七滝登山口→七滝→一服峠→湯華採取跡→大地獄谷→大地獄分岐→御苗代湖→不動平→薬師岳→不動平→御苗代湖→大地獄谷→七滝→七滝登山口

岩手山 七滝コース往復の詳細

県民の森から七滝を眺め、噴気の上がる大地獄谷を通って御苗代湖の湿原へ出る、水と緑の長い登路。不動平から薬師岳を往復し、同じ道を戻る。

往復CT
9時間29分
距離
19.22km
登り
1,557m
下り
1,557m
難易度
標準
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岩手山の外輪山を歩くお鉢巡りの道と眼下の裾野

岩手山 七滝コース往復のグレーディング

体力度
4 / 101泊以上が適当
技術的難易度
標準普通の登山道／登山経験と地図読みが必要

ルートの流れ

  1. 七滝登山口
  2. 七滝
  3. 一服峠
  4. 湯華採取跡
  5. 大地獄谷
  6. 大地獄分岐
  7. 御苗代湖
  8. 不動平
  9. 薬師岳
  10. 不動平
  11. 御苗代湖
  12. 大地獄谷
  13. 七滝
  14. 七滝登山口

岩手山 七滝コース往復の概要

県民の森の七滝登山口からミズナラの森を緩やかに登ると、右手に落差20mほどの七滝があります。一服峠から湯華採取跡へ、ブナからコメツガに変わる美林の中を進み、焼切沢の上流を渡り返すと視界が開けて大地獄谷です。

鬼ヶ城や屏風尾根の断崖に囲まれた谷は急で狭く滑りやすい道で、硫黄臭や噴気に注意して登ります。大地獄分岐から御苗代湖のお花畑の湿原を経て、オオシラビソの森を不動平へ登ります。

不動平から外輪山に上がって薬師岳を往復し、復路は同じ道を戻ります。大地獄谷に至る登山道は火山活動が比較的活発なため、2026年9月時点で立入規制が続いています。

ルートの特徴

ルートを区間ごとに見る

公表されている区間の所要時間を表示しています。区間ごとの登り下り・勾配は未掲載です。

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  1. 往路
  5. 復路

合計 9時間29分

標高プロファイル

標高プロファイル622m → 2,021m ／ 19.2km
600m900m1,200m1,500m1,800m2,100m0.0km5.0km10.0km15.0km

関連する山

岩手山

通過ピーク

妙高岳

ルート上のピーク

薬師岳

標高 2,038m

アクセス

七滝登山口（岩手県県民の森）

登山口・発着。岩手県県民の森の七滝登山口。駐車場は5台ほどで、路線バスは本数が少ない。

Google Maps

マイカー規制・駐車場・バス便の詳細。年度で変わる情報が多いため、 登山前に必ず最新の公式交通情報を確認してください。

県民の森 七滝登山口（岩手山 七滝コース）

県民の森登山口（七滝コース）は噴火警戒レベル1への引き下げ後も入山規制が続いている（雫石町 2026年8月31日）。岩手県は大地獄谷周辺の火山活動が比較的活発なため、大地獄谷に至る一部の登山道の立入規制を継続するとしている（2026年9月18日更新）

マイカー

登山口まで直接進入可否可。岩手県県民の森（八幡平市）まで舗装路
マイカー規制なし
推奨駐車場七滝登山口の駐車場。5台ほど
トイレ七滝登山口から七滝までの登山道にはない。森林ふれあい学習館にあり、登山口から約0.6km離れる。開館9〜16時、火曜（祝日の場合は翌平日）・年末年始休館

公共交通

最寄駅盛岡駅（JR）
バス路線バスはあるが本数が少なく、タクシー利用が現実的。時刻は当サイト未確認

下山後の温泉

営業日・料金・混雑・臨時休業は、出発前に各施設の公式情報を確認してください。

施設情報

休暇村岩手網張温泉

時間
日帰り入浴の時間は当サイト未確認
料金
入浴料は当サイト未確認
経路公式Google Maps

特徴:網張温泉スキー場の隣にある休暇村の温泉。天空のリフトの乗り場と同じ敷地で、日帰り入浴を受け付けている。

通過・関連する山小屋

不動平避難小屋

九合目不動平の避難小屋。柳沢・網張（鬼ヶ城）・七滝の各コースが合流し、外輪山の薬師岳へはここから約1時間・標高 1,829m

注意点

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対象：岩手山 七滝コース往復（このページの情報を自動で添えます）

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出典

コースタイムは往復の総歩行時間の目安で、休憩時間を含みません。 登山前に必ず最新の登山道情報と地図を確認してください。