妙義山 ・ 群馬県
表妙義の最高峰。相馬岳へ続く細い尾根には、鎖を使う登下降や露出した岩の横断が続く。
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体力度・技術的難易度・コースタイム・距離・累積標高に加えて、発着地、体力度から見た 日程の目安、行程中の注意ポイントを同じ並びで比べられます。
CT 5:30推定（周回）距離 4.9km / 登り 930m推定 / 下り 930m推定
体力度3/10技術上級
妙義神社から大の字・大のぞき・天狗岳・顔面岩を経て相馬岳へ。鎖のある露出した岩場を登り、タルワキ沢から中間道へ下って戻る周回。
ルート詳細を見るCT 5:25推定（周回）距離 6.4km / 登り 900m推定 / 下り 900m推定
体力度3/10技術上級
国民宿舎跡から鎖場をつなぐ相馬岳コースを登り、相馬岳を往復して茨尾根から女坂へ回る。鉄杭のある岩の横断とロープを使う下降を含む周回。
ルート詳細を見る妙義山（相馬岳）の主な起点は、道の駅みょうぎ側登山口・旧国民宿舎裏妙義駐車場。
| 起点 | 主なルート | 車 | 公共交通 |
|---|---|---|---|
| 道の駅みょうぎ側登山口発着・登山口 | 妙義山 大の字・顔面岩・相馬岳周回 | 未確認 | 未確認 |
| 旧国民宿舎裏妙義駐車場発着・駐車場 | 妙義山 国民宿舎跡・相馬岳・女坂周回 | 未確認 | 未確認 |
運行日・運行期間・マイカー規制は年によって変わります。登山前に各交通機関と自治体の最新情報を確認してください。
相馬岳は表妙義の主稜線にあり、神社側からは大の字・天狗岳・顔面岩を経て登ります。北側の国民宿舎跡から登る相馬岳コースにも鎖場や鉄杭を使う横断があります。どちらも岩場の経験と装備を要し、周辺の遊歩道や中間道とは難しさが異なります。沢へ下る道にも落石や滑りやすい箇所が続きます。
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対象：妙義山（相馬岳）（このページの情報を自動で添えます）
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