景観・自然
涸れた玉石沢を歩き、巨木の森に入る
三井登山口（斜里岳三井コース） → 展望ポイント地図・行程で見る →登山口からしばらくは水の流れない玉石沢の中を歩き、沢出合から森に入る。アカエゾマツとトドマツの巨木の森は登るにつれて傾斜を増す。
三井登山口→玉石沢→沢出合→ガマ岩→天狗岩→斜里岳→（往路を戻る）
斜里岳 三井コースの詳細
斜里町側の三井登山口から涸れた玉石沢を歩き、針葉樹の森から尾根に上がってハイマツの痩せた岩稜を山頂へ登る往復。清里コースより登山者が少なく、幅の狭い昔ながらの登山道が続く。
- 往復CT
- 6時間40分
- 距離
- 8.58km
- 登り
- 1,096m
- 下り
- 1,096m
- 難易度
- やや難
斜里岳 三井コースのグレーディング
- 体力度
- ★★★★★★★★★★3 / 10日帰りも可能
- 技術的難易度
- やや難ハシゴ・くさり場がある／ハシゴ・くさり場を通過できること
ルートの流れ
- 三井登山口
- 玉石沢
- 沢出合
- ガマ岩
- 天狗岩
- 斜里岳
- （往路を戻る）
斜里岳 三井コースの概要
林道脇の三井登山口から、普段は水の流れない玉石沢の中を歩きます。標識テープの多い沢出合で森に入り、アカエゾマツとトドマツの巨木の森は次第に傾斜を増します。木々の背が低くなると尾根の上を歩いていることが分かり、背後に斜里平野が見えてきます。
ガマ岩を過ぎてハイマツが出てくると山頂が見え、雪でねじ伏せられたダケカンバをくぐった先の急斜面はロープを補助に登ります。ハイマツの尾根に上がると斜里平野からオホーツク海までが一望できます。
コケモモに覆われた痩せた岩稜は切れ落ちた箇所があり、天狗岩はワイヤーを頼りにトラバースします。山頂直下は転石が多く、北壁の上に立つ斜里岳で最も高度感のある場所です。清里コースを登ってきた登山者で賑わう山頂から、往路を三井登山口へ戻ります。
ルートの特徴
岩場・注意
ハイマツの痩せた岩稜と天狗岩のワイヤー
標高1267m地点 → 斜里岳地図・行程で見る →樹林帯を抜けた上部はコケモモとハイマツに覆われた痩せた岩稜で、切れ落ちた箇所を通る。天狗岩はワイヤーを頼りにトラバースし、山頂直下は転石の多い北壁の上に出る。
景観・自然
北尾根の稜線に出ると斜里平野とオホーツク海が一望
標高1267m地点 → 斜里岳地図・行程で見る →ダケカンバをくぐった先の急斜面をロープで登り切ると、ハイマツの尾根で展望が一気に開ける。斜里平野の先にオホーツク海、山頂からは摩周湖と屈斜路湖も見える。
ルートを区間ごとに見る
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行程平均勾配30%以上の急登・急下降区間拡大すると、近接したCTも表示
- 往路2.4km推定登り 446m推定下り 0m
- 1.3km推定登り 375m推定下り 0m
- 0.6km推定登り 274m推定下り 3m
- 復路0.6km推定登り 1m推定下り 273m
- 1.3km推定登り 0m推定下り 374m
- 2.4km推定登り 1m推定下り 446m
合計 6時間40分
標高プロファイル
標高プロファイル450m → 1,515m ／ 8.6km
関連する山
通過ピーク
斜里岳
標高 1,547m
アクセス
三井登山口（斜里岳三井コース）
登山口・発着。斜里町側の林道脇にある登山口（標高約450m）で、入林届と数台分の駐車スペースがある。林道の防鹿柵のゲートは通過後に必ず閉める。
Google Mapsマイカー規制・駐車場・バス便の詳細。年度で変わる情報が多いため、 登山前に必ず最新の公式交通情報を確認してください。
三井登山口（斜里岳三井コース）
マイカー
| 登山口まで直接進入可否 | 可。斜里町側の林道脇に登山口があり、林道の防鹿柵のゲートは通過後に必ず閉める |
|---|---|
| マイカー規制 | なし |
| 推奨駐車場 | 登山口の駐車スペース（数台分。台数は当サイト未確認） |
| 注意 | 周囲の畑や牧草地への立ち入りは農作物の病気を防ぐため厳禁。登山口に水・トイレは無い |
公共交通
| 最寄拠点 | JR釧網本線 知床斜里駅 |
|---|---|
| アクセス | 登山口までの公共交通機関は無く、タクシーかレンタカー |
| 運賃・所要時間 | 当サイト未確認 |
下山後の温泉
営業日・料金・混雑・臨時休業は、出発前に各施設の公式情報を確認してください。
施設情報
きよさと温泉 ホテル緑清荘
サウナあり- 時間
- 日帰り入浴 11:00〜21:30（月曜は15:00〜、最終受付20:30）
- 料金
- 大人480円・小学生150円
特徴:清里町の温泉ホテルで、清岳荘と三井登山口のどちらからも車で戻れる。
注意点
- ハイマツ帯の痩せた岩稜は切れ落ちた箇所があり、滑落に注意
- 天狗岩はワイヤーを頼りにトラバースし、山頂直下は転石が多い
- 登山口へ続く林道の防鹿柵のゲートは開けたら必ず閉める
- 登山道の水場もトイレも無く、駐車スペースは数台分
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対象：斜里岳 三井コース（このページの情報を自動で添えます）
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出典
- 清里町 斜里岳登山ルートが3つあること、2026年7月27日の山頂付近でのヒグマ目撃、登山者名簿への記入
- Wikimedia Commons 画像ページ斜里岳山頂直下から見渡す摩周湖と屈斜路湖 / CC BY-SA 4.0
コースタイムは往復の総歩行時間の目安で、休憩時間を含みません。 登山前に必ず最新の登山道情報と地図を確認してください。