岩場・注意
次郎笈から丸石へ笹に埋もれる細い稜線
次郎笈 → 丸石地図・行程で見る →次郎笈から丸石へは急な下りの後、膝から背丈までの笹が道に被さる細い稜線が続く。早朝や雨の後は笹の露で靴の中まで濡れる。
見ノ越→西島→剣山→次郎笈→丸石→高ノ瀬→白髪避難小屋→カヤハゲ→三嶺→名頃
剣山〜三嶺縦走ルートの詳細
見ノ越から剣山・次郎笈に登り、丸石・高ノ瀬・白髪避難小屋と笹原の稜線をたどって三嶺へ。名頃に下る四国随一の縦走路。
- 縦走CT
- 13時間17分
- 距離
- 20.08km
- 登り
- 1,757m
- 下り
- 2,248m
- 難易度
- 標準
剣山〜三嶺縦走ルートのグレーディング
- 体力度
- ★★★★★★★★★★5 / 101泊以上が適当
- 技術的難易度
- 標準普通の登山道／登山経験と地図読みが必要
ルートの流れ
- 見ノ越
- 西島
- 剣山
- 次郎笈
- 丸石
- 高ノ瀬
- 白髪避難小屋
- カヤハゲ
- 三嶺
- 名頃
剣山〜三嶺縦走ルートの概要
見ノ越から西島を経て剣山に登り、木道の山頂から急坂を次郎笈峠へ下って四国第3位の次郎笈に登り返します。丸石からブナとミズナラの天然林を抜けて丸石避難小屋、高ノ瀬、中東山分岐と細かい上下を繰り返し、白髪避難小屋で水を補給します。
白髪山分岐で三嶺へ向きを変え、カヤハゲを越えるとこのルートで最も急な三嶺の登りです。笹原の広い山頂から少し下った台地に三嶺ヒュッテがあり、名頃へ一気に下ります。稜線に営業小屋は無く、避難小屋泊まりが基本になります。
ルートの特徴
景観・自然
ミヤマクマザサが覆い続ける草原の稜線
次郎笈 → 高ノ瀬地図・行程で見る →次郎笈から先は樹林が消え、笹の斜面が稜線をずっと覆う。丸石・高ノ瀬と草原のピークが連なり、晴れれば行く手の三嶺まで見通せる。
岩場・注意
丸石避難小屋の樹林と高ノ瀬で消えかける道
丸石 → 高ノ瀬地図・行程で見る →丸石を越えると笹原からブナやミズナラの樹林に入る。高ノ瀬の前後では夏に草が茂って道形が消えかけ、テープを追う場所がある。
登り・地形
高ノ瀬から白髪避難小屋へ日陰のない登り返し
高ノ瀬 → 白髪避難小屋地図・行程で見る →高ノ瀬から白髪避難小屋までは、木陰の少ない笹の稜線に細かい登り返しが続く。小屋の水場は急斜面を下った沢にあり、往復に時間がいる。
岩場・注意
カヤハゲへ下って天狗岩の鎖を登る
白髪避難小屋 → 三嶺地図・行程で見る →白髪避難小屋の先で縦走路は大きく下り、滑りやすい斜面を経てカヤハゲに着く。三嶺へは天狗岩の右側を巻く岩場に鎖が架かる急登。
登り・地形
笹原の山頂を離れ、標識の少ない岩場へ
三嶺 → 名頃登山口地図・行程で見る →三嶺の笹原の山頂から三嶺ヒュッテへ下り、その先は名頃まで標高差1,000m近くを一気に下る。ヒュッテ下の岩場は標識が少ない。
ルートを区間ごとに見る
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- 2.3km推定登り 528m推定下り 4m
- 1.5km推定登り 167m推定下り 192m
- 2.2km推定登り 117m推定下り 372m
- 2.8km推定登り 236m推定下り 170m
- 4.1km推定登り 238m推定下り 313m
- 2.8km推定登り 469m推定下り 241m
- 4.4km推定登り 80m推定下り 1,063m
合計 13時間17分
標高プロファイル
標高プロファイル910m → 1,951m ／ 20.1km
関連する山
通過ピーク
剣山
標高 1,955m
次郎笈
標高 1,930m
丸石
標高 1,684m
高ノ瀬
標高 1,741m
三嶺
標高 1,894m
アクセス
見ノ越
登山口・発着。剣神社の登山口と観光登山リフト見ノ越駅（標高1,430m）。
Google Maps名頃登山口
登山口・到着地。三嶺林道入口の駐車場（標高約920m）。名頃バス停まで約0.1km。
Google Maps名頃バス停
バス停・三好市営バス 名頃線の終点。登山口まで約0.1km。
Google Mapsマイカー規制・駐車場・バス便の詳細。年度で変わる情報が多いため、 登山前に必ず最新の公式交通情報を確認してください。
縦走時の車回収
マイカー1台で成立するか: 見ノ越に置いた車は名頃からタクシーで戻して回収する
名頃→見ノ越 タクシー（三嶺タクシー 0883-88-2420）。所要・料金は当サイト未確認。三好市営バスと四国交通の乗り継ぎは本数が少ない
見ノ越と名頃の間は国道439号で約20km
見ノ越（剣山）入山拠点
マイカー
| 登山口まで直接進入可否 | 可。見ノ越まで車で入れる |
|---|---|
| マイカー規制 | なし。ただし剣山観光登山リフトは冬季閉鎖の時期がある |
| 推奨駐車場 | 見ノ越の駐車場。収容台数・料金は当サイト未確認 |
| 24時間利用可否 | 当サイト未確認 |
公共交通
| 最寄駅 | 貞光駅（JR徳島線） |
|---|---|
| バス | つるぎ町 剣山登山バス（貞光〜一宇ルート） |
| 運行日 | お盆時期を除く4月中旬〜11月中旬の土日祝日のみ。6月は運休 |
| 支払方法 | 現金のみ |
| 運賃・所要時間・始発最終 | 当サイト未確認（つるぎ町の時刻表がPDF） |
| 運休 | 天候や道路状況により運行を見合わせる場合がある |
索道（剣山観光登山リフト）
| 運賃（2026年4月1日から） | 大人 2,300円／1,100円、小人 1,300円／650円。公式サイトの表記が「往路／復路」となっており、往復券の有無を当サイトでは確認できていない |
|---|---|
| 運行時間 | 通常期 9:00〜16:30。8月1日〜31日は営業時間短縮、10月は8:00〜16:30 |
| 運行期間 | 冬季閉鎖時期あり。期間は当サイト未確認 |
| 問い合わせ | 剣山観光登山リフト株式会社 0883-62-2772 |
名頃（三嶺登山口）下山拠点
マイカー
| 登山口まで直接進入可否 | 可。三嶺林道入口の駐車場まで車で入れる（徳島自動車道美馬ICから約51km） |
|---|---|
| マイカー規制 | なし |
| 推奨駐車場 | 三嶺林道入口駐車場（登山口まで約0.1km）。台数・料金は当サイト未確認 |
| トイレ | 駐車場にある |
公共交通
| 最寄駅 | 阿波池田駅（JR土讃線・徳島線） |
|---|---|
| バス | 四国交通バスで久保まで約1時間50分、久保から三好市営バスで名頃まで約15分（三好市営バス 0883-88-2212） |
| 便数 | 本数が少なく、下山時刻をバスに合わせる。時刻は当サイト未確認 |
| タクシー | 三嶺タクシー 0883-88-2420、貞光タクシー 0883-62-3166 |
通過・関連する山小屋
剣山頂上ヒュッテ
剣山 山頂直下・標高 1,930m
ルート沿いのトイレ
ルート線から250m以内にある5か所。 トイレの無い区間は最長で約18.0kmです。
| 起点から | 場所 |
|---|---|
| 0.0km | 名称の記録なし |
| 1.2km | 名称の記録なし |
| 2.1km | 名称の記録なし |
| 20.0km | 名称の記録なし2か所 |
出典は OpenStreetMap（amenity=toilets ほか）。距離は当サイトが描いているルート線の上での位置です。 冬期閉鎖や工事で使えないことがあるため、最新の状況は山小屋・自治体の情報を確認してください。
注意点
- カヤハゲから三嶺への登りは急な岩場で足元に注意
- 稜線に営業小屋は無く、丸石・白髪の避難小屋は無人で水場も限られる
- 名頃のバスは本数が少なく、下山時刻を先に決める
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対象：剣山〜三嶺縦走ルート（このページの情報を自動で添えます）
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出典
- Wikimedia Commons 画像ページ焼山寺山から見た剣山（左）と三嶺（右） / CC BY-SA 3.0
コースタイムは片道の総歩行時間の目安で、休憩時間を含みません。 登山前に必ず最新の登山道情報と地図を確認してください。