南アルプス北部 ・ 山梨県 / 長野県

仙丈ヶ岳の登山ルート・コース比較

南アルプスの女王と呼ばれる山。北沢峠から日帰りしやすく、山頂を三つのカールが囲む。

主なピーク:小仙丈ヶ岳

標高
3,033m
代表ルート
5本
関連山小屋
7件
小仙丈ヶ岳から見た仙丈ヶ岳

山の特徴

仙丈ヶ岳は南アルプス北部の3,000m峰で、なだらかな稜線と大きなカール地形から「南アルプスの女王」と呼ばれる。北沢峠を起点に小仙丈尾根を辿る往復が代表的な登路。

仙丈ヶ岳の登山ルート・コース比較

体力度・技術的難易度・コースタイム・距離・累積標高に加えて、発着地、コースタイムをもとにした 日程の検討事項、行程中の注意ポイントを同じ並びで比べられます。

仙丈ヶ岳 小仙丈尾根ルート

仙丈ヶ岳:山頂を通る

CT 7:36(往復)距離 8.8km / 登り 1,120m / 下り 1,120m

体力度3/10技術やや難

注意ポイント
鎖場・補助ロープ・梯子・雪渓・岩稜のデータ未登録危険箇所がないことを示すものではありません
発着
北沢峠 発着
アクセス
マイカー規制
山小屋
北沢峠こもれび山荘・長衛小屋ほか
日程の検討
歩行7時間36分+休憩交通・日没・最終便から出発時刻を逆算

北沢峠から小仙丈尾根を辿り、3つのカールを抱く仙丈ヶ岳を往復する。

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仙丈ヶ岳 小仙丈尾根〜藪沢周回

仙丈ヶ岳:山頂を通る

CT 7:12(周回)距離 9.3km / 登り 1,120m / 下り 1,120m

体力度3/10技術やや難

注意ポイント
雪渓藪沢に遅くまで残る雪渓
発着
北沢峠 発着
アクセス
マイカー規制
山小屋
北沢峠こもれび山荘・長衛小屋ほか
日程の検討
歩行7時間12分+休憩交通・日没・最終便から出発時刻を逆算

小仙丈尾根から仙丈ヶ岳へ登り、仙丈小屋・馬の背ヒュッテを経て藪沢へ下る周回。

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仙丈ヶ岳・大仙丈ヶ岳ルート

仙丈ヶ岳:山頂を通る

CT 7:55推定(往復)距離 10.4km / 登り 1,280m推定 / 下り 1,280m推定

体力度4/10技術やや難

注意ポイント
鎖場・補助ロープ・梯子・雪渓・岩稜のデータ未登録危険箇所がないことを示すものではありません
発着
北沢峠 発着
アクセス
マイカー規制
山小屋
北沢峠こもれび山荘・長衛小屋ほか
日程の検討
歩行7時間55分+休憩交通・日没・最終便から出発時刻を逆算

小仙丈尾根で仙丈ヶ岳に登り、仙塩尾根を大仙丈ヶ岳まで往復する。

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仙塩尾根 仙丈ヶ岳〜北岳縦走ルート

仙丈ヶ岳:山頂を通る

CT 21:30(縦走)距離 26.9km / 登り 3,000m推定 / 下り 3,530m推定

体力度8/10技術やや難

注意ポイント
鎖場三峰岳手前のやせ尾根の鎖場
発着
北沢峠 → 広河原
アクセス
マイカー規制車回収の手配が必要
山小屋
北沢峠こもれび山荘・仙丈小屋ほか
日程の検討
歩行21時間30分+休憩到着地からの帰路も計画。交通・日没を確認し、宿泊や途中撤退を検討

北沢峠から仙丈ヶ岳に登り、仙塩尾根を南下して両俣小屋に泊まり、三峰岳・間ノ岳・北岳と3,000m峰を越えて広河原へ下る2泊3日の縦走。

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仙丈ヶ岳 地蔵尾根ルート

仙丈ヶ岳:山頂を通る

CT 15:00推定(往復)距離 22.8km / 登り 2,400m推定 / 下り 2,400m推定

体力度6/10技術標準

注意ポイント
鎖場・補助ロープ・梯子・雪渓・岩稜のデータ未登録危険箇所がないことを示すものではありません
発着
柏木登山口 発着
山小屋
松峰小屋
日程の検討
歩行15時間+休憩交通・日没を確認し、宿泊や途中撤退を検討

伊那市長谷の柏木登山口から地蔵尾根を仙丈ヶ岳まで登る往復。北沢峠を通らず麓の集落から歩き出し、長い樹林帯を抜けて森林限界から仙塩尾根の稜線に出る。

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仙丈ヶ岳の登山口・アクセス

仙丈ヶ岳の主な起点は、北沢峠・柏木登山口。北沢峠はマイカー規制。

起点主なルート車公共交通
北沢峠発着・バス停小仙丈尾根/小仙丈尾根〜藪沢周回/仙丈ヶ岳・大仙丈ヶ岳ほかマイカー規制バス
柏木登山口発着・登山口地蔵尾根駐車場あり未確認

運行日・運行期間・マイカー規制は年によって変わります。登山前に各交通機関と自治体の最新情報を確認してください。

山頂・周辺のピークとルート

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