ヤマルート

剣山〜三嶺縦走ルートの詳細

見ノ越から剣山・次郎笈に登り、丸石・高ノ瀬・白髪避難小屋と笹原の稜線をたどって三嶺へ。名頃に下る四国随一の縦走路。

縦走CT
13時間10分推定
距離
20.08km
登り
1,760m推定
下り
2,280m推定
難易度
やや難
焼山寺山から見た剣山（左）と三嶺（右）

剣山〜三嶺縦走ルートの概要

見ノ越から西島を経て剣山に登り、次郎笈峠へ下って次郎笈に登り返します。丸石から樹林を抜け、丸石避難小屋・高ノ瀬を経て白髪避難小屋へ。水場は稜線を外れるため、水量と往復の時間を確かめておきます。

白髪山分岐で三嶺へ向きを変え、カヤハゲを越えるとこのルートで最も急な三嶺の登りです。笹原の広い山頂から少し下った台地に三嶺ヒュッテがあり、名頃へ一気に下ります。剣山頂上ヒュッテより先は無人の避難小屋が点在し、食料・寝具・水の準備が必要です。

ルートの流れ

  1. 見ノ越
  2. 西島
  3. 剣山
  4. 次郎笈
  5. 丸石
  6. 高ノ瀬
  7. 白髪避難小屋
  8. カヤハゲ
  9. 三嶺
  10. 名頃

剣山〜三嶺縦走ルートのグレーディング

体力度
5 / 10
技術的難易度
やや難ハシゴ・くさり場がある／ハシゴ・くさり場を通過できること

日程の検討：歩行13時間10分＋休憩。到着地からの帰路も計画。交通・日没を確認し、宿泊や途中撤退を検討

ルートの特徴

岩場・注意

次郎笈から丸石へ笹に埋もれる細い稜線

次郎笈 → 丸石地図・行程で見る →

次郎笈から丸石へは急な下りの後、膝から背丈までの笹が道に被さる細い稜線が続く。早朝や雨の後は笹の露で靴の中まで濡れる。

景観・自然

ミヤマクマザサが覆い続ける草原の稜線

次郎笈 → 丸石地図・行程で見る →

四国第三峰の次郎笈から丸石までは樹林が消え、笹の斜面が稜線を覆う。晴れれば行く手の三嶺まで見通せ、丸石からは振り返って剣山を仰ぐ。

岩場・注意

丸石避難小屋の樹林と高ノ瀬で消えかける道

丸石 → 高ノ瀬地図・行程で見る →

丸石を越えると笹原からブナやミズナラの樹林に入る。高ノ瀬の前後では夏に草が茂って道形が消えかけ、テープを追う場所がある。

登り・地形

高ノ瀬から白髪避難小屋へ日陰のない登り返し

高ノ瀬 → 白髪避難小屋地図・行程で見る →

高ノ瀬から白髪避難小屋までは、木陰の少ない笹の稜線に細かい登り返しが続く。小屋の水場は急斜面を下った沢にあり、往復に時間がいる。

岩場・注意

カヤハゲへ下って天狗岩の鎖を登る

白髪避難小屋 → 三嶺地図・行程で見る →

白髪避難小屋の先で縦走路は大きく下り、滑りやすい斜面を経てカヤハゲに着く。三嶺へは天狗岩の右側を巻く岩場に鎖が架かる急登。

登り・地形

笹原の山頂を離れ、標識の少ない岩場へ

三嶺 → 名頃登山口地図・行程で見る →

三嶺の笹原の山頂から三嶺ヒュッテへ下り、その先は名頃まで標高差1,000m近くを一気に下る。ヒュッテ下の岩場は標識が少ない。

ルートを区間ごとに見る

行程マップ
地図の注意

ルート線は概略です。現在の登山道や通行可否を保証するものではありません。登山前に公式の登山道情報と登山用地図を確認してください。

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行程平均勾配30%以上の急登・急下降区間拡大すると、近接したCTも表示

合計 13時間10分

標高プロファイル

標高プロファイル910m → 1,951m ／ 20.1km
800m1,000m1,200m1,400m1,600m1,800m2,000m0.0km5.0km10.0km15.0km20.0km

この山の他ルートと比較

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この山の6ルートを比較する →

関連する山

次郎笈剣山

このルートで通る主なピーク 5件

丸石 1,684m

残り2件を表示折りたたむ

高ノ瀬 1,741m

三嶺 1,894m

アクセス

見ノ越

登山口・発着。剣神社の登山口と観光登山リフト見ノ越駅（標高1,430m）。

Google Maps

名頃登山口

登山口・到着地。三嶺林道入口の駐車場（標高約920m）。名頃バス停まで約0.1km。

Google Maps

名頃バス停

バス停・三好市営バス 名頃線の終点。登山口まで約0.1km。

Google Maps

マイカー規制・駐車場・バス便の詳細。年度で変わる情報が多いため、 登山前に必ず最新の公式交通情報を確認してください。

縦走時の車回収

マイカー1台で成立するか: 見ノ越に置いた車は名頃からタクシーで戻して回収する

名頃→見ノ越 タクシー（三嶺タクシー 0883-88-2420）。所要・料金は当サイト未確認。三好市営バスと四国交通の乗り継ぎは本数が少ない

見ノ越と名頃の間は国道439号で約20km

見ノ越（剣山）入山拠点

アクセス情報の最終確認日：

マイカー

登山口まで直接進入可否可。見ノ越まで車で入れる
マイカー規制なし。ただし剣山観光登山リフトは冬季閉鎖の時期がある
推奨駐車場見ノ越の駐車場。収容台数・料金は当サイト未確認
24時間利用可否当サイト未確認

公共交通

最寄駅貞光駅（JR徳島線）
バスつるぎ町 剣山登山バス（貞光〜一宇ルート）
運行日お盆時期を除く4月中旬〜11月中旬の土日祝日のみ。6月は運休
支払方法現金のみ
運賃・所要時間・始発最終当サイト未確認（つるぎ町の時刻表がPDF）
運休天候や道路状況により運行を見合わせる場合がある

索道（剣山観光登山リフト）

運賃（2026年4月1日から）大人 2,300円／1,100円、小人 1,300円／650円。公式サイトの表記が「往路／復路」となっており、往復券の有無を当サイトでは確認できていない
運行時間通常期 9:00〜16:30。8月1日〜31日は営業時間短縮、10月は8:00〜16:30
運行期間冬季閉鎖時期あり。期間は当サイト未確認
問い合わせ剣山観光登山リフト株式会社 0883-62-2772

名頃（三嶺登山口）下山拠点

アクセス情報の最終確認日：

マイカー

登山口まで直接進入可否可。三嶺林道入口の駐車場まで車で入れる（徳島自動車道美馬ICから約51km）
マイカー規制なし
推奨駐車場三嶺林道入口駐車場（登山口まで約0.1km）。台数・料金は当サイト未確認
トイレ駐車場にある

公共交通

最寄駅阿波池田駅（JR土讃線・徳島線）
バス四国交通バスで久保まで約1時間50分、久保から三好市営バスで名頃まで約15分（三好市営バス 0883-88-2212）
便数本数が少なく、下山時刻をバスに合わせる。時刻は当サイト未確認
タクシー三嶺タクシー 0883-88-2420、貞光タクシー 0883-62-3166

通過・関連する山小屋

剣山頂上ヒュッテ

剣山 山頂直下・標高 1,930m

ルート沿いのトイレ

ルート線から250m以内にある5か所。 トイレの無い区間は最長で約18.0kmです。

起点から場所
0.0km名称の記録なし
1.2km名称の記録なし
2.1km名称の記録なし
20.0km名称の記録なし2か所

出典は OpenStreetMap（amenity=toilets ほか）。距離は当サイトが描いているルート線の上での位置です。 冬期閉鎖や工事で使えないことがあるため、最新の状況は山小屋・自治体の情報を確認してください。

注意点

内容更新日：

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対象：剣山〜三嶺縦走ルート（このページの情報を自動で添えます）

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出典

コースタイムは片道の総歩行時間の目安で、休憩時間を含みません。 登山前に必ず最新の登山道情報と地図を確認してください。