岩場・注意
下台倉山まで続く痩せ尾根の急登
平ヶ岳登山口 → 下台倉山地図・行程で見る →登山口から下台倉山までは、赤土と岩の急斜面を痩せ尾根で登る。ロープのある箇所と切れ落ちた側面が続き、序盤から体力と足運びの両方を求められる。
平ヶ岳登山口→前坂→下台倉山→台倉山→台倉清水→白沢清水→池ノ岳（姫ノ池）→平ヶ岳→玉子石→池ノ岳→（往路を戻る）
平ヶ岳 鷹ノ巣ルートの詳細
国道352号沿いの鷹ノ巣から下台倉山への急坂を登り、長い尾根を池ノ岳へ。山頂と玉子石の池塘群を回って往路を戻る、平ヶ岳唯一の一般登山道。
- 往復CT
- 11時間48分
- 距離
- 21.71km
- 登り
- 1,820m
- 下り
- 1,820m
- 難易度
- 上級
平ヶ岳 鷹ノ巣ルートのグレーディング
- 体力度
- ★★★★★★★★★★5 / 101泊以上が適当
- 技術的難易度
- 上級不安定で手を使ってバランスをとる場所がある／バランス能力とルートファインディング能力
ルートの流れ
- 平ヶ岳登山口
- 前坂
- 下台倉山
- 台倉山
- 台倉清水
- 白沢清水
- 池ノ岳（姫ノ池）
- 平ヶ岳
- 玉子石
- 池ノ岳
- （往路を戻る）
平ヶ岳 鷹ノ巣ルートの概要
登山口から林道を進んで下台倉沢を渡り、杉の植林帯を抜けると尾根に出ます。前坂から下台倉山までは岩と木の根が混じった急坂で、鞍部で息を整えながら高度を上げます。下台倉山に着くまでが、この道でいちばん傾斜のきつい区間です。
下台倉山からは池ノ岳直下までゆるやかな長い尾根の登降が続き、ぬかるみには木道が敷かれています。三等三角点のある台倉山でほぼ半分。台倉清水は渇水期にあてにできませんが、その先の白沢清水には水があります。
灌木と岩稜とハイマツを過ぎてオオシラビソの林を抜けると、姫ノ池の池塘群が現れます。木道を南へたどって二等三角点の山頂へ。北側の分岐から下って玉子石を回り、池ノ岳へ戻って往路を下ります。
ルートの特徴
登り・地形
台倉山へ重なる細かな登り返し
下台倉山 → 台倉山地図・行程で見る →下台倉山を越えても平坦にはならず、台倉山まで尾根の小さな上下が重なる。山頂部が見えてからも距離があり、長い日帰り行程の中盤で消耗しやすい。
景観・自然
池ノ岳で現れる姫ノ池の湿原
台倉山 → 池ノ岳地図・行程で見る →長い尾根を登り切って池ノ岳へ出ると、姫ノ池を囲む湿原と平ヶ岳のなだらかな山頂部が現れる。急な尾根歩きから、池塘をめぐる開放的な景色へ変わる。
景観・自然
池塘が広がる平ヶ岳の山頂台地
池ノ岳 → 平ヶ岳地図・行程で見る →池ノ岳から平ヶ岳へは、池塘と草原が広がる高層湿原を進む。鋭い山頂ではなく広い台地を歩くため、長い急登の先で地形の印象が大きく変わる。
ルートを区間ごとに見る
地図の線・CT、または行程を選択
行程平均勾配30%以上の急登・急下降区間拡大すると、近接したCTも表示
- 往路3.1km推定登り 789m推定下り 24m
- 1.6km推定登り 165m推定下り 73m
- 4.0km推定登り 531m推定下り 145m
- 1.2km推定登り 101m推定下り 42m
- 1.9km推定登り 69m推定下り 162m
- 復路1.1km推定登り 77m推定下り 42m
- 4.0km推定登り 144m推定下り 530m
- 1.6km推定登り 71m推定下り 164m
- 3.1km推定登り 25m推定下り 790m
合計 11時間48分
標高プロファイル
標高プロファイル838m → 2,136m ／ 21.7km
関連する山
通過ピーク
下台倉山
標高 1,604m
台倉山
標高 1,695m
池ノ岳
標高 2,080m
平ヶ岳
標高 2,141m
アクセス
平ヶ岳登山口
登山口・発着。国道352号沿いの鷹ノ巣にある登山口（標高846m）。
Google Mapsマイカー規制・駐車場・バス便の詳細。年度で変わる情報が多いため、 登山前に必ず最新の公式交通情報を確認してください。
平ヶ岳登山口（鷹ノ巣）
マイカー
| 登山口まで直接進入可否 | 可。国道352号（樹海ライン）沿いの登山口まで車で入れる |
|---|---|
| マイカー規制 | なし |
| 推奨駐車場 | 平ヶ岳登山口駐車場（標高約840m）。無料でトイレがあり、付近の路肩にも数台の駐車余地がある |
| 通行止めの条件 | 国道352号の銀山平から先は11月中旬から6月中旬まで冬期閉鎖。奥只見シルバーラインも1月から4月上旬まで閉鎖 |
公共交通
| 最寄拠点 | 奥只見ダム（浦佐駅から南越後観光バス） |
|---|---|
| アクセス | 奥只見湖の定期船で尾瀬口船着場へ渡り、徒歩またはバスで登山口へ向かう。船・バスとも予約制 |
| 運賃・所要時間 | 当サイト未確認 |
下山後の温泉
営業日・料金・混雑・臨時休業は、出発前に各施設の公式情報を確認してください。
施設情報
銀山平温泉 白銀の湯
- 時間
- 9:00〜17:00、不定休。2026年シーズンは4月4日から営業（冬季は休業）
- 料金
- 大人900円・子ども500円
特徴:越後駒ヶ岳と中ノ岳を望む露天風呂がある、銀山平森林公園内の日帰り温泉。
ルート沿いのトイレ
ルート線から250m以内にある1か所。 トイレの無い区間は最長で約21.7kmです。
| 起点から | 場所 |
|---|---|
| 0.0km | 名称の記録なし |
出典は OpenStreetMap（amenity=toilets ほか）。距離は当サイトが描いているルート線の上での位置です。 冬期閉鎖や工事で使えないことがあるため、最新の状況は山小屋・自治体の情報を確認してください。
注意点
- 前坂から下台倉山まで岩と木の根の急坂が続き、痩せた尾根を通る
- 往復11.8時間で、途中に小屋も避難小屋も無い
- 台倉清水は渇水期に枯れることがあり、水は白沢清水を頼りにする
- 登山口へ向かう国道352号は冬期閉鎖で、開通期間が限られる
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対象：平ヶ岳 鷹ノ巣ルート（このページの情報を自動で添えます）
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出典
- 日本百名山のグレーディング 29 平ヶ岳（鷹ノ巣駐車場）コースタイム11.8時間・22.6km・累積登り1,820m・累積下り1,820m・ルート定数47.2・体力度5・難易度Dの出典。起点/最高地点/終了地点は鷹ノ巣駐車場846m・平ヶ岳2,140m・鷹ノ巣駐車場846m
- Wikimedia Commons 画像ページ平ヶ岳の山頂台地に立つ玉子石と、その先に点在する池塘群 / CC BY-SA 3.0
コースタイムは往復の総歩行時間の目安で、休憩時間を含みません。 登山前に必ず最新の登山道情報と地図を確認してください。