岩場・注意
涸沢のハシゴと落石の多いガレ場を抜けてすがもり越へ
大曲登山口 → すがもり越地図・行程で見る →登り始めてすぐ涸沢をハシゴで下って登り返す。鉱山道路から外れた先のガレ場は落石が多く、黄色いペンキの目印と杭をたどってすがもり越の鐘の音へ登る。
三俣山 大曲ルートの詳細
やまなみハイウェイの大曲から鉱山道路をたどってすがもり越へ登り、西峰を経て本峰に立つ。大鍋・小鍋の火口跡の縁で北峰・南峰を回り、同じ道を戻る。
- 往復CT
- 5時間5分推定
- 距離
- 7.33km
- 登り
- 840m推定
- 下り
- 840m推定
- 難易度
- 標準
みんなの記録
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三俣山 大曲ルートの概要
大曲の登山口でやまなみハイウェイを渡り、涸沢をハシゴで下って登り返します。鉱山道路に出て長者原からの道と合わさり、ガレた涸沢を詰めるとすがもり越です。避難小屋と、霧のときに鳴らす鐘があります。
すがもり越から西峰の南斜面を登って稜線に出ると、本峰まではゆるやかな登りです。本峰の北は大鍋・小鍋と呼ばれる火口跡で、急な斜面を北峰へ下り、小鍋の縁を回って南峰に登り返します。帰りはⅣ峰を経て往路に戻ります。
山頂付近は主な4つの峰のほかにも似た形の丸いピークと踏み跡が多く、北峰・南峰を回る道には不明瞭なところもあるので、ガスが出ると方向を失いやすい場所です。すがもり越の南東では硫黄山が噴気を上げています。
ルートの流れ
- 大曲登山口
- すがもり越
- 三俣山西峰
- 本峰
- 北峰
- 南峰
- Ⅳ峰
- すがもり越
- 大曲登山口
みんなの記録
みんなの記録を見る →三俣山 大曲ルートのグレーディング
- 体力度
- ★★★★★★★★★★3 / 10日帰りも可能
- 技術的難易度
- 標準普通の登山道／登山経験と地図読みが必要
この山の他ルートと比較
- 三俣山 大曲・法華院温泉周回ルートCT 6:00 / 8.2km
- 三俣山 大曲ルートこのルートCT 5:05 / 7.3km
ルートの特徴
景観・自然
西峰の南斜面から見下ろす北千里ヶ浜と硫黄山
すがもり越 → 三俣山（本峰）地図・行程で見る →すがもり越から西峰の南斜面を登ると、振り返った足下に北千里ヶ浜の砂礫が広がり、その脇で硫黄山が噴気を上げている。
景観・自然
大鍋・小鍋の火口跡を彩るシャクナゲと紅葉
三俣山（本峰） → 三俣山（南峰）地図・行程で見る →本峰と北峰の間は大鍋・小鍋と呼ばれる火口跡。斜面は春にシャクナゲ、6月にミヤマキリシマが咲き、10月はドウダンツツジの紅葉で赤く染まる。
岩場・注意
本峰から北峰への急な下りと小鍋の縁
三俣山（本峰） → 三俣山（南峰）地図・行程で見る →本峰の北は滑りやすい急な下りで、大鍋の縁から北峰へ登り返す。北峰の先はガレた小鍋の縁を岩とロープを手がかりに回り、南峰に出る。
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- 往路1.8km推定登り 281m推定下り 5m
- 1.2km推定登り 259m推定下り 21m
- 0.3km推定登り 47m推定下り 93m
- 0.7km推定登り 128m推定下り 87m
- 0.3km推定登り 37m推定下り 43m
- 復路1.3km推定登り 78m推定下り 301m
- 1.8km推定登り 5m推定下り 285m
合計 5時間5分
標高プロファイル
標高プロファイル1,230m → 1,745m ／ 7.3km
関連する山
通過ピーク
三俣山（西峰）
標高 1,678m
三俣山（本峰）
標高 1,745m
三俣山（北峰）
標高 1,699m
三俣山（南峰）
標高 1,743m
三俣山（Ⅳ峰）
標高 1,734m
アクセス
大曲登山口
登山口・発着。長者原と牧ノ戸峠の間、やまなみハイウェイのヘアピンカーブ（大曲）にある登山口（標高1,230m）。カーブの内側に駐車場がある。
Google Mapsマイカー規制・駐車場・バス便の詳細。年度で変わる情報が多いため、 登山前に必ず最新の公式交通情報を確認してください。
大曲登山口（くじゅう連山）
マイカー
| 登山口まで直接進入可否 | 可。長者原から牧ノ戸峠へ向かうやまなみハイウェイのヘアピンカーブ（大曲）にある |
|---|---|
| マイカー規制 | なし |
| 推奨駐車場 | カーブの内側の駐車場（10台程度）。満車のときは長者原の駐車場（約450台）に置き、長者原からすがもり越への道で合流できる |
| トイレ | 無い。長者原で済ませておく |
公共交通
| 定期路線バス | 大曲に停まる定期路線バスは当サイトで確認できなかった。バスで来る場合は長者原（九重登山口）で降りて長者原から登る |
|---|
下山後の温泉
営業日・料金・混雑・臨時休業は、出発前に各施設の公式情報を確認してください。
施設情報
九重星生ホテル 山恵の湯
- 時間
- 基本10:00〜19:30（最終18:30）/ 火・金14:30〜
- 料金
- 大人1,000円・小人500円
特徴:くじゅう連山を望む露天風呂があり、牧ノ戸峠から長者原側へ近い。
注意点
- 山頂付近は峰と踏み跡が多く、ガスのとき方向を失いやすい
- 本峰から北峰への下りは急で滑りやすい
- 鉱山道路からすがもり越への涸沢は落石が多い
- 硫黄山の火山ガスに注意
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出典
- 環境省 阿蘇くじゅう国立公園 三俣山コース三俣山の4つの峰と、大鍋・小鍋の火口跡のシャクナゲ・ミヤマキリシマ・ドウダンツツジ。北峰・南峰をめぐる道にやや不明瞭なところがあることの記述
- 気象庁 九重山の火山活動の状況噴火警戒レベル1。硫黄山の噴気孔群から高温の火山ガスが噴出していることへの注意（2026-09-28確認）
- Wikimedia Commons 画像ページ枯れ草色の斜面の上に複数の峰が並ぶ早春の三俣山 / CC BY 3.0
- コースタイムは当サイトのルート線と国土地理院の標高データから歩行時間の式で計算し、公的な値を持つルートとの比で技術的難易度別（丹沢・奥多摩は山域別）に補正した推定値です。
- 登り・下りは当サイトのルート線と国土地理院の標高データから計算した推定値です。
コースタイムは往復の総歩行時間の目安で、休憩時間を含みません。 登山前に必ず最新の登山道情報と地図を確認してください。