浅間・四阿山 ・ 群馬県 / 長野県
浅間山の外輪山にある岩の頭。車坂峠から槍ヶ鞘を経て登り、浅間山と湯ノ平を望む稜線で黒斑山への道に合う。
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体力度・技術的難易度・コースタイム・距離・累積標高に加えて、発着地、体力度から見た 日程の目安、行程中の注意ポイントを同じ並びで比べられます。
トーミの頭：山頂を通る
CT 3:36（周回）距離 5.1km / 登り 510m / 下り 510m
体力度2/10技術初級
標高1,973mの車坂峠から表コースで車坂山・槍ヶ鞘を越え、トーミの頭で浅間山の本体を正面にして黒斑山へ。下りは樹林の中コースで戻る、浅間山の外輪山の定番の周回。
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CT 8:42（周回）距離 13.4km / 登り 1,300m / 下り 1,300m
体力度4/10技術標準
車坂峠から表コースでトーミの頭へ上がり、草すべりで湯ノ平へ下って前掛山に立つ。帰りはJバンドで外輪山へ登り返し、黒斑山を越えて戻る周回。
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トーミの頭の主な起点は、車坂峠（高峰高原）。
| 起点 | 主なルート | 車 | 公共交通 |
|---|---|---|---|
| 車坂峠（高峰高原）発着・バス停 | 浅間山 黒斑山 車坂峠周回／浅間山 前掛山 車坂峠周回 | 駐車場あり | 電車・バス |
運行日・運行期間・マイカー規制は年によって変わります。登山前に各交通機関と自治体の最新情報を確認してください。
トーミの頭は浅間山の西側に立つ外輪山の一角で、東側の斜面は湯ノ平へ落ち込む。車坂峠の表コースと中コースが近くで合流し、北の黒斑山へ尾根が続く。草すべりを下る道は湯ノ平側へ分かれるため、黒斑山までの周回とは行程も標高差も異なる。槍ヶ鞘からの登りや崖際では、足元と風に注意が必要になる。
北緯36.401544度・東経138.489594度
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対象：トーミの頭（このページの情報を自動で添えます）
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