土地理院の標高APIで取得
- 国土地理院 地理院タイル当サイト推定の値は、国土地理院の標高タイルを加工して作成
コースタイムは片道の総歩行時間の目安で、休憩時間を含みません。 登山前に必ず最新の登山道情報と地図を確認してください。