美ヶ原・霧ヶ峰 ・ 長野県
美ヶ原(王ヶ頭)の登山ルート・コース比較
松本の東に広がる標高2,000mの溶岩台地。最高点の王ヶ頭と、北アルプスを一望する王ヶ鼻が並ぶ。
主なピーク:王ヶ鼻・牛伏山(美ヶ原)
- 標高
- 2,034m
- 代表ルート
- 6本
- 関連山小屋
- 1件

山の特徴
美ヶ原は松本市の東に広がる南北4km・東西6kmの溶岩台地で、最高点は電波塔の並ぶ王ヶ頭2,034m。台地の西端にある王ヶ鼻は断崖の上の岩場で、松本平の向こうに槍・穂高から白馬岳までが並ぶ。台上は美ヶ原牧場の草原になっていて、美しの塔から塩くれ場を抜ける平坦な道が王ヶ頭へ通じる。
美ヶ原(王ヶ頭)の登山ルート・コース比較
体力度・技術的難易度・コースタイム・距離・累積標高に加えて、発着地、コースタイムをもとにした 日程の検討事項、行程中の注意ポイントを同じ並びで比べられます。
美ヶ原(王ヶ頭):山頂を通る
CT 3:45推定(往復)距離 10.9km / 登り 270m推定 / 下り 270m推定
体力度★★2/10技術初級
- 注意ポイント
- 鎖場・補助ロープ・梯子・雪渓・岩稜のデータ未登録危険箇所がないことを示すものではありません
- 発着
- 道の駅美ヶ原高原 発着
- 山小屋
- 王ヶ頭ホテル
- 日程の検討
- 歩行3時間45分+休憩交通・日没・最終便から出発時刻を逆算
ビーナスライン終点の道の駅から牛伏山を越え、草原の台上を横切って王ヶ頭と王ヶ鼻を往復する。台上はほぼ平坦で標高差が小さい。
ルート詳細を見る美ヶ原(王ヶ頭):山頂を通る
CT 1:40推定(周回)距離 4.5km / 登り 160m推定 / 下り 160m推定
体力度★1/10技術初級
- 注意ポイント
- 鎖場・補助ロープ・梯子・雪渓・岩稜のデータ未登録危険箇所がないことを示すものではありません
- 発着
- 美ヶ原自然保護センター 発着
- 山小屋
- 王ヶ頭ホテル
- 日程の検討
- 歩行1時間40分+休憩交通・日没・最終便から出発時刻を逆算
美ヶ原スカイラインの終点から王ヶ鼻と王ヶ頭を回る最短の周回。歩行時間は2時間足らずで、北アルプスの展望を短い行程で見て回れる。
ルート詳細を見る美ヶ原(王ヶ頭):山頂を通る
CT 2:45推定(往復)距離 8.2km / 登り 180m推定 / 下り 180m推定
体力度★1/10技術初級
- 注意ポイント
- 鎖場・補助ロープ・梯子・雪渓・岩稜のデータ未登録危険箇所がないことを示すものではありません
- 発着
- 道の駅美ヶ原高原 発着
- 山小屋
- 王ヶ頭ホテル
- 日程の検討
- 歩行2時間45分+休憩交通・日没・最終便から出発時刻を逆算
美術館側から牛伏山の山頂へ登り、美しの塔を経て王ヶ頭まで高原を往復。牧場の周囲に続く草原の道を歩き、復路は牛伏山の山頂を巻いて戻る。
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CT 5:25推定(周回)距離 10.2km / 登り 720m推定 / 下り 720m推定
体力度★★★3/10技術標準
- 注意ポイント
- 鎖場・補助ロープ・梯子・雪渓・岩稜のデータ未登録危険箇所がないことを示すものではありません
- 発着
- 三城 百曲り登山口 発着
- 山小屋
- 王ヶ頭ホテル
- 日程の検討
- 歩行5時間25分+休憩交通・日没・最終便から出発時刻を逆算
三城から百曲りの樹林帯を登り、烏帽子岩と王ヶ頭、王ヶ鼻の展望所を巡る周回。帰りはダテ河原へ下り、山麓へ戻る。高原の散策に加えて、森の登り下りを含む行程。
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CT 4:15推定(周回)距離 6.5km / 登り 690m推定 / 下り 690m推定
体力度★★2/10技術標準
- 注意ポイント
- 鎖場・補助ロープ・梯子・雪渓・岩稜のデータ未登録危険箇所がないことを示すものではありません
- 発着
- 桜清水 登山者駐車場 発着
- 山小屋
- 王ヶ頭ホテル
- 日程の検討
- 歩行4時間15分+休憩交通・日没・最終便から出発時刻を逆算
桜清水側の登山口から森を登り、王ヶ鼻の展望所と王ヶ頭を巡る周回。高原の西側から台地へ上がる道で、帰りも樹林帯を下る。岩の展望所と森の急坂で足元を確かめたい。
ルート詳細を見る美ヶ原(王ヶ頭):山頂を通る
CT 6:20推定(周回)距離 15.8km / 登り 410m推定 / 下り 410m推定
体力度★★★3/10技術標準
- 注意ポイント
- 鎖場・補助ロープ・梯子・雪渓・岩稜のデータ未登録危険箇所がないことを示すものではありません
- 発着
- 美ヶ原ハイキング道入口 発着
- 山小屋
- 王ヶ頭ホテル
- 日程の検討
- 歩行6時間20分+休憩交通・日没・最終便から出発時刻を逆算
美術館側から牛伏山と王ヶ頭を巡り、王ヶ鼻の展望所、アルプス展望コース、茶臼山へつなぐ周回。牧場と台地の縁を長く歩き、山本小屋を経て出発地点へ戻る。
ルート詳細を見る美ヶ原(王ヶ頭)の登山口・アクセス
美ヶ原(王ヶ頭)の主な起点は、道の駅美ヶ原高原・美ヶ原自然保護センター・三城 百曲り登山口・桜清水 登山者駐車場など。
| 起点 | 主なルート | 車 | 公共交通 |
|---|
| 道の駅美ヶ原高原発着・駐車場 | 美ヶ原 道の駅から王ヶ頭・王ヶ鼻往復/美ヶ原 牛伏山・美しの塔・王ヶ頭往復 | 駐車場あり | 公共交通あり |
| 美ヶ原自然保護センター発着・駐車場 | 美ヶ原 自然保護センターから王ヶ鼻・王ヶ頭周回 | 駐車場あり | 公共交通あり |
| 三城 百曲り登山口発着・登山口 | 美ヶ原 三城・百曲り・ダテ河原周回 | 未確認 | 公共交通あり |
| 桜清水 登山者駐車場発着・登山口 | 美ヶ原 桜清水・王ヶ鼻・王ヶ頭周回 | 未確認 | 公共交通あり |
| 美ヶ原ハイキング道入口発着・登山口 | 美ヶ原 王ヶ頭・アルプス展望道・茶臼山周回 | 駐車場あり | 公共交通あり |
- 三城いこいの広場付近まで車道あり。登山者用駐車区画の利用条件は現地表示を確認。
- 桜清水へ車道あり。コテージ利用者用と登山者用の駐車区画を区別し、現地表示を確認。
運行日・運行期間・マイカー規制は年によって変わります。登山前に各交通機関と自治体の最新情報を確認してください。
山頂・周辺のピークとルート
3件
美ヶ原(王ヶ頭) 2,034m
別名・表記:王ヶ頭
この山の山頂
王ヶ鼻 2,008m
この山の主なピーク
王ヶ鼻の山詳細へ
牛伏山 1,990m
この山の主なピーク
牛伏山の山詳細へ